Kakšna je vloga čustvene inteligence na karierni poti?

Čustvena inteligenca je eden najpomembnejših konceptov v svetu psihologije, a kljub temu mnogi podjetja in strokovnjaki zmotno domnevajo, da to obstaja le v svetu samopomoči ali morda v svetu psihoterapija.

Resnica je, da ima čustvena inteligenca posledice, ki presegajo zasebno življenje vsakega posameznika, in zato, na projektno delo in karierne poti na splošno močno vpliva naša sposobnost, da izkoristimo potencial tovrstnih veščin. Poglejmo zakaj.

• Povezani članek: "Kaj je čustvena inteligenca?"

Zakaj je čustvena inteligenca pomembna na naši karierni poti?

Začnimo z najosnovnejšim: kaj je čustvena inteligenca? To je približno nabor veščin, ki nam omogoča odkrivanje, prepoznavanje in pravilno moduliranje čustev na vseh področjih življenja.

Je vrsta inteligence, ki presega tisto, kar običajno razumemo pod »biti inteligenten«, ker ne temelji na elementih logičnega sklepanja oz. matematično ali pri uporabi besed za reševanje pojmov, vendar so njen predmet čustva, nekaj, česar ni mogoče neposredno izraziti z besedami ali v številke. Po drugi strani,

je v večji ali manjši meri prisoten pri vseh ljudeh, čeprav pri nekaterih več kot pri drugih, in ga je mogoče tudi trenirati.

Tako nam čustvena inteligenca omogoča, da vemo, kaj čutimo v danem trenutku, kaj čuti oseba, s katero komuniciramo, katere situacije sprožijo določene čustva in občutki, kakšne so posledice določenih čustev in občutkov, ki se pojavijo v situaciji konkretne in kako lahko spremenimo okolje ali sebe, da bi spodbujali ali ovirali videz države čustveno.

In to je, čeprav čustvena inteligenca nam ne daje moči za popoln nadzor nad čustvi (na koncu so te pred našo sposobnostjo odločanja), lahko pridobimo določeno moč vpliva na situacije, ki jim dajejo krila, o tem, kaj nas obdaja, nas izpostavlja določenim kontekstom in ne drugim ali nas celo napelje v nekatera fiziološka stanja, ki nas približajo nekaterim čustvom in od njih oddaljujejo. drugi.

Vendar… Zakaj je čustvena inteligenca pomembna, ko gre za razvoj karierne poti, ki nas zadovolji? Predvsem iz naslednjih razlogov:

• Pomaga nam prepoznati in prepoznati, kaj v resnici nas motivira.
• Pomaga nam bolje komunicirati, kaj smo in kaj lahko pričakujemo od nas kot strokovnjakov.
• Pomaga nam uravnavati občutke z mislimi in jim daje okvire za interpretacijo realnosti ki se prilagajajo konstruktivni miselnosti, ki jo potrebujemo, in ne dovolijo, da bi zapadli v paralizirajoči pesimizem.
• Ključnega pomena je, da se izognemo konfliktom, ki se jim je mogoče izogniti, in poiskati skupni jezik pri pogajanjih o naših možnostih za zaposlitev.
• Omogoča nam ustvarjanje delovnih prostorov, v katerih se počutimo udobno, in nam pomaga, da se osredotočimo na svoje cilje.
• Pomaga nam preprečiti, da bi vse skupaj zavrgli v najbolj stresnih trenutkih, ko smo že močno napredovali v želeni delovni smeri.

Čustva so prirojeni in univerzalni elementi in zato so prisotni v vseh kulturah (in se v vseh izražajo na zelo podoben način). To je tako, ker se je naše telo po več sto tisoč letih evolucije prilagodilo izkoristiti prednosti ta orodja za preživetje za povečanje možnosti, da jih viri ne poškodujejo nevarnost. Toda po desetletjih znanstvenega razvoja smo danes sposobni pogledati onkraj spontane in prirojene uporabe čustev in jih vključiti v svoje najpomembnejše odločitve in strateške, da postanejo del naših orodij za profesionalni razvoj, in ne preprostih ovir ali neprijetnosti, ki se jim moramo izogibati, ker niso produkt razlog.

• Morda vas zanima: "7 funkcij in vlog poslovnih psihologov"

Priložnost za profesionalno rast

Kot smo videli, je čustvena inteligenca uporabna v vseh vrstah situacij, saj ni področja življenja, ki ga ne bi doživeli skozi čustva. Vendar je to preprosto dejstvo nekaj, kar malo ljudi in celo organizacij spregleda: ideja, da Edini čustveno pomemben element delavcev je njihova želja po plačilu ob koncu meseca, presenetljivo odporna. in še naprej ovira napredek številnih podjetij in dobro počutje številnih strokovnjakov.

Ne pozabite, da podcenjevanje čustvene inteligence ne pomeni le zapravljanja številnih motivacijskih strategij, ki jih je mogoče uporabiti posamezno ali v skupinah; pomeni tudi, da izgubimo sposobnost preprečevanja in reševanja konfliktov v podjetjih, da so zaposlitvene možnosti osredotočene na kratkoročni in takojšnji cilji produktivnosti, da se izgubi sposobnost zadrževanja talentov v podjetjih in da se ustvari slabša klima organizacijski.

Iz tega razloga je treba vedeti, kako videti onstran logike kratkoročnih gospodarskih dobičkov in izgub, da bi izstopili iz te nefunkcionalne zanke, v kateri se delavci obravnavajo. in sodelujoči profesionalci, kot da bi bili roboti, kljub temu, da če nas je več desetletij raziskav psihologije kaj naučilo, je to, da smo zelo daleč od biti. Na srečo nam zavedanje pomena čustvene inteligence pri delu ne pomaga le preprečiti ovire in težave, ki se jim je mogoče izogniti; tudi Odpira nam vrata, da izkoristimo številne priložnosti, ki jih sicer ne bi niti pomislili..

Zaradi tega pri coachingu ljudi spremljamo pri izzivu modeliranja in spodbujanja čustev, ki jih potrebujejo, da dosežejo tisto, kar so si zadali kot delovni cilj. To je proces, ki vključuje prepoznavanje čustev, ki jih čutimo, dejanj, ki jih izvajamo na voljo iz tega čustva, in raziskuje, katera dejanja bi imeli od drugega čustva, med druge stvari. Na ta način pridobite sposobnost prepoznavanja in razumevanja čustev ter sposobnost vsakodnevne uporabe tega znanja in ustvarjanje rezultatov v praksi.

• Povezani članek: "Psihologija dela in organizacij: poklic s prihodnostjo"

Ali želite trenirati ključne veščine čustvene inteligence?

Kot smo videli, čustvena inteligenca ni statičen in prirojen element, s katerim smo rojeni in pred katerim naše izkušnje in naše učenja ne štejejo za nič: sčasoma se preoblikuje glede na izkušnje, ki se jim izpostavljamo, in veščine, ki jim gremo pridobivanje. Zato ga lahko treniramo na vseh področjih našega življenja, kar nam ponuja veliko možnosti za rast in izboljšanje.

@profesionalni()

Če vas zanima izboljšanje vaše čustvene inteligence, Stopite v stik z nami. Vklopljeno Evropska šola za coaching Že vrsto let spremljamo ljudi in organizacije tako na področju usposabljanja kot v spremljajočih procesih coachinga in svetovanja za podjetja.