6 ključev do razumevanja in zdravljenja najstnika

Mladostništvo je obdobje sprememb in včasih tudi upora, zato je lahko staršem težko vzdrževati odnos z otrokom te starosti. V tem vitalnem obdobju lahko mladostniki doživijo hormonske spremembe, situacije iskanje identitete in frustracij, ki lahko določajo njihovo vedenje in odnos do svojih bitij dragi moji

Odnos s starši lahko zaradi njihove bližine in poskusa nadzora nad njihovim vedenjem povzroči zapletene situacije in konflikte velike intenzivnosti. v veliki meri zato, ker najstniki želijo biti bolj neodvisni in živi življenje po svoje.

Mnogi starši gredo skozi občutljive situacije, ko se ukvarjajo s svojimi otroki. V tem članku predlagam nekaj nasvetov za njihovo razumevanje in ravnanje s svojim najstnikom.

• Sorodni članek: "Mladostniki doma: 7 vzgojnih in komunikacijskih ključev za starše”

Adolescenca je zapletena faza

Mladostništvo je težko obdobje in mnogi starši se lahko počutijo preobremenjeni. Vsi smo bili mladostniki in vemo, kako lahko odnos s starši postane napet v tej fazi. V tem trenutku ljudje začnejo raziskovati nova obzorja in razumejo, da obstaja svet, ki čaka zunaj družine. Mladostnik je bolj občutljiv na dogodke, ki se dogajajo izven družinskega jedra, kar ga pripravi na poznejša obdobja in na odraslo življenje.

Ta stopnja je ključna za doseganje zadostne samozavesti, močne osebnosti in uspešne odrasle osebe v različna področja življenja in v teh letih se človek nauči sprejemati druge, še posebej iste starost. Ni več dovolj, da družina sprejema in podpira svoje otroke, tisti starši, ki to spremembo razumejo, mu bo v psihološkem pogledu pomagala, da bo bolj zdrav in bodite bolj pripravljeni na soočanje z izzivi, ki jih bo življenje morda zahtevalo od vas v prihodnosti.

• Sorodni članek: "Strupene družine: 4 načini, kako povzročajo duševne motnje"

Nasveti za razumevanje in obravnavo najstnika

Starševstvo najstnika je lahko težko obdobje in kadar koli lahko pride do konfliktov. Zato je treba znati situacijo učinkovito obvladati. Najprej je bistveno, da smo sočutni in razumemo vedenje naših mladostnikov. Kako narediti? Z upoštevanjem spodnjih nasvetov.

1. imeti voljo razumeti

Zlahka postanemo čustveni in konfliktni, ko se zdi, da je otrok po njegovem. Toda medosebni odnosi z otroki te starosti so zapleteni iz več razlogov. Ne gre za prepuščanje otrokovim muham, ampak razumevanje situacije, kakršna je, vam bo pomagalo bolje obvladovati konflikte in sprejemati modre odločitve.

Zato si je treba prizadevati sprejeti perspektivo sina ali hčere in upoštevati celoten sklop elementi, ki vplivajo na njihov način življenja in vrednotenje lastne sreče in skrbi.

2. Pomislite, ko ste bili najstnik

Po vzoru prejšnje točke se spomnite, kakšni ste bili v najstniških letih. Da bi razumeli svojega otroka, je dobro, da se postavite v njegovo kožo in pomislite nase v njegovi starosti. Mogoče nisi bil isti, a tudi popoln nisi. Potreba po neodvisnosti, želja po raziskovanju, iskanje identitete... so značilna vedenja te starosti, ki lahko generirajo družinske konflikte.

3. Spoštujte njihove potrebe

Preprosto je misliti, da lahko samo zato, ker ste starš, zavzamete avtoritarno držo do svojega otroka. Vedno pa je bolje prisluhniti njihovim potrebam in se dogovoriti.

Tako lahko veste, kje so meje, in jim omogočite določene stopnje neodvisnosti, ne da bi jih morali prestopiti. Ta alternativa je veliko boljša od uporabe dominance, ki vnaša še eno oviro v odnos in otežuje učinkovito komunikacijo.

4. Naj naredi svoje napake

Izkušnje so lahko dober način učenja, saj lahko njihov vpliv na nas pozitivno se označimo, če znamo analizirati situacijo in razviti vire, da se izognemo ponovni zavezanosti napake. Ne bodite pretirano zaščitniški starš. Kolikor je mogoče, in dokler ni velikega tveganja za vašega otroka, naj doživi.

5. Obrnite se nanj ali nanjo

Ena največjih napak, ki jih lahko naredijo starši, je, da zavzamejo položaj večvrednosti in dominacije nad svojimi otroki. Kajti kot v vsakem medčloveškem odnosu je komunikacija vedno bolj učinkovita. Če se vaš sin počuti spoštovanega, ljubljenega in komunikacija teče, bo v vas našel podporo, ki jo potrebuje, da raste kot oseba.

• Morda vas zanima: "8 najpogostejših duševnih motenj v adolescenci"

6. aktivno poslušati

Ta točka je tesno povezana s prejšnjo, ker izboljšuje komunikacijo. Ne gre za to, da slišimo, kaj govori, ampak za to, da ga poslušamo v njegovem verbalnem in neverbalnem jeziku. Če se spomnite svojega najstniškega časa, veste, da ni bilo lahko. Zdaj je čas, da ste ob strani svojega otroka. Navsezadnje je eden od razlogov, zakaj mnogi mladostniški sinovi in ​​hčere na možnost gledajo zviška pogovarjanju s starši je, da jih slednji ne razumejo, neaktivno poslušanje pa to potrjuje predsodki.

Kako se obnašati pred uporniškim najstnikom?

Nekateri starši, tisti z uporniškimi otroki, imajo res težave s tem, kako se njihov otrok obnaša. So mladi spraševalci, jezni, ki pogosto ne spoštujejo pravil in ki lahko starše vidijo kot sovražnike.

Mnogi starši v tej situaciji ne vedo, kako se odzvati in kaj storiti ob vsakodnevnih situacijah, ki jih doživljajo. Kljub temu, da niso krivi, se lahko znajdejo v zapletenih in bolečih okoliščinah. Te situacije ni lahko obvladati.

Če se počutite identificirani s temi vrsticami, v članku "Svojeglavi najstniki: 6 nasvetov in misli za starše v težavah” lahko izveste več o tem, kako ravnati v tej situaciji.