Medosebna kemija: kaj je, kako vpliva na nas in kako jo izboljšati

Medosebna kemija je povezava, ki nastane med dvema posameznikoma nehote, brez pretvarjati se, in to omogoča obema, da zapustita močna in se počutita kakovostno bolje v družbi drugo.

V tem primeru je rezultat, ki ga dobimo iz te zveze, večji od tistega, ki ga dobimo z ločenim seštevanjem obeh subjektov. Zato je kemija med dvema osebama ključni vidik pri zaljubljenosti, med drugim pa tudi v prijateljskih odnosih.

V tem članku bomo govorili o medosebni kemiji, kaj razumemo pod tem konceptom, katere komponente nanj vplivajo, kako nastane in kako ga vzdrževati.

• Povezani članek: "Kaj je naklonjenost in zakaj nas zaznamuje skozi vse življenje?"

Kaj je medosebna kemija?

Ljudje smo družbena bitja, kar pomeni se moramo povezati z drugimi predmeti. Ta potreba po odnosu se jasno vidi, ko smo majhni, saj potrebujemo postavo navezanosti, podpore, da dosežemo pravilen razvoj in to lahko zaznamo tudi v starosti odrasla oseba. Ugotovljeno je bilo, da je ob dobri povezavi lažje doseči cilje ali cilje, dosežene med dvema ali več predmeti.

Medosebna kemija nastane nenamerno, ko se povežemo z drugo osebo, opazimo povezanost, harmonijo, ki generira pozitivne posledice tako na osebni kot na odnosni ravni. Kot predlaga teorija gestalta, je vsota več kot vsota stvari, kar pomeni da je tisto, kar lahko doseže vsak posameznik posebej, manj od tistega, kar lahko doseže z delovanjem skupaj.

tako, To kemijo lahko opazimo v odnosih, ki je morda najbolj znan ali vzgojen, pa tudi v drugih vrstah odnosov, kot so prijateljstvo ali službene vezi. Na koncu, kadar koli srečamo nekoga, se lahko bolj ali manj povežemo. Obstajajo ljudje, s katerimi se lahko razumete, lahko ohranite dober odnos, vendar le z nekaterimi vi čutiš in si res lahko ti, ti pomagajo izvleči najboljše iz sebe in si naklonjen, da iz sebe izvlečeš najboljše. oni.

To je pomembno poudariti 100% popolna povezava je neresnična in ne obstaja. Poleg tega se mi sami skozi čas spreminjamo; zato je to popolno naključje utopično. To ne pomeni, da je najti nekoga, s katerim se o vsem dogovorimo, zelo zapleteno, če ne celo nemogoče; Ko govorimo o kemiji, moramo izpostaviti sposobnost medsebojnega izboljševanja, ne da bi morali biti popolnoma enakovredni.

• Morda vas zanima: "Kaj je cilj terapije za pare?"

Komponente medosebne kemije

Povezava ali kemija, ki se vzpostavi med dvema osebama, ni nujno enaka tisti, ki jo opazimo v drugem razmerju. To pomeni, da kemija, ki jo čutimo z nekom, ne bo enaka tisti, ki jo čutimo z drugo osebo. Ne morete se povezati z nekom, drugi subjekt pa ali pa lahko čutite različne vrste povezave z različnimi subjekti. Kljub temu, čeprav je kemija spremenljiva, obstajajo nekatere posebne značilnosti, ki jih lahko v večji ali manjši meri prepoznamo v odnosih, kjer kemija obstaja.

1. kognitivna povezava

Pomembna komponenta, ki spodbuja pojav medosebne kemije, je kognitivna povezanost, kognitivne podobnosti. Kot smo že poudarili, se ni treba o vsem strinjati, bodo vidiki, ki nas razlikujejo in ki jih ne vidimo enakega. Ampak ja pomembno je, da so si najbolj izstopajoči dejavniki oziroma tisti, ki najbolj zaznamujejo našo osebnost ali način razumevanja življenja podobni.

Dogovarjanje o spremenljivkah, kot so okusi ali interesi, pomaga, da se ta povezava pojavi, toda na koncu so resnično pomembna prepričanja in vrednote, ki so temeljne za vsako osebo. Zato bomo rekli, da če oba rada igrata kitaro, je to lahko skupni dejavnik, ki vam pomaga pri povezovanju, vendar bo res odločilno, da imate podobno vizijo o tem, kateri vidiki so temeljni življenska doba.

• Povezani članek: "Spoznanje: definicija, glavni procesi in delovanje"

2. afektivno povezavo

Afektivna povezava je tudi pokazatelj, da med dvema subjektoma obstaja kemija. Lahko ga štejemo za precej zanesljivega, saj se čustva ali občutki pojavljajo brez nas. lahko izbiramo, ne moremo odločati, kdo nas osrečuje ali do koga čutimo naklonjenost oz želimo. A) Da, če se pojavijo te vrste pozitivnih čustev, je verjetno, da res čutimo povezanost s to osebo.

Ta vrsta povezave je tista, ki nas včasih prestraši, saj se bojimo, da se lahko zgodi kaj slabega, da se zveza konča in zaradi tega trpimo. Toda če preprečimo, da bi se to zgodilo ali ignoriramo to, kar čutimo, nikoli ne bomo dosegli izpolnjujočega odnosa.

3. vedenjska povezava

Vedenjska povezava, ki je tudi reprezentativna značilnost medosebne kemije, hoteti deliti čas skupaj, opravljati dejavnosti, naloge, dela... ali ravnati na podoben način ob istem dogodku. namreč pokazati podoben vzorec vedenja povezana je z večjo lahkotnostjo vzpostavitve povezave in občutenja kemije z drugo osebo.

Pojav medosebne kemije v odnosih

Kot smo napredovali v prejšnjih razdelkih, se ne moremo poljubno odločiti, da se kemija pojavi pri človeku, je se bo pojavilo ali ne, ne glede na to, kaj želimo. Čeprav je treba vzpostaviti določen stik, se pravi, da se lahko z drugo osebo pogovarjamo in si delimo čas, saj kot smo rekli v na povezavo vplivajo različni vidiki (kognitivni, afektivni in vedenjski), ja res je, da običajno nastane ali pa jo vsaj opazimo z določenim hitrost.

Kasneje se ta povezava lahko poveča ali izgine, a prva iskra, ki jo opazimo, se običajno pojavi pri prvih stikih, ki jih oba posameznika ohranjata.

Kljub temu, ker so spremenljivke, ki vplivajo na občutek povezanosti, različne in večkratne, se lahko spremenijo. Ljudje kljub ohranjanju nenehnih osebnostnih lastnosti, okusov, interesov... Razvijamo se in spreminjamo. V nekem trenutku našega življenja se morda ne povežemo z nekom, a sčasoma, ko se znova srečamo, se. Medosebna kemija, ki je nekaj, kar je težko nadzorovati lahko se pojavi, ko najmanj pričakuješ, ali pri ljudeh, za katere nisi mislil, da se lahko pojavi.

Presenetljivo je, kako je nekaj, kar se zdi tako preprosto, ne glede na to, ali obstaja povezava ali ne, v resnici nekaj zapletenega, na katerega vpliva veliko spremenljivk in ustvarja povezavo, ki jo je težko prekiniti. Tako intenzivno in tesno združenje je mogoče ustvariti, kjer se vsak od posameznikov, ki to potrjuje, odraža v drugem. Na koncu, čeprav nismo povsem enakovredni, vidimo v drugem svoje lastne lastnosti, zaznavamo sami sebe.

Lahko naredimo vzporednico med kemijsko reakcijo, ki jo opazimo v znanosti, s kemikalijo medosebni, saj v obeh primerih opazimo dva elementa, ki, ko sta združena, nastaneta reakcija. Na izdelek, ki je močnejši od obeh elementov posebej. Vidimo, kako oba dela prispevata svoje značilnosti, svoje individualne zmogljivosti, da lahko skupaj dosežeta veliko večji, močnejši rezultat.

Fizični dejavnik, ki ga lahko opazimo, ko imamo povezavo z nekom, poleg vseh prej omenjenih spremenljivk, kot so spoznanje, čustva ali vedenje, je sprememba ali modifikacija telesa. Obstajajo nevrotransmiterji ali molekule kot npr dopamin, povezan s tokokrogom okrepitve in užitka; the serotonin, ki velja za hormon sreče; ali endorfini, povezani z zmanjšanjem občutka bolečine, ki povečajo svojo raven, ko z nekom imamo kemijo, morda je to bolj objektivno merilo, a hkrati težje preveri.

Dejavniki, ki podpirajo medosebno kemijo

Čeprav je, kot že vemo, videz povezave z nekom težko vzpostaviti po mili volji, je treba na tem delati, da ne izgine in pomagati, da se še naprej povečuje.

1. Vadite aktivno poslušanje

Za obstoj odnosa je pomembno, da se vzpostavi dobra komunikacija med osebama, ki ga sestavljata. Zato ni dovolj, da poslušamo, kaj nam govori, ampak poskušati moramo razumeti, kaj nam govori, in temu dati pomen, kot ga daje drugi subjekt. Poskusite biti empatični, poskušajte se postaviti na mesto drugega, da bi razumeli, kako se počutijo, ocenite, kaj nam razlagajo, pri čemer upoštevajte njihovo perspektivo in kako lahko vpliva nanje.

• Morda vas zanima: "Aktivno poslušanje: ključ do komunikacije z drugimi"

2. izrazite, kako se počutite

Druga pomembna točka za dobro komunikacijo in ohranjanje povezave je izraziti, kako se počutimo, tako dobro kot slabo. Včasih se pretvarjamo, da druga oseba ve, kako smo ali kaj se nam dogaja, vendar naše okolje običajno ne dojema situacije enako kot mi. Z drugimi besedami, to, kar vidimo zelo jasno, od zunaj verjetno ni tako jasno. Zato je nujno, da se izrazite, da ne pride do zmede.

3. Poiščite uravnoteženo interakcijo

Za ohranjanje dobrega odnosa in za obstoj povezave je pomembno tudi, da poskušamo zagotoviti, da je sodelovanje obeh subjektov uravnoteženo, dajte obema čas, da se izrazita in poslušata drugega.