Na terapije hodijo tudi psihologi

V današnji družbi še vedno ostaja in se ohranja veliko napačnih prepričanj in mitov. o delu, ki ga opravljajo psihologi oziroma kakšni bi morali biti kot ljudje in strokovnjaki.

Psiholog ima sposobnost pomagati osebi, da se sooči s situacijami, ki jih včasih lahko premaga. in povzroči veliko čustveno stisko. Vendar to ne pomeni, da psihološki strokovnjaki ne trpijo ali se zaradi tega ne počutijo prizadeti vsakodnevnih življenjskih okoliščinah in zato potrebujejo tudi pomoč drugega strokovno.

• Sorodne objave: "12 vrst psihologov"

Kaj je in kaj dela psiholog?

Psiholog je predvsem človek, vendar s to razliko, da zaradi svojega študija in izkušenj to tudi je usposobljeni za pomoč velikemu številu ljudi in nudijo zdravljenje za najrazličnejše vprašanja, duševne motnje ali bolezni.

Med vsemi temi vrstami težav, skozi katere se srečujejo nekateri ljudje, so vse od majhnih težav, ki ovirajo vsakodnevno življenje in zahtevajo rešitev, do kratkoročno do veliko hujših stisk, kot je premagovanje žalosti, napredovanje po zlorabi, tesnoba, depresija ali katera koli duševna motnja kronično.

poleg tega Psihologi imajo tudi potrebne sposobnosti za pomoč ljudem s težavami z odvisnostjo, s hudimi ali kroničnimi telesnimi boleznimi., ali z motivacijskimi težavami, ki so za osebo ovira pri doseganju ciljev.

To je le nekaj, poleg mnogih drugih stvari, pri katerih lahko usposobljen psiholog pomaga oz podpirajte vsakogar, ki jo potrebuje, z različnimi sredstvi in ​​orodji, ki so vam na voljo Obseg.

Razlogi, zakaj na terapijo hodi tudi psiholog

Ker pa so, kot je bilo omenjeno zgoraj, tudi psihologi človeška bitja, lahko obstaja več razlogov, zakaj psiholog čuti potrebo po terapiji. Ne da bi to pomenilo, da je manj profesionalen ali manj usposobljen za usmerjanje drugih ljudi pri njihovih težavah ali skrbeh.

Psihologi se zavedajo pomena duševnega zdravja

Ni nujno, da trpite za duševno motnjo ali boleznijo, da se odločite za obisk terapevta, kot tudi ni je treba počakati, da se blaga prizadetost razvije v nekaj resnejšega, kar psihologi bolje razumejo nihče.

Zato je psiholog, kot vsak drug človek, Zavedate se, da brez duševnega zdravja ni nikakršnega zdravja, in morda boste želeli iti k drugemu strokovnjaku, da izboljša ali ohrani vaše stanje čustvenega dobrega počutja. in tako lahko uživate v polnem in zadovoljujočem življenju.

Končno, psihologi vedo, da je uživanje pozitivnega duševnega zdravja bistvenega pomena iz treh osnovnih razlogov:

• Da bi se lahko soočili z običajnimi težavami, ki se pojavljajo iz dneva v dan
• Ohraniti in vzdrževati motivacijo, potrebno za doseganje osebnih želja in ciljev
• Navijati in pozitivno prispevati k okolju okoli sebe
• Tudi psiholog vse življenje trpi

Tako kot ostali ljudje,psihologi niso superjunaki, in zato niso imuni na nesreče, ki se neizogibno pojavljajo skozi življenje.

Psihologi kljub znanju in sposobnosti pomagati drugim niso prekriti s plastjo, ki bi bila odporna na bolečino, tesnobo, življenjske ovire, izgube itd. Zato je ob določenih priložnostih potrebno zaprositi za pomoč drugega strokovnjaka s področja psihologije.

Poleg tega je prednost, ki jo ima včasih lahko psiholog, ta, da zna prepoznati, ko nekaj ne gre dobro, in poprositi za pomoč, še preden se težava pregloboko zakorenini v njih.

Psihološki poseg ima lahko posledice na čustveni ravni

Če je nekaj, kar je značilno za vsakodnevno delo terapevta, je to, da se mora soočiti z izjemno težkimi situacijami.. Situacije, v katerih ljudje razkrijejo vrsto misli, izkušenj ali situacij osebne, ki so v mnogih primerih ekstremne in lahko zelo psihološko vplivajo. pomembno.

Situacije zlorabe, slabega ravnanja ali zelo travmatične izgube prav tako sprožijo vrsto čustev pri strokovnjaku, ki čuti potrebo, da ostane brezobziren, medtem ko oseba pripoveduje o svojih izkušnjah ali čustvih, vendar po delovnem dnevu pomenijo breme in psihično utrujenost, ki včasih zahteva pomoč drugega terapevt.

Poznajo učinkovitost in prednosti psiholoških terapij

Ker psiholog pozna različne vrste terapij in različne psihološke tokove (kognitivno-vedenjske terapije, terapije tretjih oseb) generacije, psihodinamične terapije ipd.), se torej zaveda njihove učinkovitosti in kako je lahko vsaka koristna glede na vrsto težav ali problema. zdraviti.

Poleg tega se zavedajo, da je dajanje psihotropnih zdravil v nekaterih primerih lahko koristno kot spodbuda, je psihološka intervencija temeljna in nujna za izboljšanje duševnega zdravja in da zdravila sama po sebi ne rešijo nobene težave.

Kar zadeva prednosti psihološke terapije v primerjavi s psihoaktivnimi zdravili, jih lahko povzamemo kot:

1. Terapija je dolgoročno cenejša

Ker droge ne rešujejo težav, se na koncu zaužijejo kronično in kot nujno sredstvo v stresni situaciji, torej dolgoročno so naložbe v psihiatrična zdravila zelo visoke.

2. Usposabljajte osebo neodvisnosti

Psihoterapija želi osebi zagotoviti orodja in mehanizme, da je sposobna sama reševati težave, ki se ji bodo pojavljale tekom življenja. Za razliko od zdravil, ki na koncu običajno povzročijo določeno vrsto odvisnosti.

3. Nima stranskih učinkov

Za razliko od mamil, dobro izvedena psihoterapija nima stranskih učinkov ali škodljivih posledic za dolgoročno osebo.

4. Kot dopolnilo k teoretičnemu usposabljanju

Ob določenih priložnostih, poklicna psihologija mora doživeti terapijo v prvi osebi kot dopolnilo k teoretičnemu usposabljanju.. Na ta način se natančno zaveda, kaj se dogaja med terapevtskimi srečanji in v določene faze ali situacije, ki vam bodo pomagale bolje sodelovati z ljudmi, ki pridejo posvetovanje.

5. Nekateri psihološki tokovi to zahtevajo

V nekaterih psiholoških tokovih, zlasti tistih psihodinamske ali psihoanalitične narave, terapevt mora opraviti psihoanalitično intervencijo z namenom, da njegova lastna subjektivnost kasneje ne vpliva na na svojih srečanjih z bolniki.