Kaj storiti, ko moški odide iz vašega življenja?

Družbeni odnosi so vedno zapleteni, tako za moške kot za ženske. Čeprav smo si v marsičem podobni, smo si v drugih tudi zelo različni.

V posebnem primeru odnosa do nasprotnega spola so moški bolj neposredni. Zato je običajno, da gredo med začetnimi fazami medsebojnega spoznavanja in začetka nečesa podobnega zmenkarskemu razmerju nekoliko hitreje kot oni.

Toda na enak način, kot je običajno, da moški začnejo sentimentalna razmerja razmeroma neposreden način, običajno je tudi, da razmerje prerežejo na značilen način, neposredno. Pa poglejmo, kaj storiti, ko moški odide, za seboj pušča zamrlo zvezo ali neposredno skrhano, blokirano.

• Sorodni članek: "Kriza v paru: 7 znakov, ki kažejo, da nekaj ni v redu"

Kako ravnati, ko moški odide

Oglejmo si nekaj orodij za obvladovanje te situacije, da ne bi preveč vplivali na razpoloženje in povzroča dodatne težave.

1. Ocenite razloge: ne delajte neutemeljenih domnev

Ko nenadoma subjekta ni več blizu, ne piše več, ne javlja se, ne kliče... situacija lahko privede do vrste predpostavk, ki se bolj odzivajo na našo čustvenost kot na katero koli drugo stvari.

Najbolje je ostati miren in ne padati v skrajne hipoteze. Ko smo v dvomih, moramo od te osebe poiskati jasen odgovor, pristopiti k njej s trdnim prepričanjem, da bomo dobili točen odgovor na situacijo.

Če to ni mogoče, potem je čas, da spoštujete navidezne motive druge osebe, brez predpostavke, in spoštujete distanco. Zapomni si to nihče ni nepogrešljiv za srečo.

2. Bodite trdni pred svojimi odločitvami: priložnosti imajo mejo

V nekaterih primerih, zlasti kadar je prisotna komponenta čustvene navezanosti, je običajno, da ne želite sprejeti, da se je subjekt odselil, in niste stalni pri svojih odločitvah, da se tudi odselite.

Na primer, če ste se odločili, da je za vas najbolj zdravo, da ne daste več, kot prejemate, in da si ne prizadevate za obstanek tega človeka v svojem življenju, morate to izpeljati.

Bolj kot ste stalni in več časa, ko mine, ne da bi se znova povezali s to osebo, bližje boste temu, da to premagate., kar je idealno. Nikoli ni dobro prepustiti svoj mir v rokah druge osebe. Če ste od nekoga preveč odvisni, je to stvar, na kateri morate delati.

• Morda vas zanima: "4 vrste ljubezni: katere različne vrste ljubezni obstajajo?"

3. Postavite si prednost: o vaši vrednosti kot osebi se ni mogoče pogajati

Po prisilni ločitvi, torej ko so se od nas odselili, ne da bi nam dali kakršno koli razlago, ki bi nam pomagala razumeti, kaj se je zgodilo, pogosto se pojavi nagnjenost k samoobtoževanju, saj mislijo, da je vzrok v naših pomanjkljivostih. Te misli so napačne.

Pripisovanje vzroka oddaljenosti morebitni naši »hibi« pomeni, da si kot ljudje ne pripisujemo ustrezne vrednosti.

Ne moremo opravičevati oddaljenosti od nekoga z izgovorom, da nismo dovolj dobri zanj. To je škodljiva misel, ki jo moramo prepoznati in takoj spremeniti.

4. Izogibajte se prisilnim zamenjavam: En žebelj ne zabije drugega žeblja

Če se boste zataknili pri iskanju druge osebe, s katero bi lahko pozabili tistega, ki je odšel, vam ne bo koristilo. Pravzaprav, Uspeli boste le zmanjšati svojo avtonomijo, kar je za vas kontraproduktivno. Najbolje je, da si vzamete nekaj časa za samoto.

Poiščite dejavnosti, pri katerih se boste lahko odvrnili od prisilnih socialnih stikov in se bolj posvetili sebi. Prav tako lahko na ta način spoznate ljudi, ki imajo z vami skupne interese, in vzpostavite prijateljstvo, ki ne temelji na predanosti, temveč na skupnem uživanju skupnega hobija.

5. Ne posplošujte: vsi moški niso enaki

Čustva nas včasih vodijo v pretirano ali posplošeno razmišljanje. Ko človek odide, ne da bi povsem razjasnil svoje motive, se sprožijo nezavedni obrambni mehanizmi, ki nas izigrajo... Na primer, subjektivna racionalizacija, da so vsi moški enaki in da če te bo eden zapustil, te bodo vsi.

Spol ne pomeni načina razumevanja odnosovTa prepričanja so samo starodavni miti in paradigme, ki jih moramo zapustiti.

Bolj kot bomo racionalni in sprejemamo, da se stvari ne bodo vedno odvijale tako, kot si želimo, bolj bomo odgovore nehali iskati zunaj, ampak jih bomo našli v sebi.

6. Zaključek ciklov: opustiti, da je del osebne rasti

Ko stopnja zaključi svoj cikel, moramo to situacijo sprejeti in opustiti tisto, kar smo nekoč želeli. Opustiti tisto, kar nas je nekaj časa spremljalo, da bi šli naprej in spoznavali nove ljudi, živeli nove izkušnje. Oklepanje človeka ni zdravo, še manj pa, ko se je prostovoljno oddaljila od nas.

Zapiranje cikla pomeni razumevanje, da so bili dobri in slabi časi in da je zdaj vse to del našega učenja kot osebe, ki nam omogoča čustveno zorenje da lahko pozneje nove izkušnje živimo iz nove perspektive.

Bibliografske reference:

• Masman, K. (2010). Uporaba žalosti: Zakaj žalost ni razlog, da ne bi bili srečni. Allen & Unwin.
• Sternberg, R. J., Weiss. K. (2013) Nova psihologija ljubezni. Yale University Press.