Kako preprečiti uporabo drog pri mladih? 8 nasvetov

Čeprav je trenutno doseženo, da družba na splošno absolutno zavrača uporabo drog in se ne šteje več za navado. privlačno in zanimivo, je še vedno veliko ljudi, ki uživajo zasvojljive snovi, predvsem med mladimi in Najstnica.

Vendar pa obstaja vrsta smernic ali priporočil, ki jih lahko izvajamo iz vloge staršev, sorodnikov ali prijateljev, preprečiti, da bi mladi začeli uporabljati droge, pa tudi za zaustavitev razvoja zasvojenosti, če se je ta že začela.

• Sorodni članek: "Vrste zdravil: poznati njihove značilnosti in učinke"

Mladostništvo in tveganje uživanja drog

Mladostništvo in postpubertetništvo To je zelo zmedeno in zapleteno obdobje življenja. Dejstvo, da še vedno nimamo povsem izoblikovane identitete, nas dela visoko vpliven in dovzeten, saj je v tem času najbolj zaželen cilj vklopiti se in čutiti del nečesa

Ta potreba po prilagajanju, skupaj z vplivom naših vrstnikov, medijev, televizija, tisk in sam odnos upora, skupaj s potrebo po doživljanju stvari novo; da je to obdobje dejavnik tveganja za nastanek in razvoj odvisnosti od drog.

To je treba posebej poudariti, ko govorimo o odvisnosti od drog Ne nanaša se le na najhujše odvisnosti ali najmočnejše droge in uničujoča, dnevna poraba drog, kot je konoplja, narašča in ima lahko srednje-dolgoročno tudi hude posledice.

• Morda vas zanima: "Zasvojenost: bolezen ali učna motnja?"

Zakaj nekateri mladi uporabljajo droge?

Kot smo že omenili, je adolescenca zelo ogrožena življenjska doba v smislu uporabe drog. Vendar pa ni enega samega dejavnika, zaradi katerega bi mladostnik ali mladostnik čutil privlačnost do katere koli vrste droge.

Družbeni ali skupinski pritisk je običajno eden glavnih vzrokov s katerim se najstnik odloči, da bo začel uživati ​​neko drogo. Potreba po vklopu in občutku, da ste del skupine, pa tudi pritisk, ki ga ta skupina lahko izvaja pri uživanju, je lahko dovolj, da začnete uživati.

Prav tako to življenjsko obdobje običajno zaznamujejo močni občutki nerazumevanja in zmedenosti ter pomanjkanje samospoštovanja oz. nizka samozavest lahko povzroči visoko raven frustracij, ki lahko vodijo do uživanja drog kot izhoda iz teh čustva.

V drugih primerih uporaba drog se odvija kot dejanje upora. Način izražanja neskladnosti, ki jo mladostnik doživlja s tem, kar ga obdaja. Uporabo drog lahko razumemo kot obliko neposlušnosti tako do staršev ali skrbnikov kot do preostale družbe na splošno.

Končno, malo znanja o resničnih učinkih katere koli vrste drog in vpliva nekaterih medijev, ki uživanje teh še vedno prikazujejo kot nekaj privlačnega celo zanimivega, dajejo prednost privlačnosti in fascinaciji, ki jo povzročajo pri mladih.

• Sorodni članek: "3 stopnje adolescence"

8 smernic za preprečevanje uporabe drog pri mladostnikih

Kljub vsemu pa še vedno obstajajo stvari, ki jih lahko družinski člani, prijatelji ali družba nasploh izvajati, da bi kar najbolj zmanjšali uporabo drog in se ji celo izognili mladinci.

1. Informirajte

Kljub temu, da trenutno potekajo številne akcije zavodov in izobraževalnih centrov, v katerih poskušajo čim bolj informirati mladi o tveganjih uživanja drog, kot družinski člani in ljudje z mladostniki okoli sebe postanemo tudi neposredni povzročitelji preprečevanje.

To pomeni, da nam ni treba čakati, da mladostniki dobijo informacije o drogah od zunaj, sami se lahko dobro informiramo in te informacije posredujemo, saj je lahko pozitivno tudi dejstvo, da jo prenaša nekdo od bližnjih in zaupanja vrednih.

2. Razvijte svoje socialne veščine

Mladostniki v velikem številu primerov vstopijo v svet mamil, ker nekdo iz vaše prijateljske skupine vam jih ponudi. V teh primerih pomanjkanje socialnih veščin, pa tudi pomanjkanje čustvene vzgoje in asertivnih tehnik povzročijo, da mladostnik sprejme potrošnjo, skupaj s strahom pred zavrnitvijo.

Ob zavedanju tega je izobraževanje o socialnih veščinah, ki mladim omogočajo, da rečejo "ne" brez kakršnega koli strahu, bistvenega pomena, da preprečijo, da bi začeli trošiti.

3. Spodbujajte razvoj pozitivnega samospoštovanja

Če k strahu pred neujemanjem dodamo še to, da velik del mladostnikov nima dovolj visoke samopodobe oz. dovolj samozavestni vase, bomo v teh lastnostih našli zelo pomemben dejavnik tveganja za uporabo drog.

zato pomagati pri razvoju visokega samospoštovanja, ki jim daje samozavest, bo prav tako zelo pomembna, ko gre za preprečevanje mladih, da bi se zatekli k drogam kot načinu, da bi se bolje počutili.

4. Razvijte kritičen čut

Dobro obveščen mladostnik z zadostno varnostjo bo veliko bolj sposoben razviti kritičen občutek za uporabo drog. Če mlado osebo pripravimo do tega, da sodi droge takšne, kot so, ter za fizično, psihično in socialno integriteto jim bomo omogočili, da zavrnejo uživanje kakršnih koli narkotikov ali substanc, ki povzročajo odvisnost.

5. spodbujajo dialog

Poskusite govoriti z najstniki, pokažite zanimanje za njihove skrbi, ne obsojajte in pridobite njihovo zaupanje, jim bo pomagala, da se bodo počutili prijetno v pogovoru z nami, nam povedala o svojih težavah. Na ta način jim bomo veliko lažje pomagali, da jih pozitivno rešijo in se jim ne bo treba zatekati k mamilom kot rešitvi ali načinu, kako se jim izogniti ali pozabiti.

6. Ne poskušajte jih preveč zaščititi

Čeprav ta pretirana zaščita ni nič drugega kot odraz zaskrbljenosti staršev ali znancev glede navad najmlajših, so ta vedenja ponavadi kontraproduktivna.

Mladi bi morali pri starših, sorodnikih ali skrbnikih zaznati odnos sprejemanja, mesto, do katerega se zatečejo, ko se počutijo slabo ali v stiski, zato moramo sporočiti, da smo temu odprti ampak ne da bi bil breme.

7. Ne bodi šef

Na začetku članka smo komentirali, da je za adolescenco značilno, da je čas upora, v katerem je nasprotovanje vsiljenemu ali uveljavljenemu skoraj nujna.

Zato avtoritarni vzgojni slogi, v katerih starši ali skrbniki vsiljujejo svoje mnenje oz način življenja na nepopustljiv način sploh ne bo učinkovit, ko gre za izogibanje uživanju zdravila. Vsekakor pa se je vedno bolje zateči k dialogu in soglasju.

8. Bodite dosledni našim dejanjem

Le redko bomo mladostnikom lahko preprečili uživanje kakršnih koli vrst drog, če jih bodo uživali tudi doma. Prav tako mora biti naš odnos do njih stabilen in dosleden, da bi bilo sporočilo proti drogam posredovano na čim učinkovitejši način.