Vrednote v adolescenci: pomembne ali nepomembne?

Ste se kdaj vprašali: Katere lastnosti so pomembne v prijateljstvu? In v paru? Kaj bi si zaželel, če bi imel čarobno paličico in bi bile uresničene 3 želje? Kakšen bi rad, da bi bil dan v mojem življenju čez 5 let?

Vsa ta vprašanja so naslovljena na ugotovite, kaj vam je pomembnoRazjasnitev vaših vrednot na določen način pomeni, da si predstavljate, odkrivate in opazujete. Razmišljanje o tem, kaj se vam zdi dragoceno, bo začetek, da boste lahko ohranili življenje na podlagi vaših vrednot in ne na podlagi tega, kar tretje osebe menijo, da je bistveno.

Vrednote lahko opredelimo kot človekova načela in prepričanja o tem, kaj je pomembno v življenju. Na ta način definirajo del tega, kako smo, vplivajo na odločnost in izražanje stališč in vedenj, usmerjajo način, kako se odločamo, ravnamo, razmišljamo ...

• Povezani članek: "3 stopnje adolescence"

Kdaj se razvijejo vrednote?

Skozi otroštvo in adolescenco se gradi vrednostni sistem vsakega človeka, kar zmanjšuje verjetnost spremembe v odrasli dobi. To ne pomeni, da so sedanje vrednosti pri 16 letih enake pri 32, po drugi strani pa je res, da se z leti ta sistem nagiba k stabilizaciji.

Tako so lahko vrednosti prehodne in spremenljive skozi vse življenje, vendar V adolescenci bo ta sistem postal še posebej pomemben. V tej fazi se razvijata mladostnikova lastna identiteta in avtonomija, pri čemer bo bistvena izbira vrednot, na katerih bi rad živel.

Odločitve, sprejete v adolescenci, lahko zaznamujejo ali pogojujejo njihovo dobro počutje za leta. Na primer, vrednote, ki jih vodijo mladostniki, bodo vplivale na to, kaj se bodo odločili za študij, ko bodo končali izobraževanje. obvezno, kakšno službo iskati, s kom so povezani (prijatelji, partner ...) ali kako preživljajo svoj čas prost.

Mladi imajo pogosto podobne vrednote kot njihova družina in prijatelji. Po drugi strani pa se vrednote mladostnikov velikokrat ne ujemajo z vrednotami njihovih staršev in širše družine, kar bo normalen del razvoja njihove individualnosti. Začnejo razmišljati sami, ustvarjajo neodvisnost od matere in očeta, razvijajo lastno vizijo sveta; bodo lahko zavrnili vrednote, ki so jih predhodno ohranili, in jih morda pozneje spet integrirali.

Kar se tiče prijateljev in šolskih/srednjošolskih sošolcev, lahko izvajajo pritisk, da izvajajo vedenja, ki so v skladu s tem, kar je "družbeno zaželeno", in ne glede na to, kaj mladostnik želi narediti.

• Morda vas zanima: "10 vrst vrednot: načela, ki urejajo naše življenje"

Ustvarjanje lastnega vrednostnega sistema

Razvijanje lastnega vrednostnega sistema pomeni:

• Odkrijte in poslušajte, kaj vam je pomembno.
• Sprejmite občutke, ki se pojavijo, ko avtonomno izberemo vrednoto, po kateri se bomo vladali. Včasih se pojavijo negotovosti in strahovi, ko imamo možnost izbire in jih bomo morali ustrezno upravljati, da bomo lahko ukrepali.
• Delujte v skladu z vrednotami in ohranite nekaj prožnosti.

Vrednote nas vodijo pri večini odločitev, ki jih sprejemamo, vendar ni nujno, da so 100-odstotne. V življenju bodo časi, ko ne bomo ravnali v skladu z določeno vrednoto, in ni nujno, da je nekaj negativnega: vrednote nas morajo voditi, ne pritiskati na nas.

• Povezani članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

Kako podpreti najstnike?

Mnogi najstniki želijo "narediti pravo stvar", vendar ne vedo, kako ali se ne počutijo dovolj samozavestni, da bi sprejemali odločitve na podlagi svojih prepričanj in na koncu dajo prednost mnenjem, ideologijam in razmišljanjem svojih prijateljev ali družine pred svojimi lastno.

tako, pomembno bo pomagati mladostniku:

• Razumeti, kaj pomenijo vrednote, opredeliti lastne vrednote in analizirati posledice delovanja nanje.
• Razvijte potrebne spretnosti, da bodo čutili, da lahko ukrepajo na podlagi tega, v kar verjamejo, in tako povečate njihovo samozavest.
• Naučite se odločno komunicirati, pravilno ravnati z neprijetnimi čustvi in ​​biti odločni probleme in konflikte ustrezno, s poudarkom na pomembnosti nedelovanja na podlagi pritiska tretjih oseb ljudi.

Če na teh veščinah ne delamo, je možno, da tudi če odkrijejo, katere vrednote bi bile v skladu z njimi, ne čutijo sposobnosti, da bi delovali nanje.

*Avtor: Olaia Fernández Fernández, splošni zdravstveni psiholog v centru TAP *.