8 razlik med primarnimi in sekundarnimi čustvi

Razumevanje čustev kot kognitivnih, fizioloških in motoričnih reakcij na dražljaje, ki jih proizvajajo vpliva na subjekt, jih lahko razdelimo na primarne ali sekundarne glede na značilnosti, ki pokazati.

V tem članku bomo govorili o značilnostih čustev, s poudarkom na razlikovanje med primarnimi in sekundarnimi čustvi.

• Povezani članek: "Čustvena psihologija: glavne teorije čustev"

Kaj razumemo pod čustvi?

Čustva so psihofiziološke reakcije, torej pride do telesne aktivacije in odziva mentalno, pred različnimi dražljaji, ki so prisotni v okolju, kot so predmet, dejanje ali a oseba. Razumeti jih moramo kot kratkotrajen kompleksen odziv, kjer sodelujejo različne komponente: kognitivna, povezana z najbolj subjektivnim občutkom; fiziološki, kot smo že rekli o telesni aktivaciji in motorični, kako se čustvo izraža.

Tako jih lahko razdelimo na čustva, ki povzročajo pozitivne občutke (veselje), negativne (gnus, žalost, strah in jeza) ali nevtralna (presenečenje). Vsa čustva, ne glede na njihove značilnosti,

opravlja tri funkcije. So: prilagodljivi (omogočajo nam, da vemo, kako se počutimo in se lahko prilagodimo okolju, ki nas obdaja), socialni (olajšajo komunikacijo z drugimi posamezniki), in motivacijske (usmerjajo naše vedenje in nam pomagajo biti vztrajni pri doseganju ciljev). naši cilji).

• Morda vas zanima: "Limbični sistem: čustveni del možganov"

Glavne razlike med primarnimi in sekundarnimi čustvi

Razlikujemo lahko med primarnimi čustvi, imenovanimi tudi osnovna ali sekundarna, znana tudi kot socialna, glede na različne značilnosti, ki kažejo njihov izvor, vzorec odziva, ki ga predstavljajo, če se ponavljajo, če jih pokažejo vsi... Spodaj bomo podrobneje videli, katere so glavne značilnosti vsakega posebej in čemu služijo. razlikovati.

1. Izvor vsakega čustva

Primarna čustva so prirojena, z drugimi besedami, opazujemo jih od rojstva posameznika, že od malih nog jih kaže, ne da bi se bilo treba predhodno naučiti. Po drugi strani pa se sekundarnih čustev, kot kaže njihovo drugo ime, socialno, naučimo, ko posameznik komunicira s svojim družbenim okoljem. To pomeni, da se z njimi ne rodimo, potrebujemo okolje, da jih razvijamo.

2. ko pokažejo

V povezavi s prejšnjo točko bomo rekli, da se primarna čustva pojavijo, ko možgani zorijo in se razvijajo. Za primerjavo, sekundarna čustva se bodo pojavila pozneje, začenši pri starosti od 2 1/2 do 3 let.. To je posledica potrebe slednjega tipa, da se subjekt socializira in zna ponotranjiti različne družbene norme.

3. način, kako jih izraziti

V primeru primarnih čustev imajo svoj edinstven način izražanja.. To pomeni, da je način izraza obraza povezan z enim samim osnovnim čustvom. Nasprotno, sekundarna čustva nimajo lastnega izraznega vzorca in jih je mogoče prikazati na bolj spremenljiv način.

• Morda vas zanima: "Čustveno upravljanje: 10 ključev za obvladovanje svojih čustev"

4. Univerzalnost

Med različnimi avtorji obstaja soglasje glede obravnavanja skupine čustev kot univerzalne, opazovalne v različnih kulturah in državah sveta.

Tako je, če upoštevamo do sedaj opisane lastnosti, zlahka razbrati, da so tiste, ki se univerzalno izkazujejo, primarne oz. osnovni, ker nimajo zunanjega vpliva in so pri vseh predmetih predstavljeni enako, jih je vsak sposoben izraziti in jih prepoznati.

Nasprotno pa se lahko sekundarna čustva pojavijo v nekaterih kulturah ali družbenih skupinah, v drugih pa niso prikazana ali prepoznana.

4. Preprosto prepoznati

Kot smo že videli, imajo zaradi tega primarna čustva svoj edinstven način izražanja enostavno jih bo prepoznati in vsak jih bo lahko prepoznal. Nasprotno pa razlikovanje ali identifikacija sekundarnih čustev ni tako jasno in pri njihovem prepoznavanju je lahko več zmede.

5. Potreba po sprožilcu

Na splošno, primarna čustva potrebujejo poseben sprožilec, zunanjega dražljaja, ki pri subjektu povzroči psihofiziološko reakcijo. Nasprotno pa sekundarna čustva, kljub temu, da lahko pokažejo dražljaj, ki jih sproži, morda niso tako jasna ali pa takšnega dražljaja morda sploh ni.

6. funkcionalnost

Obe vrsti čustev, primarni in sekundarni, sta lahko prilagodljivi in ​​funkcionalni, odvisno na primer od intenzivnosti, s katero se manifestirajo; kadar je to pretirano, ni sorazmerno z doživeto situacijo, lahko vpliva na funkcionalnost subjekta.

poleg tega funkcija primarnih čustev je povezana s sposobnostjo preživetja, ki omogoča posamezniku, da deluje v skladu z zunanjimi dogodki in se jim prilagaja ter nas približuje ali oddaljuje.

s svoje strani, sekundarna čustva opravljajo bolj socialno funkcijo, nam omogočajo komunikacijo s subjekti našega okolja in življenje v družbi.

• Povezani članek: "Kaj je socialna psihologija?"

7. Kompleksnost

Primarna čustva veljajo za enostavnejša, ni jih mogoče razčleniti na bolj elementarne ali osnovne občutke. Nasprotno pa se sekundarna čustva štejejo za bolj zapletena, saj izvirajo iz kombinacije različnih primarnih čustev.

8. Odnos do samozavedanja

Glede sekundarnih čustev potrebujejo samozavedanje, videz osebne identitete, da bi jih prikazali. Kot smo poudarili, izhajajo iz družbene interakcije, generirajo različna čustva, odvisno od tega, kaj situacija v nas vzbudi ali glede na to, kaj cenimo oziroma kaj družba ceni kot dobro ali slabo. Za svoja dejanja moramo prevzeti odgovornost, da doživimo tovrstna čustva.

nasprotno, primarna čustva ne potrebujejo tega znanja o sebi ali družbenih normah ali premislekih, bo nastalo nenamerno glede na dogodke, ki se zgodijo.

Katera čustva so razvrščena v vsako kategorijo?

Opisal glavne značilnosti obeh čustev, Zdaj bomo razvrstili, katera čustva spadajo v vsako kategorijo in kakšne so njihove značilnosti. bolj reprezentativen.

prvinska čustva

Znotraj primarnih čustev so vsa tista, ki so prisotna v vseh kulturah in jih je vsak sposoben prepoznati in izraziti na svoj edinstven način.

1. veselje

Veselje je opredeljeno kot pozitivno čustvo, ki se pojavi pred dražljajem, ki nam je všeč. V povezavi z motorično ekspresijo se veselje običajno kaže z nasmehom, ko je to res, ga poznamo kot nasmeh Duchenne ali pristni, kjer opazimo krčenje velike in male mišice zigomaticus, ki pokrivajo usta, s čimer nastane koti ustnic se dvignejo in krožna mišica, zaradi česar se lica dvignejo in oči postanejo manjše in ustvarjajo gube blizu njih.

Fiziološko se poveča srčni utrip in krvni tlak. tudi povečanje ravni imunoglobulina A, povezano z obrambno reakcijo proti okužbe.

2. Žalost

Žalost je razvrščena kot negativno čustvo in velja za najbolj averzivno. Običajno se pojavi v situacijah ločitve od ljubljene osebe ali neuspeha, dogodkih, ki nam povzročajo čustveno bolečino. Do določene mere ga smatramo za funkcionalnega, saj usmerja in žene subjekta, ki trpi zaradi tega, da reši situacijo ali se z njo bolje sooči.

V tipičnem izrazu žalosti opazimo povešene zgornje veke, obrvi pod kotom in namrščenost, z ustnicami vodoravno.

• Morda vas zanima: "8 vrst žalosti: značilnosti, možni vzroki in simptomi"

3. Strah

Strah se šteje za negativno čustvo, ki ga aktivira dražljaj ali situacija, ki nam povzroča strah, ki nas prestraši.. Tako vidimo, kako deluje tudi kot prilagodljiva reakcija, ki nas opozori na dražljaje, ki so lahko nevarni, in olajša vedenje pri preživetju.

Strah se samodejno izraža z zategovanjem spodnjih vek in odpiranjem ust, pri čemer so vogali umaknjeni vodoravno.

• Povezani članek: »Kaj je strah? Značilnosti tega čustva"

4. Jeza

Jeza je negativno čustvo, ki se pojavi, ko posameznik meni, da se je zgodil dogodek, ki škodi ali negativno vpliva na njihove interese, pri čemer razlaga, da je bil ta dogodek storjen namerno ali iz malomarnosti in bi se mu dalo izogniti. Jeza kaže napet izraz obraza s strnjenimi obrvmi, strmim pogledom in stisnjenimi zobmi.

5. Gnus

Gnus ali gnus se doživlja ob dražljaju, ki nam povzroča odpor, saj je to prilagodljiva reakcija, saj Spodbuja nas, da se izogibamo kontaminiranim ali pokvarjenim predmetom ali hrani, ki lahko škodijo našemu zdravju.. Običajno se izraža s krčenjem mišic nosu in rahlo zaprtimi očmi.

6. Presenečenje

presenečenje se upošteva nevtralno čustvo, ki se hitro pojavi ob nepričakovanem dražljaju, česar subjekt ni pričakoval. Izraz obraza je dvignjena zgornje veke in spuščena čeljust, z rahlo odprtimi usti.

sekundarna čustva

Kot že vemo, so sekundarna čustva sestavljena iz kombinacij primarnih čustev. Zaradi tega bo število teh veliko večje in preprosti izrazi bodo bolj spremenljivi. Nekatera od sekundarnih čustev so: sram, krivda, ljubosumje, aroganca ali ponos.