8 najboljših magistrov (in podiplomcev) čuječnosti

• Središče: D'Arte Human & Business School
• Lokacija: Madrid
• Trajanje: 2 cikla
• Cena: Preverite pri centru

D'Arte Human & Business School organizira še enega najbolj priporočljivih magistrskih študijev čuječnosti in čustvene regulacije: magistrski študij čustvene inteligence, čuječnosti in sreče.

To je 1500-urni program usposabljanja, ki združuje prisotnost pri pouku (med vikendi teden) z avtonomnim učenjem ob podpori posameznega mentorja, ki ponuja tudi coaching.

• Središče: Univerza v Zaragozi
• Lokacija: Zaragoza
• Trajanje: 2 tečaja
• Cena: 3.400 €

Univerza v Zaragozi (UniZar) ima enega najboljših magistrov čuječnosti v Španiji. Usmerjen je v klinično in psihoterapevtsko prakso, njegov namen pa je usposabljanje na podlagi najsodobnejših znanstvenih dokazov. Dijaki dobijo izobrazbo, ki jih usposobi tako poklicno kot raziskovalca, skozi dve leti pa se naučijo različnih tehnik, ki jih lahko uporabijo na posvetovanju.

Razširitev tega magistrskega študija obsega 62 kreditnih točk po ECTS in se lahko izvaja na kombiniran in spletni način.

• Središče: Univerza v Malagi
• Lokacija: Malaga
• Trajanje: 2 tečaja
• Cena: 2.500 €

Praksa čuječnosti je tesno povezana z obvladovanjem čustev, in ta magistrski študij Univerze v Malagi (UMA) je namenjen usposabljanju svojih študentov tako v znanju in uporabi čuječnosti kot tudi čustvena inteligenca. Omogoča pregled te prakse in usposablja bodoče strokovnjake z namenom, da lahko uporabijo čuječnost v različnih okoljih, vključno s psihološko terapijo, šolo ali služba.

Skozi tečaj se študenti poglobijo v različne teme: čuječnost in čustva, čuječnost in možgani, čuječnost in izobraževanje, čuječnost in posel ter aplikacije čuječnosti na terenu klinični. Udeleženci tega usposabljanja opravljajo tudi prakso v podjetjih in uživajo v umiku ob koncu magistrskega študija.

• Središče: Univerza v Barceloni in Inštitut za izobraževalne vede
• Lokacija: Barcelona
• Trajanje: 2 tečaja
• Cena: 5.720 €

Meditacija je pomemben vidik prakse čuječnosti., ki človeku omogoča, da se poveže sam s sabo in najde notranji mir. Magisterij Univerze v Barceloni in Inštituta za izobraževalne vede (ICE-UB) je kakovostno usposabljanje, ki ponuja možnost usposabljanja v meditativni praksi, sprostitvene tehnike in Čuječnost s humanističnega in nevroznanstvenega vidika.

Osredotoča se na sprostitev-meditacijo-čuječnost (REMIND) in se osredotoča tako na akademsko kot znanstveno in strokovno raven. Študenti se poglobijo v prakse duha in telesa najpomembnejših duhovnih tradicij in naučijo se protokola desetin zahodnih metod.Vse to iz akademske in znanstvene strogosti.

• Središče: Univerza v Barceloni in Inštitut za izobraževalne vede
• Lokacija: Barcelona
• Trajanje: 1 tečaj
• Cena: 3.070 €

Poleg prejšnjega magistrskega študija Univerza v Barceloni ponuja tudi možnost podiplomskega študija čuječnosti in Psihoterapija, katere cilj je usposobiti strokovnjake, ki lahko uporabljajo prakso čuječnosti na sejah psihoterapevtski. Na kliničnem področju, Čuječnost je vključena v terapije tretje generacije in kontekstualne terapije, ki pacientu pomagajo, da sprejme svoje izkušnje in se bolje poveže z dogodki, ki povzročajo nelagodje.

Program se osredotoča na motnje, pri katerih se je čuječnost izkazala za učinkovito, kot so anksiozne motnje. Vključuje klinične seje in prakso spretnosti, študenti pa se učijo tehnik čuječnosti, ki so se izkazale za učinkovite v različnih preiskavah. Podiplomski tečaj ponuja možnost opravljanja 25 ur kurikularne prakse v zdravstvenih in socialnih subjektih ter v nevladnih organizacijah.

• Središče: Univerza Camilo José Cela
• Lokacija: Madrid
• Trajanje: 1 tečaj
• Cena: 1.800 €

Šola L****a je tudi idealen kraj za uporabo prakse čuječnosti, saj obstajajo številne znanstvene raziskave, ki so pokazale prednosti popolnoma ozaveščenih izobraževalcev in učencev, Ustvarja okolje, ki je ugodno za učenje. Način tega podiplomskega tečaja je mešano, se pravi, da imajo tečajniki poleg spletnega usposabljanja preko videokonferenc 4 rezidenčne vikende.

To je prilagojeno usposabljanje z največjim številom študentov: 30 na izdajo. Usposabljanje poučuje fakulteta specializiranih učiteljev, ki so bili usposobljeni v najboljših mednarodnih šolah. Študenti opravljajo prakso v različnih institucijah, s katerimi ima Univerza Camilo José Cela sklenjeno pogodbo.

• Središče: Univerza Complutense v Madridu
• Lokacija: Madrid
• Trajanje: 1 tečaj
• Cena: 2.391 €

Eden najboljših podiplomskih študij čuječnosti, namenjen ljudem, ki se posvečajo psihološki terapiji, ker svoje študente opremi s potrebnimi veščinami, da lahko svoje paciente zdravijo z različnimi tehnikami čuječnosti. Skozi tečaj se študenti poglobijo v pomembne vidike terapij tretje generacije na teoretični in praktični ravni, kjer se poleg čuječnosti učijo tudi drugih metodologij, kot sta terapija sprejemanja in zavezanosti, saj sta obe zelo povezano.

Univerzitetni strokovnjak za osebni razvoj, zavestno izobraževanje in čuječnost (Univerza v Almeriji)

• Središče: Univerza v Almeriji
• Lokacija: Almeria
• Trajanje: 1 tečaj
• Cena: Posvetujte se s centrom

Ta diploma se poučuje na spletu in je namenjena tistim ljudem, ki želijo pridobiti znanje o tem, kako izboljšati razvoj in osebno rast ter zmanjšanje fizičnega in duševnega stresa, povezanega z neugodjem in nepravilnim obvladovanjem čustva. Čuječnost pomaga ljudem povečati zavedanje in samozavedanje, ter omogoča celovit razvoj samega sebe. To usposabljanje od leta 2010 izvaja skupina profesorjev in raziskovalcev z Univerze v Almeriji (UAL).