Kakšne oblike je lahko patološka anksioznost?

Anksioznost bi lahko opisali kot tisti občutek tesnobe in obupa, ki nas na neki točki popolnoma prekriva. Srce začne vse močneje utripati in bojimo se celo življenja samega.

Ta strah, ki nas lahko naredi neuporabne in nas pusti paralizirane pred situacijo, ki ga povzroča. Ironija je v tem, da to, da vidimo sebe nesposobne, da ne bi storili ničesar, povzroča več strahu in tesnobe, zaradi česar je vse slabše in slabše.

Ne vemo, čemu je posledica tega groznega občutka, vendar nas prevzame in povzroča strašno nelagodje; in celo v nekaterih situacijah se počutimo fizično slabo. Na tovrstne občutke morate biti zelo pozorni., ker so lahko bolj nevarni, kot se zdijo.

• Povezani članek: "5 znakov slabega duševnega zdravja, ki jih ne smete spregledati"

Kaj je anksioznost?

Glede na DSM-5 je anksioznost vnaprejšnji odziv na prihodnjo grožnjo. Anksiozne motnje imajo skupne značilnosti pretiranega strahu in tesnobe ter s tem povezanih vedenjskih motenj.

Anksioznost je povezana z mišično napetostjo in budnostjo v zvezi s prihodnjo nevarnostjo, kar povzroča pretirano previdno in izogibajoče se vedenje.

Po drugi strani pa se tesnoba razlikuje od strahu, ker je pretirana in traja zelo dolgo.

• Morda vas zanima: "Nevroza (nevrotizem): vzroki, simptomi in značilnosti"

Anksiozne motnje

Obstaja vsaj osem vrst anksioznih motenj ki se med seboj razlikujejo glede na vrsto situacije, ki izzove anksioznost ali vedenje izogibanja, ter glede na s tem povezano spoznanje. Čeprav so te motnje lahko podobne, jih ločimo glede na vrsto situacije, ki se je bojimo, in vrsto misli, ki jih ta situacija izzove.

Med najpogostejšimi anksioznimi motnjami imamo:

• ločitvena anksiozna motnja
• selektivni mutizem
• socialna anksiozna motnja
• panična motnja
• Agorafobija
• specifične fobije
• Generalizirana anksiozna motnja
• S snovmi povzročena anksiozna motnja
• Anksiozne motnje, ki jih povzroča telesna bolezen

• Povezani članek: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Značilnosti glavnih anksioznih motenj

Ne pozabite, da ima vsaka anksiozna motnja svoje glavne značilnosti, ki nam jo bodo pomagale prepoznati. Čeprav v tem članku ne bomo veliko govorili o specifikacijah vsake anksiozne motnje, nameravam pojasniti glavne značilnosti vsake od njih.

1. ločitvena anksiozna motnja

Ljudje s to motnjo so prestrašeni in zelo zaskrbljeni zaradi ločitve od osebe, s katero se počutijo navezane. Ta anksioznost vpliva na posameznika do te mere, da moti njegov telesni in duševni razvoj.

2. selektivni mutizem

Ta motnja povzroča nezmožnost govora na dogodkih, kjer se pričakuje govorjenje. Vendar pa lahko posamezniki s to motnjo normalno govorijo v drugih okoliščinah. Pomanjkanje govora lahko ljudem s to motnjo prinese velike težave v akademskem, delovnem in socialnem smislu.

• Morda vas zanima: "Selektivni mutizem: simptomi, vzroki in zdravljenje"

3. specifične fobije

Ljudje kažejo pretiran strah pred določenimi situacijami ali se takim situacijam izogibajo. Ta strah ali izogibanje se sproži takoj, ko je predstavljena fobična situacija ali predmet in je nesorazmeren s stopnjo nevarnosti, ki jo predstavlja situacija ali predmet. Obstajajo različne vrste specifičnih fobij, kot so: živalska fobija, fobija naravnega okolja, fobija krvi ali injekcij in situacijska fobija.

• Povezani članek: »Kaj so fobije? Razumevanje te vrste anksiozne motnje"

4. socialna anksioznost

Ljudje se bojijo situacije, v katerih je treba komunicirati z drugimi. Ljudje s to motnjo se ponavadi izogibajo situacijam, kot so družabna srečanja. Ti ljudje se bojijo, da bi jih drugi negativno ocenili, ker se počutijo osramočene, ponižane ali zavrnjene.

5. panična motnja

Oseba začne čutiti zelo močan strah in tesnobo, ki ga spremljajo fizični simptomi, kot so palpitacije, omotica in omedlevica. Oseba je pogosto zaskrbljena zaradi novih napadov in zaradi napada panike spremeni svoje vedenje. Napade panike je mogoče pričakovati, če jih sproži določen predmet ali situacija, ali nepričakovane, če se pojavijo brez očitnega razloga.

6. Agorafobija

Ljudje s to motnjo občutijo močan strah, ko se znajdejo v katerem koli od naslednjih situacije: uporaba javnega prevoza, prisotnost na odprtih ali zaprtih prostorih ali sredi a posadka.

7. Generalizirana anksioznost

Oseba čuti močno zaskrbljenost zaradi običajnih vidikov vsakdanjega življenja, kot so delo, študij, gospodarstvo, otroci, zdravje itd. Zaskrbljenost je lahko tako intenzivna, da povzroči, da posameznik med drugim občuti fizične simptome, kot so živčnost, utrujenost, težave s koncentracijo, motnje spanja.

• Morda vas zanima: "Generalizirana anksiozna motnja: simptomi, vzroki in zdravljenje"

8. S snovmi povzročena anksiozna motnja

Pri tej motnji so simptomi anksioznosti so produkt zastrupitve ali odvzema nekaterih snovi, kot so droge, alkohol ali nekatera zdravila.

9. Anksiozna motnja zaradi telesne bolezni

Pri tej motnji so simptomi anksioznosti so fiziološko posledica splošnega zdravstvenega stanja.

sklep

Čeprav je anksioznost dokaj pogosta težava v življenju ljudi, moramo za izračun tveganja zanjo upoštevati številne dejavnike. Poleg tega velja omeniti, da je anksioznost lahko škodljiva tako za osebo, ki jo trpi, kot za tiste, ki so del njihovega okolja.

Anksiozna motnja se od vsakdanje anksioznosti v vsakdanjem življenju razlikuje po stopnji in obstojnosti strahu in tesnobe. Na te dejavnike moramo biti pozorni, da bi pravočasno poiskali pomoč..

Anksiozne motnje lahko postanejo nevarne, vendar s pravilnim in pravočasnim zdravljenjem lahko prenehajo predstavljati problem za naš razvoj.