Psihologinja Bernarda Perez Conde

Čutite, da je s tabo nekaj narobe? Pomagam vam povrniti smisel, upanje in veselje do življenja. Ponujam vam varen prostor s pozornim poslušanjem in sočutno prisotnostjo. Sem Bernarda, psihoterapevtka in voditeljica čuječnosti in spremljam ljudi na njihovi poti do duševnega zdravja in dobrega počutja. Živel sem v 5 različnih državah, v Aziji in Latinski Ameriki, kar mi je omogočilo, da sem se izučil za terapevta v različne tehnike in jezike ter delo z ljudmi iz širokega spektra kultur, zgodovin in Poklici. Ker sem promotor čuječnosti kot sredstva za bolj zadovoljno življenje, moj psihoterapevtski proces podpirajo temelje čuječnosti in sočutja za raziskovanje vaših mentalnih in čustvenih procesov z večjo jasnostjo, perspektivo in prijaznost.

Z različnimi terapevtskimi pristopi, ki temeljijo na znanstvenih dokazih, kot je kognitivno vedenjska terapija, EMDR Predelava travme), terapija, ki temelji na čuječnosti, in terapija, osredotočena na sočutje, vas lahko spremljam pri spodbujanju vašega dobrega počutja od boljši način.

Imam več kot 20 let izkušenj in usposabljanja, delam z ljudmi, ki so utrpeli travmo ali trpijo zaradi tesnobe oz. depresija, nizka samozavest, težave s čustveno regulacijo in prehranjevanjem ali ki so bili žrtve nasilja, spolne zlorabe ali slabega vedenja poslov, da si lahko povrnejo smisel življenja in se ponovno povežejo sami s seboj in s tistimi okoli sebe ter si povrnejo veselje do v živo.