5 čustvenih ran otroštva

Zagotovo ste se že večkrat vprašali, zakaj so nekateri ljudje takšni, kot so, oziroma se obnašajo tako, kot se. V mnogih primerih lahko najdemo odgovore na tista vprašanja v otroštvu, ki so jih imeli takšni ljudje, obdobje, v katerem so se pojavile številne psihološke lastnosti in čustvene težave polnoletnost.

Za marsikoga je otroštvo eno najsrečnejših obdobij v življenju, iz katerega hranijo najrazličnejše spomine, ki jih popeljejo v čas, ko so bile pokrite vse potrebe. Po drugi strani pa je za druge dejstvo, da teh podpornih elementov niso imeli v fazi, ko so bili še posebej ranljivi. je oblikoval način, kako doživljate življenje, in vaš odnos do tesnobe in čustev, ki veljajo za "negativna". splošno. In med obema možnostma je bogata sivina.

V vsakem primeru je otroštvo pomemben trenutek, v katerem je struktura mnogih elementov, ki pogojujejo naše psihološke in psihosocialne procese: interpretacijo realnosti, družbene odnose, upravljanje z žalost itd

In to je tisto, kar presega pripovedi o otroštvu, ki ga prikazujejo na idealiziran način kot srečno izkušnjo, polno ljubezni in zaščite s strani očetje in matere, je to lahko tudi temno obdobje in polno trpljenja, kjer je veliko travm, strahov in kompleksov, ki jih imajo starši. Odrasli.

Vse te rane iz preteklosti nastajajo iz več razlogov in na vsakega posameznika vplivajo drugače. funkcija njihovih individualnih lastnosti ali osebnosti, ki v veliki meri določa način bivanja odrasli.

V današnjem članku bom pojasnil kako nastanejo te čustvene rane iz otroštva in videli bomo, katerih je 5 glavnih.

• Sorodni članek: "6 stopenj otroštva (telesni in duševni razvoj)"

Kako nastanejo čustvene rane v otroštvu?

Čustvene rane pri otrocih lahko izvirajo iz travmatičnega otroštva, v katerem ima oseba se je moral soočiti z resnim dogodkom, ki mu je popolnoma spremenil življenje, kot je smrt nekega bitja Draga; sprememba naslova ali šole, ustrahovanje ali katera koli druga težka izkušnja, ki jo je težko premagati. Vendar jih ne sproži vedno točna in posebej nasilna ter katastrofalna izkušnja.

Drug možen izvor čustvenih ran je mogoče najti v otrokov način, da vsak dogodek v svojem vsakdanjem življenju interpretira kot nekaj negativnega, bolečega ali nepravičnegačeprav v resnici ni nič takega. Vzrok za to je lahko prestrog vzgojni model ali otroku vzbuja občutek krivde za vse slabo, kar se mu dogaja.

To se lahko zgodi tudi, ko si otrok razlaga, da so starši odsotni iz njegovega življenja ali mu ne nudijo potrebne podpore in naklonjenosti; ko v resnici to storijo starši, da bi ga zaščitili pred nečim ali ker imajo tehten razlog.

Pomembno je vedeti, da fantje in dekleta v otroštvu še nimajo orodij sklepanja in analizo, da morajo odrasli razumeti nekatere zapletene situacije in pretehtati vse njihove pozitivne nianse ter negativi; Zato so bolj nagnjeni k sprejemanju skrajno pesimističnih ali konfliktnih okvirov razlage realnosti, saj povzročijo zelo intenzivne občutke ob izkušnjah, ki zahtevajo predvsem preudarnost in razmislek razumeti, kaj se je zgodilo.

Na koncu je treba poudariti, da se te čustvene rane običajno pojavijo v zgodnjem otroštvu, torej do 8. leta oz. 9 let, ko se tako otrokova osebnost kot njegovi možgani še pospešeno razvijajo in torej še ne štejejo s polno funkcionalnostjo v nekaterih predelih možganov, ki so odgovorni za analizo in razumevanje zelo abstraktnih konceptov ali sklepanja kompleksi.

• Morda vas zanima: "S kakšnimi težavami se ukvarja otroški psiholog?"

Katerih je 5 čustvenih ran, ki so nastale v otroštvu?

Vse, kar se nam dogaja v otroštvu, pogojuje človeka, kakršen smo odrasli, še posebej tiste boleče izkušnje, ki nas zaznamujejo za vse življenje.

Spodaj boste našli povzetek glavnih čustvenih ran, ki se pojavijo v otroštvu in lahko za vedno spremenijo človekovo življenje.

1. strah pred zapuščenostjo

Strah pred zapuščenostjo je eden najpogostejših strahov otrok v zgodnji fazi odraščanja in ta poseben strah se običajno pojavi okoli 4. leta starosti.

Strah pred zapuščenostjo in prepuščenostjo samemu zelo močno vpliva na vsakega majhnega otroka, saj v veliki meri pogojuje njegovo odraslo osebnost in prihodnje odnose.

Ta zelo pogost strah se pojavi pri otrocih, ki živijo v okoljih, kjer niso deležni naklonjenosti, ljubezni, podpore in ljubezni. potrebno spremljanje, da se razvijajo naravno in vzpostavljajo navezane odnose s svojim okoljem.

Poleg tega se lahko razvije tudi strah pred zapuščenostjo pri otrocih, ki zaznavajo pomanjkanje skrbi ali nezanimanja staršev do njihčeprav v resnici ni tako. V teh primerih lahko oseba sčasoma razvije odnose, ki temeljijo na čustveni odvisnosti od druge osebe.

Ljudje, ki so kot otroci odraščali v strahu pred zapuščenostjo, ponavadi vzpostavljajo površne odnose in se skoraj nikoli ne zavežejo prijateljem ali partnerjem. Nasprotno, nagnjeni so k temu, da po kratkem času zapustijo svoje partnerje in opustijo vse vrste projektov, ker se bojijo, da bodo zapuščeni in ponovno izkusijo občutek osamljenosti.

• Sorodni članek: »Kaj je navezanost? Opredelitev in vrste priloge"

2. strah pred zavrnitvijo

Strah pred zavrnitvijo je lahko povezan s strahom pred zapuščenostjo in temelji na izkušnjah iz otroštva, v katerih je otrok skupina prijateljev, družina ali starši vas niso sprejeli.

Ta vrsta strahu temelji tako na resničnih izkušnjah zavrnitve kot na tistih, v katerih je otrok doživel zavrnitev, ki bi lahko bila resnična ali preprosto nekaj, kar je sam zaznal.

Zavrnitev temelji na nizki ravni samospoštovanja in razvoju vrste negativnih misli. samoprezir, ki temelji na prepričanjih, kot so "ničvreden sem" ali "neuporaben sem" ali "nihče me ne bo imel rad" nikoli".

Rana, ki jo je povzročila zavrnitev, se lahko sčasoma zaceli, če te negativne misli nadomestimo z drugi bolj pozitivni in prilagodljivi, ki poudarjajo posameznikove sposobnosti, dosežke in pozitivne vidike enako.

3. Rana izdaje

Izkušnje, v katerih se fant ali deklica počutita izdana s strani staršev, lahko odidejo zelo globok pečat na duševno zdravje odraslega v prihodnosti.

Ta poškodba je resnejša, zlasti kadar oče ali mati večkrat izda otroka, primeri, v katerih Otroci razvijejo občutke zamere in celo zavisti do brata ali sestre, ki prejema stvari, ki jim je dano. so obljubili.

Rana izdaje običajno povzroči odrasle, ki morajo imeti nadzor nad vsemi situacijami, da se jim izognejo da jih ljudje okoli njih izdajo in da se držijo pojmov kot so prijateljstvo, zvestoba oz zvestoba.

• Morda vas zanima: "Strah pred zavrnitvijo in zapuščenostjo: kaj v resnici pomeni in kako ga obvladati"

4. Rana ponižanja

Rana ponižanja se pojavi pri tistih otrocih, ki so jih starši v otroštvu sistematično poniževali ali zasmehovali.

Odraščanje, ti ljudje nagnjeni so k razvoju nizke samopodobe, čustvene odvisnosti od drugih in nenehne potrebe po potrditvi, sprejeto in odobreno od zunaj.

Rano ponižanja premagamo tako, da odpustimo tistim, ki so vas v preteklosti ponižali, in pozabimo na vse te boleče izkušnje.

5. Rana krivice

Rana krivice se pojavi pri otrocih, katerih starši so bili v otroštvu zelo strogi in so skozi vzgojo razvili občutek krivice do staršev.

Odrasli, ki nosijo to rano, so tudi togi in nepopustljivi do svojega okolja, vedno vsiljujejo svojo voljo in razum drugim in vedno hrepenijo po večji moči in pomenu.

To rano je mogoče zaceliti z delom na miselnih vzorcih, ki so preveč togi., in pomembno jih je spremeniti v bolj prilagodljive, ki omogočajo upoštevanje vseh nians in vidikov kompleksne in spreminjajoče se realnosti.

• Sorodni članek: "Teorija moralnega razvoja Lawrencea Kohlberga"

Iščete strokovno psihološko podporo?

Če vas zanima psihološka pomoč za posamezne bolnike ali družine, me kontaktirajte.

Ime mi je Karolina Marin in sem splošni zdravstveni psiholog in psihoterapevt, ki ga združuje FEAP.