Vsrkavanje odnosov: kaj storiti in kako jih prepoznati

Odnosi so ponavadi vidik čustvenega življenja, ki ga zaznamuje intenzivnost čustev vključeni. Normalno je, da vsakodnevno veliko časa razmišljate o svojem partnerju ali o izkušnjah, povezanih z njim, tudi ko vas ni. Vse pa ima meje in včasih se te čustvene vezi spremenijo v navade in rutine, ki od sebe zahtevajo preveč.

V tem članku govorili bomo o absorpcijskih odnosih, katere so značilnosti, ki omogočajo njihovo odkrivanje in kakšno vrsto rešitve lahko vsak od težave, ki jih povzroča (čeprav je v nekaterih primerih najbolj razumna rešitev prekinitev razmerja, npr bomo videli).

• Sorodni članek: "Boj za moč v partnerskih odnosih"

Vpojni odnosi: kakšni so?

Normalno je, da ljudje, ki sodelujejo v razmerju, občasno opazijo določene napetosti, ko gre za življenje, medtem ko ohranjajo to posebno čustveno vez. Navsezadnje imeti romantična vezzahteva v večji ali manjši meri sprejetje zaveze.

Zaradi skupnih obveznosti in odgovornosti obstaja možnost žrtvovanja v sedanjosti, da bi bili z drugo osebo v dolgoročnih prizadevanjih razumno in ker bivanje v paru zahteva čas in določene vire, se to ne ujema vedno s tem, kar si vsak član posebej želi tu in tam. zdaj.

Vendar pa je ena stvar vložiti tisto, kar je razumno v odnos, in drugemu izraziti, da imamo v mislih njihove interese, in drugi ne more imeti življenja zaradi stalnih zahtev, povezanih (vsaj očitno) s to povezavo ljubeč. Takrat se pojavijo vpojni odnosi.

Absorpcijski odnos je na kratko dinamika odnosa med dvema ali več osebami, v kateri obstaja bodisi očitna asimetrija in eden od članov veliko se moraš žrtvovati da izpolnjujejo zahteve drug drugega ali pa morajo vsi vpleteni v odnos vlagati ves svoj trud in čas, nenehno in z velikim trudom. Toda ta definicija je nekoliko dvoumna, zato poglejmo, katere so običajne značilnosti teh odnosov.

1. Čakati moraš veliko dni, da imaš čas sam

Vsaka oseba ima drugačne potrebe, ko gre za to, da mora biti bolj ali manj pogosto sam, vendar je normalno in zdravo, da ne čakati dneve, da lahko to storite (začenši od trenutka, ko se pojavi želja rezervirati trenutek zase enako).

V nekaterih primerih člani para imajo izkrivljeno predstavo o realnosti, po katerem oba tvorita nekaj podobnega super-organizmu, sestavljenemu iz dveh ljudi, ki se nikoli ne moreta ločiti in si morata vse deliti. Poskušati slediti temu načelu je v veliki večini primerov naporno in frustrirajoče. Tudi tisti, ki so najbolj zaljubljeni, ponavadi potrebujejo trenutke, da počnejo stvari, ki jih zanimajo, brez vmešavanja drugih.

• Morda vas zanima: "To je osebnost tistih, ki ljubijo samoto in se ne bojijo biti samski"

2. Ni časa za videnje prijateljev

Dejstvo, da začnete razmerje, ne pomeni, da prijatelje pustite ob strani. Te prijateljske vezi, ki velikokrat trajajo že leta, so nekaj zelo dragocenega, a nekateri ljudje verjamejo, da se v ljubezenskih razmerjih od njih pričakuje, da se ne bodo ukvarjali s tovrstnimi osebnimi vezmi "periferne enote". Obstajajo celo primeri, v katerih je samoumevno, da bivanje s temi ljudmi, ne da bi šli s partnerjem ali ne da bi jim prej povedali, to je izdaja, kar očitno odvrača od tovrstnih srečanj.

Zaradi tega ta prijateljstva sčasoma ne le zamrejo. Poleg tega ustvarja izolacijo, kar vodi v začaran krog: ves čas je posvečen paru, ker ni nikogar drugega, ki bi se srečal in počel stvari ali začel zanimive projekte.

3. Gre za spreminjanje osebnosti, da se prilega drugemu

Nič ni narobe, če se poskušate izboljšati v nekaterih vidikih, vendar obstajajo primeri, ko člani prevzetega odnosa ali eden od njih nameravajo spremeni celotno strukturo lastne osebnosti, da se prilega popolnoma s svojim partnerjem, do te mere, da poskušate razviti hobije, do katerih ne čutite pristnega zanimanja, zavzame umetno pozo in držo, ki ne ustreza lastni identiteti, itd

Skratka, eno je izboljšati stremljenje k cilju, ki ima resničen pomen zase, drugo pa je vzeti kot sklicevati se na tisto, za kar verjamejo, da druga oseba pričakuje, in si prizadevati, da bi to postalo, samo v domnevno dobro odnos.

4. Pasivno-agresivno držo sprejmejo na lastno pobudo

V mnogih zahtevnih odnosih je kršenje določenih pravil nezadovoljno, ki se sicer štejejo za pomembna, ker so povezana s skupnim življenjem, čeprav tehnično nimajo prave vrednosti.

Ne gre za elemente s simbolično vrednostjo, povezane s pomembnim dogodkom (na primer odhod v kino na rojstni dan razmerja, tako kot na prvem zmenku), vendar se predpostavlja, da teh pravil ne bi smeli kršiti, ker sicer vključuje individualno razmišljanje zunaj para.

Na primer, da greste v službo v pisarno, namesto da to počnete doma na kavču s fantom ali punco ali, v manj ekstremnem primeru, preživeti petek na koncertu brez druge osebe, ker tega ne želi pojdi.

V teh primerih pasivni agresivni odnosi v praksi delujejo kot kazen, ne da bi bilo v teoriji storjeno karkoli narobe.

Narediti?

V komunikaciji in poštenosti je ključ. Izraziti morate svoje potrebe. ki jih ima sam in ki jih ni treba omejiti na obseg para, in to storite odločno in pošteno, vendar ne enostransko ali rezko, saj je sprememba navad lahko občutljiva in jo je enostavno napačno interpretirati, če ni pojasnjeno vsega, kar se v resnici zgodi.

Po drugi strani pa, če druga oseba ne more spoštovati dejstva, da potrebujete več prostora zase, se to šteje za resen problem, ki spremeni to odnosno dinamiko v problem. toksično razmerje, kjer zlahka pride do zlorabe (ne nujno fizične).