7 razlik med ljubeznijo in obsedenostjo

Ljubezen je tako močan in močan občutek, da je običajno težko prepoznati, kje so njene meje. Ko pride, začnejo hormoni iz naših možganov preplavljati živčni sistem na zelo drugačen način, kot so bili. so počeli prej, in nov način dojemanja stvari prevzame nadzor nad tem, kaj počnemo, kaj verjamemo in kaj rečemo.

Zato ni lahko prepoznati razlike med ljubeznijo in obsedenostjo z neko osebo. Obe izkušnji imata veliko skupnih elementov, a če ju zamenjamo, je lahko zelo škodljivo tako za naše družbeno življenje kot za lastno čustveno zdravje.

• Sorodni članek: "7 razlik med ljubeznijo in čustveno odvisnostjo"

Naučite se prepoznati čustva

čustvena inteligenca Med drugim je sestavljen iz tega, da znamo zaznati vrste čustev in občutkov, ki nas vsakodnevno prizadenejo, in v skladu s to zasebno "diagnozo" ravnati. Gre za veščino, ki ji dajejo vedno več poudarka novi izobraževalni modeli, vendar Na žalost odrasli niso izvzeti iz težav, ki jih povzroča pomanjkanje sposobnosti v tem razredu. zmogljivosti.

Zamenjevanje ljubezni z obsedenostjo je na primer zelo pogosto, velikokrat pa se celo verjame, da ima prava ljubezen manične značilnosti drugega elementa. Kot da bi bila obsedenost bolj ljubezen kot ljubezen sama.

Nekako lahko idealizirana in zelo strupena vizija romantične ljubezni ta koncept popači tako zelo, da boli in tesnoba, ki jo povzročajo tovrstni odnosi, se dojema kot nekaj pozitivnega, del žrtve, ki naj bi bila ljubezen. Toda ta problem izgine, če dobro poznamo in razumemo razlike med obsedenostjo in ljubeznijo, ki jih je veliko in zelo pomembnih.

• Morda vas zanima: "Kaj je čustvena inteligenca? Odkrivanje pomena čustev"

Glavne razlike med ljubeznijo in obsedenostjo

Ti ključi za razlikovanje med temi psihološkimi pojavi lahko pomagajo imeti veliko bogatejše in bolj nagrajujoče čustveno življenje in se mimogrede izogniti strupenim odnosom.

1. ljubosumje vs. Spoštovanje prostora drugih

Ko nekdo izkusi ljubezen do nekoga, to stori tako, da sprejme idejo, da življenje druge osebe v celoti pripada slednjemu, in zato niti se ne vmešava v to, kar počne drugi. To pa ima še eno posledico: ker je to, kar počne druga oseba, odgovornost druge osebe, nima smisla spremljati njenega gibanja ali poskušati postavljati ovir za njeno svobodo.

Po drugi strani pa v primeru, da ste z nekom obsedeni, postane ta druga oseba problem, za katerega čutite, da je vaš. To povzroča pojav ljubosumja.

• Sorodni članek: "5 razlogov zakaj se pojavi partnersko ljubosumje"

2. Reifikacija drugega vs. Človeško

V obsedenosti se vsak član para razume kot lastnino drugega, kar poraja zelo škodljive paradokse: kdo ima pravico odločati, kaj naj drugi počne, v kakšnih kontekstih?

Po drugi strani pa v ljubezni nikoli ne izgubimo izpred oči dejstva, da je drugi človek, kot vsi drugi, in da morali bi uživati ​​svoje pravice in svoboščine v vašem dnevu za dnem. Posledično enostranskih vsiljevanj ne moremo sprejeti kot nekaj normalnega.

3. Bolna ekskluzivnost vs. Realizem

Kjer je obsedenost z neko osebo, obstaja ideja, da je odnos z njo vnaprej določen kot ekskluziven; Z drugimi besedami, ne glede na to, kaj vpleteni ljudje želijo, morajo med njimi ustvariti nekakšen čustveni bunker in od tam nikoli ne priti.

Zaljubljen pa na drugi strani vizija, ki jo ima nekdo o zvestobi, je veliko bolj razumna, saj ne temelji toliko na ekskluzivnosti "praviloma", temveč na poštenosti in transparentnosti. Tukaj je vsak zavezan, vendar se domneva, da ni nezlomljivega pravila o tem, kakšno naj bi bilo razmerje, saj je v celoti odvisno od ljudi, ki ga sestavljajo.

• Sorodni članek: "Poliamorija: kaj je to in kakšne vrste poliamornih odnosov obstajajo?"

4. Na podlagi nizke samozavesti vs. na podlagi odnosa

V obsedenosti drugega človeka dojemamo kot element, ki nam primanjkuje in brez katerega težko živimo. To pomeni, da je razlog za odnos, ki ga želimo imeti z nekom, v veliki meri a nizka samozavest.

V ljubezni pa druga oseba se vidi kot nekaj, kar nas dopolnjuje.

5. Iskanje nadomestkov vs. Sprejemanje

Ko se ljubezensko razmerje prekine, po stopnji žalovanja pride sprejetje.

V primeru obsedenosti pa sprejetje lahko traja dolgo časaali pa se celo ne zgodi, še posebej, če psihološka pomoč ni na voljo.

6. Okriviti drugega vs. Prevzemite odgovornosti

Druga velika razlika med obsedenostjo in ljubeznijo je ta, da se pri prvi nezainteresiranost druge osebe uporablja kot strelno orožje proti njej in pogosto se poskuša čustveno izsiljevanje da se počutiš krivega. Pri ljubezni se to ne zgodi, saj se razume, da nihče nima pravice tako pogojevati naše svobode.

7. empatija vs. Obliži za težave

Kjer je ljubezen, so težave v odnosih rešene skozi empatijo in komunikacijo. Namesto tega ljudje, ki so obsedeni z drugimi, poskušajo ustvariti fikcijo, ki jim omogoča videti da vse ostane isto, ne da bi se morali soočiti z korenino problema, zaradi strahu pred izgubo nadzora nad situacijo.