Kaj storiti s prijatelji, ki vas ignorirajo, v 5 korakih

Prijateljstvo ima velikokrat razpršene meje. Nekateri prijatelji se morajo videti skoraj vsak dan, da se dobro počutijo, drugi pa se lahko vidijo enkrat na leto.

Ravno iz tega razloga včasih pride do situacij dvoumnosti ali v katerih se rahel konflikt zasidra in povzroči zavrnitev pogovora za njegovo rešitev. To se zgodi, ko en prijatelj ignorira drugega, ali ko se oba ignorirata. Ob tovrstnih izkušnjah je težko vedeti, kaj storiti in kako popraviti situacijo ali celo vedeti, ali se je vredno potruditi, da bi jo popravili.

• Sorodni članek: "Kako izraziti čustva in se z nekom povezati, v 6 korakih"

Kaj storiti, ko me prijatelj ignorira?

Ko se pojavijo situacije nekomunikativnosti pri tej vrsti se ne sme ostati s prekrižanimi rokami; bolj ko mineva čas, bolj se lahko težava poslabša, in čeprav je res, da jo lahko rešijo zunanji dejavniki, je bolje, da usode ne izzivamo.

Zato upoštevajte te nasvete in jih prilagodite svojemu primeru, da povečate možnosti za razjasnitev zadeve in spravo.

1. Objektivno analizirajte situacijo

Najprej nehajte razmišljati če imaš res razlog za skrb. Včasih lahko strah pred osamljenostjo ali zavrnitvijo povzroči, da vidimo privide, lažne »nevarne« situacije in izolacijo. Na primer, poskusite oceniti v urah na teden ali minutah na dan, kako pogosto komunicirate s to osebo in ali je veliko manj kot pred meseci.

2. Zanimajo vas možni vzroki

Zaradi negotovosti in nelagodja, ki se pojavita, ko nas prijatelj ignorira, se lahko počutimo precej slabo. Na eni strani je dvom če je ta nenadna prekinitev komunikacijskega toka med dvema osebama posledica nečesa, kar se je zgodilo (na primer, drugi se je zaradi nečesa počutil užaljenega) ali zaradi nečesa, kar se ni več dogajalo (na primer konec pouka, ker je bila univerza edini skupni prostor). Seveda je lahko tudi posledica kombinacije naštetega.

Torej, da bi rešili to težavo, je prva stvar, da raziščemo možne vzroke, ki so jo sprožili, tudi če imamo na začetku malo informacij. Da bi to naredili, je treba izvesti majhno začetno preiskavo, ki bo obsegala zavrnitev ali potrditev kakršnega koli suma, ki ga imamo o tem, kaj se dogaja, in nato neposredno vprašajte drugo osebo o tem, kaj se ji dogaja, pri čemer izberite primeren čas in kraj, ki vam omogoča odkrito pogovor in zasebno.

3. analizirati, kaj se zgodi

V tej fazi moramo razmisliti o tem, kaj je znano o primeru, in ugotoviti, ali smo v tem nosili kakšno odgovornost. Ali smo storili kaj, kar bi nam dalo razloge za prekinitev posla? Ali se druga oseba počuti slabo zaradi nečesa narobe, kar smo storili? Ne pozabite, da v primeru, da je to posledica slabega dejanja z naše strani, ti umiki govora so nekaj, kar nam pomaga razmisliti o posledicah tega, kar počnemonjegove učinke na druge ljudi.

Vendar morate biti pozorni, da ne krivite sebe. Navsezadnje ni vedno naša odgovornost, da se drugi počutijo slabo zaradi nečesa, kar počnemo.

• Morda vas zanima: "Kako logično razmišljati vsak dan: 8 nasvetov"

4. Odločanje, ali je prijateljstvo smiselno

Ko se prijatelj neha pogovarjati z nami, nam to da informacijo o tem, kaj pričakuje od te vezi in zakaj se povezuje z nami. Zato se moraš ustaviti in videti s perspektive, ali res imaš razloge, da nehaš govoriti z nami ali ne, ob upoštevanju, da s tem tvegaš izgubo tega prijateljstva.

Če menite, da je to zelo skrajni ukrep in da zanj ni utemeljenih razlogov, je popolnoma legitimen da premislite, ali je vredno še naprej skrbeti za to osebo za katerega se zdi, da malo obstajaš.

V primeru, da ugotovite, da ni, ali da je to preprosto strategija, s katero se v vas vzbudi občutek krivde in se za tem lotite, ustvarjanje vez odvisnosti, boste morda morali iti skozi fazo žalosti in žalovanja, a na koncu boste to zagotovo storili. boš premagal

5. nehaj govoriti

Če je bila do sedaj vaša vloga osebe, ki zbira informacije, je zdaj čas za ustvarjanje, predlaganje. Ostanite s svojim prijateljem ali prijateljem in jim dovolite, da se izrazijo. Potem se izrazite. Pogajanje o rešitvi je pomembno, da se oba počutita udobno v tem prijateljskem odnosu.

Če druga oseba niti tega noče storiti, se vprašajte, v kolikšni meri želite še naprej vztrajati, da stvari popravite, in ko to storite, sporočite drugi osebi, kdaj se boste nehali pogovarjati in domnevali, da je prijateljstva konec zagotovo. Čeprav je težko, je treba biti jasen, kdaj je neodločeno, da ne bi o tem razmišljali obsesivno in vpletali upe, ki vodijo le v frustracijo.