Model trojnega odzivnega sistema: kaj je, deli in značilnosti

Tesnoba in druga čustva se ne manifestirajo le v našem umu. Poleg katastrofalnih misli in čustvenega nelagodja zaradi tesnobe čutimo tike, pospešimo dihanje, srčni utrip in povzroči celo prebavne motnje.

Obstajajo tri vrste odzivov, ki se kažejo s čustvi: kognitivni, vedenjski in fiziološki. Te tri dimenzije so povezane s tesnobo, ni pa nujno, da gredo z roko v roki.

Trojni odzivni sistem je klasičen model ki poudarja te tri dimenzije, povezane s čustvi, pri čemer je pozoren na vedenje in organizem bolnika, ne da bi zanemaril njihove procese na psihološki ravni. Oglejmo si ga podrobneje spodaj.

• Sorodni članek: "Čustvena psihologija: glavne teorije čustev"

Kaj je sistem trojnega odziva?

Sistem trojnega odziva je tridimenzionalna teorija anksioznosti, ki jo je leta 1968 razvil psiholog Peter Lang. Ta teorija, ki se po avtorju imenuje tudi Langov model, je tridimenzionalna, če ki ocenjuje tri vrste odzivov, povezanih z anksioznostjo: kognitivne, vedenjske in fiziološki. Preden je bil ta model konceptualiziran, je veljalo, da so čustva in drugi psihološki procesi vedno notranje narave, torej da se pojavljajo le miselno ali kognitivno.

Vendar pa s pojavom modela Lang Širila se je ideja, da je treba za pristop k problemu, zlasti k anksioznim motnjam, oceniti tako notranje vidike kot bolnikovo razmišljanje., poleg tega, kar vaše telo odraža tako fiziološko kot vedenjsko, kar je temeljna ideja sistema trojnega odziva. Poleg tega se trdi, da ni nujno, da gredo nekateri odgovori z roko v roki, čeprav so povezani druge, torej ne sfere kognitivnega, vedenjskega in fiziološkega se kažejo z enakim intenzivnost.

Glavna premisa modela

Teorija sistema trojnega odziva izvira iz opažanj Petra Langa, ko je bolnike s fobijami zdravil s sistematično desenzibilizacijo. Ta psiholog je opazil, da so odzivi njegovih pacientov v nasprotju z enodimenzionalnim modelom čustev., teoretična predpostavka, ki je bila razširjena v šestdesetih letih prejšnjega stoletja. Enodimenzionalni model je trdil, da so kognitivni, vedenjski in fiziološki ukrepi povezani v čustvene težave, kot je anksioznost, in da se bo sprememba enega od teh ukrepov pojavila tudi pri drugih dveh.

Vendar pa so Langove klinične izkušnje kazale prej nasprotno, saj je videl, da med temi tremi obstajajo nekatera odstopanja. vrste odzivanja ob predstavitvi primera anksioznosti in tudi pri drugih psihičnih težavah, povezanih s čustvi. Izkazal se je trojni odzivni sistem, to je kognitivna, fiziološka in vedenjska komponenta bolnika ni bilo treba povezati med seboj, čeprav so morali biti povezani z glavnim problemom anksioznost. To pomeni, da je lahko manifestacija odzivov različna.

Sistemske komponente

Kot smo že omenili, Langov model trdi, da lahko ob soočanju z anksioznostjo opazimo tri različne ravni odziva: kognitivno, fiziološko in motorično. Ni nujno, da so te tri tipologije povezane ali medsebojno povezane. hkrati pa se lahko njegova intenzivnost, zaznavanje, trajanje in trenutek pojavljanja razlikujejo glede na bolnika. To je posledica prisotnosti in vpliva dražljajev, tako notranjih kot zunanjih za bolnika, poleg vrste dražljaj, ki sproži odziv in seveda lastnosti posameznika (razlike posameznik)

1. kognitivni odziv

Znotraj Langovega modela je govora o kognitivnem odzivu na niz misli in občutkov, ki se pojavijo v umu posameznika ob prisotnosti dražljaja, ki povzroča anksioznost. Na strani občutkov lahko govorimo o strahu, skrbi ali strahu. Kar zadeva del misli, če jih omenim nekaj, imamo pretiravanje z obsegom zaznane grožnje, zamišljanje najslabših možnih scenarijev, predvidevanje, da se bo zgodilo nekaj katastrofalnega ...

Vse to lahko povzroči občutke, kot so negotovost, občutek izgube nadzora, negativne misli o sebi, kot so nizka samopodoba in zmanjšana samopodoba, nezmožnost sprejemanja odločitev, težave s koncentracijo in strah, da bodo drugi opazili, da čutite hudo nelagodje ali da bodo zaznali, da trpite anksioznost.

2. motorični ali vedenjski odziv

Motorični ali vedenjski odziv se nanaša na gibi ali dejanja, ki jih pacient izvaja ob občutku tesnobe. To vrsto odziva delimo na dve vrsti: neposredne odzive in posredne odzive.

2.1. neposredne odgovore

Neposredne motorične odzive imenujemo tiste, ki so neposredno opazni, vendar neprostovoljni. Pri tovrstnem odzivu najdemo tresenje, jecljanje, tike, splošno motorično nemirnost ...

Poleg tega se lahko kaže pomanjkanje motorične natančnosti ter težave pri učenju in izvajanju zapletenih nalog. Ti motorični znaki so lahko tako moteči, da lahko vplivajo na tako na videz nepovezane procese, kot sta spomin in predpisano razlikovanje.

2.2. posredni odgovori

Posredni odgovori so vedenje bega ali izogibanja, ki ga izvaja pacient, ki ima nekaj prostovoljnega, vendar ne absolutnega nadzora. Ta vrsta vedenja se običajno pojavi kot odziv na drugi dve komponenti sistem trojnega odziva, torej kognicije (misli in občutki) in spremembe fiziološki.

Ta tipologija vedenjskih odzivov vključuje vedenja, ki lahko kratkoročno ali dolgoročno škodijo zdravju posamezne ali vodijo do različnih težav: zloraba alkohola, kajenje, uživanje prepovedanih substanc, uživanje velikih količin obrok...

3. fiziološke odzive

Fiziološki odzivi so tisti, ki se pojavijo, ko se nekoliko poveča aktivnost avtonomnega živčnega sistema in somatskega živčnega sistema, kot tudi v kombinaciji z endokrinimi odzivi Centralni živčni sistem. Ti sistemi so vključeni v odzive, ki se pojavijo na organski ravni na dražljaje, ki povzročajo tesnobo, kot je npr. lahko povečana srčno-žilna aktivnost, mišična napetost, znojenje, suha usta, motnje prebava...

Pacientu ni treba pokazati vseh teh fizioloških znakov ko se pojavi dražljaj, ki povzroča tesnobo, lahko pa rečemo, da v primeru ki se manifestira in se ohranja dlje časa, lahko negativno vpliva na fizično zdravje prizadetih Na primer, nenehna zaskrbljenost in dolgotrajno izražanje fizioloških odzivov lahko povzročita težave, kot so nespečnost, nelagodje v prebavilih, mišične kontrakture, erektilna disfunkcija, tahikardija ...

• Morda vas zanima: "Zgodovina psihologije: avtorji in glavne teorije"

Uporabnost pri diagnozi anksioznih motenj

Model sistema trojnega odziva ima veliko uporabnost pri diagnozi anksioznih motenj, saj ob upoštevanju, da se kognitivni, motorični in fiziološki morda ne bodo manifestirali z enako intenzivnostjo, ko se pojavi dražljaj anksioznosti, je možno dobiti natančnejšo diferencialno diagnozo in uporabiti primernejše terapevtske tehnike beton.

Ena glavnih težav z ustnimi poročili v obliki intervjuja je, da se bolj osredotočajo na kognitivno in čisto čustveno področje bolnika., se pravi, vprašajo jih, kako se počutijo, nekaj, kar je nujno vedeti, a se ne ocenjuje, kako se počutijo obnaša pacienta v popolnoma anksiogeni situaciji, zaradi česar se manifestirajo odzivi treh fantje. Da bi vedeli, kako pomagati pacientu, je treba preseči notranje, oceniti tako njihov odziv organsko kot njihovo vedenje pred dražljajem, vidiki, ki se jih niti bolnik sam morda ne zaveda naredi.

Z modelom trojnega odzivnega sistema se razume potrebo po sprovociranju, v nadzorovanem kontekstu, odzivov, povezanih s tesnobo. Zato se je Peter Lang sam pogosto zatekal k dražljajem, kot so fotografije, besede in zvoki. s pozitivno, negativno in nevtralno komponento, dražljaje, ki so v njem vzbudili nekakšna čustva bolnik. Ti dražljaji imajo svoj sistem, Mednarodni sistem afektivne slike (IAPS) in Mednarodni sistem afektivnega zvoka (IADS).

Ista strategija je danes bistvena za odkrivanje in zdravljenje težav z anksioznostjo, kot so fobije. Vedeti, da bolnik čuti tesnobo, ko se sooča s fobičnim dražljajem, je potrebno, da ga lahko diagnosticiramo kot bolnika s fobija, vendar je malo koristno, če ne greste dlje in ne poskušate ugotoviti, kako se odzivate na to, kar pravite, da čutite anksioznost. Na primer, pomagati pacientu pri arahnofobija lahko mu predstavite podobe pajkov, ki beležijo, kako se obnaša, kaj čuti in kakšen fiziološki odziv kaže.

Bibliografske reference:

• Alvarez, J., Aguilar, J., Fernandez, J. M., Salguero, D. in Pérez-Gallardo, E. R. (2013). Izpitni stres pri študentih. Predlog intervencije. INFAD Journal of Psychology, 1 (2), 179-188.
• Martinez-Monteagudo, M. C., angleščina, C. J., Cano-Vindel, A., in García-Fernández, J. m. (2012). Trenutno stanje raziskav Langove tridimenzionalne teorije anksioznosti. Anksioznost in stres, 18 (2-3), 201-219. Obnovljeno iz: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Sierra, J. C., Ortega, V., in Zubeidat, I. (2003). Anksioznost, tesnoba in stres: trije koncepti, ki jih je treba razlikovati. Revija Mal-estar e Subjectividade/Fortaleza, 3 (1), 10-59. Obnovljeno iz: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Fernndez-Abascal, E. G., Guerra, P., Martinez, F., Dominguez, F. J., Munoz, M. A., Egea, D. A. in Vila, J. (2008). The International Affective Sound System (IADS): španska priredba. Psihotema, 20(1).
• Jezus, m. YO. V. & Isabel, M. (2008). Psihofiziološki mehanizmi patološke anksioznosti: klinične posledice. Uredništvo Univerze v Granadi.
• Castellar, J. v. (1984). Terapevtske posledice psihofiziološkega eksperimentiranja anksioznosti. Anuario de psicología/The UB Journal of Psihologija, (30), 45-58.
• Trakovi. (2020). Trojni odzivni sistem: Langov model. Um in znanost. Obnovljeno iz: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/