Odziv na stres
V tem videoposnetku BIOLOGY bomo razložili "Odziv na stres".
Orisali bomo, kako se pojavlja naš odziv na stres. Najprej nekaj pojasnite; Stres je beseda, ki jo poznamo po svojih negativnih in uničujočih konotacijah. Omejevanje v življenju osebe. Vendar... stopnja stresa je bistvenega pomena za življenje. Moramo biti v določeni napetosti z okoljem, ki nas obdaja, da se lahko odzovemo zahtevam, ki jih zahteva od nas. Če želite mobilizirati svojo energijo, aktivirajte našo pozornost. Zahvaljujoč temu vstanemo iz postelje in poskrbimo za svoje otroke, gremo v službo ali si ogledamo ta video za pripravo na izpit... karkoli ali izziv, za katerega menimo, da ga moramo aktivirati preboleti.
Ločili bomo med eustress; prilagodljiv stres, ki nam pomaga, da se učinkovito odzovemo na izziv tega, kar je; stiska. "Slab" stres. Stres, zaradi katerega izgubljamo kakovost življenja, škoduje odnosom z drugimi, nas osrečuje in pretirano trpimo. V vsakem primeru gre za različici stresa. Eno nam pomaga, drugo pa boli, a vezje bo enako. Ogledali si bomo tri elemente, ki jih aktivira ta odziv na stres. Prva med njimi je os, ki smo jo videli v oddelku o endihronologiji. Hipotalamično-hipofizno-nadledvična os. Ta os se začne, kot že ime pove, v hipotalamusu.
Če želite izvedeti več o temi "Odziv na stres", ne zamudite tega videoposnetka in vadite z vajami, ki jih imamo na naši spletni strani.
