Terapija pozornosti v Pamploni: 10 najboljših možnosti

Center za vitalizacijo ima veliko skupino strokovnjakov, specializiranih za različna področja psihologije, specializiranih za naslavljanje najrazličnejših psiholoških motenj in čustvenih ali relacijskih težav prek visoko strokovno.

Center Vitaliza, ustanovljen leta 2004, ima dolgo zgodovino na področju klinične psihologije in uporabe čuječnosti ter široke palete drugih terapij. Nekatere komplementarne specializacije centra so med drugim: nevrofeedback, nevropsihologija, sistemska terapija, kognitivno-vedenjska terapija in EMDR terapija.

Center Vitaliza deluje v terapija za otroke, mladostnike in odrasle, terapevtska vadba pa se razvija po treh dobro diferenciranih fazah, vsako pod nadzorom strokovnih strokovnjakov na vsakem področju intervencije.

Tako klasična terapija centra temelji na interakciji treh metodologij: Mindfulness, nevrofeedback in EMDR. Terapija čuječnosti je bistveni del zdravljenja in je faza, v kateri skuša izboljšati in osredotočite delovanje pacienta na zaznavanje samega sebe in usmerite vse svoje zmogljivosti za doseganje izboljšava.

Središče, o katerem bomo govorili v nadaljevanju, je Essence Center, še enega najboljših centrov, specializiranih za terapijo čuječnosti v mestu Pamplona. Ta center je v glavnem specializiran za klasično psihološko zdravljenje, psihološko vodenje, pozornost in coaching.

Ekipa strokovnjakov v centru Essencia nudi psihološko terapijo, namenjeno otrokom, mladim, odraslim ter parom in družinam. Ker je ekipa psihologov centra multidisciplinarna, lahko ponujene terapije temeljijo na obeh kognitivno-vedenjski pristop, psihodrama, kratka terapija, osredotočena na rešitve, in kontekstualne terapije, med drugi.

Tako je Mindfulness terapija centra Essencia ena najbolj popolnih in dodelanih. Specialist Mª Remedios Berrocal uporablja terapijo Mindfulness, ki temelji na potencialu pacientke in s katero lahko zdravi vse vrste motenj: od zmanjšanje stresa in napetosti, z izboljšanjem samozavesti in odnosov z okoljem, do pridobitve nadzornih mehanizmov in izboljšanja ravnotežja osebno

The Center pozornosti Navarro ima izbor visoko usposobljenih in izkušenih psihologov, specializiranih za terapijo čuječnosti.

Strokovnjaki v Centro Navarro de Mindfulness izvajajo to zelo specifično zdravljenje in bolnika naučijo vseh potrebna sredstva za izvajanje terapije čuječnosti, kot tudi teoretično razlago vseh prednosti tega prispeva.

Nekatere prednosti tega načina dela s čuječnostjo so med drugim tudi izboljšanje odnosa z okoljem v katero koli področje osebe, zmanjšanje anksioznosti, stresa in depresije zdravilo ter tudi povečan optimizem in Samopodoba.

Središče Iciar Burgos je specializirano za izobraževalne coaching programe in Mindfulness. To posebno terapijo poučuje strokovnjak Iciar Burgos, transpersonalni pedagog, specializiran za čuječnost in sistemsko terapijo.

Tako se Mindfulness, ki ga ponuja Iciar Burgos, uporablja tako pri otrocih in mladostnikih kot pri odraslih, področja uporabe pa so izobraževalno, delovno in zdravstveno področje.

Središče Aika psihologija ponuja psihološko obravnavo, ki temelji na pestrem repertoarju tretmajev, tudi v pozornosti. Velika ekipa multidisciplinarnih strokovnjakov ponuja vse vrste psiholoških obravnav, ki temeljijo na različnih teoretični pristopi, pa tudi veliko število dejavnosti in tečajev, med katerimi sta glavni joga in Čuječnost.

Dejavnost Mindfulness terapije centra temelji na učenju od pacienta, da ozavesti svoje notranje stanje in pridobi mehanizme za njegovo spreminjanje. Cilj seje čuječnosti temelji na izboljšanju veščin, kot sta pozornost ali zaznavanje, da se izboljša kakršna koli motnja, ki jo ima pacient.

Središče Ainhoa ​​Campo, psihologinja in trenerka, specializirana za zdravljenje Mindfulnessa, discipline, ki jo poučuje tako na tečajih kot v specializiranih delavnicah.

Ta strokovnjak uporablja Mindfulness za zdravljenje številnih psiholoških težav, ki jih bolniki lahko predstavljajo, med najpogostejšimi, ki jih najdemo: stres in tesnoba, nespečnost in utrujenost, pomanjkanje delovnih ciljev, nizka samopodoba, strah in vse, kar lahko vpliva na poklicno življenje oz. osebno.

Še en izmed centrov, specializiranih za čuječnost v Pamploni, je center aurinov. Strokovnjaki v tem centru imajo bogate izkušnje z uporabo Mindfulnessa za zdravljenje vseh vrst motenj in vsakodnevnih težav, njihova tehnika pa je prefinjena in metodična.

Mindfulness terapija je namenjena materam in očetom, parom, vzgojiteljem, osebam z visoko delovnega stresa, s težavami v odnosih in na splošno vsem, ki potrebujejo spremembo v svojem življenska doba.

Center za psihologijo in pozornost Georgina Quelart To je še ena od možnosti, ki jo moramo upoštevati v mestu Pamplona. Georgina Quelart je psihoterapevtka, specializirana za čuječnost in ima zelo oseben in najsodobnejši način izvajanja te tehnike.

Ta strokovnjakinja izvaja svojo terapijo čuječnosti, ki temelji na ideji, da ta vaja ni v sproščanju, ampak v poznavanje uma in lastnih notranjih intelektualnih procesov za izvedbo spremembe, ki odpravlja vsak problem lahko imamo

Laskurain Pamplona Je center, v katerem se izvaja veliko število tečajev in delavnic, povezanih s psihološkim počutjem.

Med motnjami, ki jih rešujemo s terapijo čuječnosti, so anksioznost, stres, depresija, kronične bolečine zaradi bolezni, duševne motnje vseh vrst in motnje hrano.

Zadnji center na našem seznamu je Dekilibre Center, eno najprestižnejših na tem področju, specializirano za široko paleto tretmajev, ki jih izvaja multidisciplinarna skupina strokovnjakov, ki so strokovnjaki za različne teoretične pristope.

V primeru tretmaja Mindfulness v centru Dekilibre lahko izpostavimo, da gre za tečaj, na katerem vsi teoretične osnove o čuječnosti, poleg tega, da jo lahko uporabimo na praktičen način za reševanje kakršne koli vrste težav, ki jih stranko.