Psiholog Itziar Arana Rivero

Sem diplomirana psihologinja in članica od leta 2002. Ko sem končala diplomo, sem naredila magisterij iz kognitivno-vedenjske terapije in kasneje še magisterij iz psihodrame. In trenutno sem se izobraževala in se še izpopolnjujem v Emotion Focused Therapy (TFE), predvsem za pare, čeprav paciente obravnavam tudi v individualni terapiji. Odkar sem končal univerzitetno izobraževanje, sem vedno na tekočem z različnimi predmeti, zelo pomembno pa se mi zdi tudi to, da si dam možnost rasti in usposobiti se kot oseba in kot terapevt tako, da se učim od ljudi okoli sebe, strokovnjakov s katerimi sem v stalnem stiku in superviziji ter seveda od svojih bolniki. Na koncu, v vsakodnevnem posvetovanju, je tam, kjer preizkusimo vse, kar smo se naučili, in samo če je koristno za njih, je zame kot terapevta smiselno.

Zaradi zanimanja za ponudbo res uporabne terapije sem se usposabljal za TFE, kar je nekaj razmeroma nov v Španiji (začel se je leta 2016), vendar ima več kot 30 let podpore v Združenih državah ZDA in Kanada. Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja je EFT za pare klinično zdravljenje z empirično dokazano učinkovitostjo, dejansko obstajajo stroge študije. v angleščini, ki kažejo, da 70-75 % parov, ki sledijo tej terapiji, premaga težave v partnerskem odnosu in ne samo to, ampak da so srečni v svojem odnos. Leta 2020 bom sodeloval v prvi študiji o njegovi učinkovitosti v španščini.

Mislim, da je moja glavna sposobnost za psihologijo in življenje ta, da sem zelo empatičen. Enostavno in naravno se mi zdi, da se postavim v kožo druge osebe in razumem, kaj čuti. In od tam je enostavno potrditi občutke mojih pacientov, razumeti razlog za njihovo nelagodje in poskušati med svojimi prednostmi skupaj poiščite načine delovanja in razmišljanja, zaradi katerih se počutijo bolje in bolj varne v svojih odnosov. Osrečuje me, da lahko to pot rasti delim s svojimi pacienti in partnerji ter vidim, kako se na koncu počutijo srečnejše in bolj povezane v svojem življenju.