Kako pomagati osebi s kompulzivnim hazardiranjem: 6 nasvetov za podporo

Igre na srečo so del vedenjskih odvisnosti; subjekti, ki ga predstavljajo, čutijo iracionalno potrebo po vključevanju v stave in igre na srečo. Pomembno je zagotoviti podporo tem ljudem poleg psihoterapevtskih seans z namenom, da lahko ponovno pridobijo nadzor nad svojimi dejanji.

V tem članku Ogledali si bomo nekaj nasvetov, kako pomagati osebi s kompulzivnim hazardiranjem, ob upoštevanju, da v večini primerov simptomi zasvojenosti ne izginejo popolnoma, vendar jih je mogoče nadzorovati, tako da imajo tisti, ki jih predstavljajo, dobro kakovost življenja.

• Sorodni članek: "Zasvojenost: bolezen ali učna motnja?"

Kaj je kompulzivno igranje iger na srečo?

Da bi razumeli, kako pomagati osebi s kompulzivnim hazardiranjem, je treba vedeti, kaj ta psihološka motnja vsebuje. Gre za vedenjsko odvisnost, pri kateri oseba izgubi nadzor nad svojimi dejanji in ima neustavljivo potrebo po sodelovanju v kateri koli vrsti igre na srečo ali stavite.

V teh primerih ne gre za vedenje, motivirano z uživanjem neke zasvojljive snovi; zgodi se, da se subjektov naravni sistem nagrajevanja spremeni tako, da s sodelovanjem pri katera koli naključna igriva dejavnost občuti iracionalno zadovoljstvo, ki ga vodi do želje, da gre skozi to izkušnjo večkrat.

Dejanje sodelovanja v igri in pričakovanje tega občutka ustvarja tako močno potrebo, da je v njeno zadovoljitev vloženih veliko časa in sredstev. Užitek se poveča, ko subjekt nekaj zadene v igri ali pri stavah, zaradi česar je začel opravičevati sodelovanje v več teh dejavnostih.

Kot v vseh primerih zasvojenosti, subjekt težko sam opazi, da ima problem in da potrebuje pomoč. Na splošno velja, da preden poiščete ali sprejmete psihološko pomoč, mora priti do izkušnje globoko škodljiv, pri katerem oseba čuti, da je dosegla dno in da ne more več ohraniti svojega sloga življenja.

Nasveti za pomoč hazarderju

Na naslednjem seznamu nasvetov bomo pregledali nekaj strateških orodij za pomoč osebi kompulzivno hazardiranje, koristno za prijatelje in sorodnike tistih, ki gredo skozi to vedenjsko motnjo, povezano z odvisnostmi.

1. Spremljajte ga na terapijo

Psihološka terapija ima dobre rezultate na temo vedenjskih odvisnosti, in če se subjekt udeleži v družbi osebe, ki jo zanima njihovo izboljšanje, je proces lahko veliko več hitro in učinkovito, ob upoštevanju, da se bo pacient počutil v kontekstu večje varnosti pred začetek.

Ena izmed terapij, ki daje najboljše rezultate pri problematiki kompulzivnega hazardiranja, je kognitivno-vedenjska terapija, ki želi spremeniti neprilagojene misli subjekta in jih nadomestiti s prilagodljivimi, enako storiti z njihovimi vedenjskimi vzorci pri interakciji z okolje.

Po drugi strani pa je zelo pomemben tudi predhodni korak prepričevanja osebe, da mora na psihoterapijo; za to, potrebno je priporočiti in obvestiti o prednostih pomoči strokovnjakov. Če ne greš k psihologu, so možnosti za ozdravitev minimalne.

• Sorodni članek: "Patološko hazardiranje: vzroki in simptomi zasvojenosti z igrami na srečo"

2. Predvidevam, da imate težave

Še en od prvih korakov, da lahko nudimo pomoč nekomu, ki je zasvojen z igrami na srečo, je razumeti, da ima ta oseba težave in da pri ravnanju niste racionalni, še posebej, ko gre za dejavnosti, ki vključujejo igre na srečo, stave in upravljanje denarja denar.

Stiskanje bo pomembno, da se postavimo na mesto te osebe in občutite svojo frustracijo sočutno, brez vrednotnih sodb, zaradi katerih se zaradi pomanjkanja nadzora nad svojim življenjem le počutite slabše, kot se verjetno že počutite.

• Morda vas zanima: "Empatija, veliko več kot samo postavljanje na mesto drugega"

3. Postavljajte vprašanja brez obsojanja

Dober način, da subjektu pomagate, da se sprosti, je vas sprašujejo o vaših občutkih in vaši igralniški situaciji, vendar ne da bi se počutil kot slaba oseba ali neodgovoren. Ideja je, da lahko sam pride do zaključka, da bi pomoč lahko izboljšala njegovo kakovost življenja.

Poleg tega postavljanje vprašanj nam bo pomagalo pridobiti podrobne informacije o osebnih motivih za katere subjekt išče zatočišče v igri ali stavah; Pomembno je vedeti, da vsi igralci iger na srečo ne predstavljajo svoje odvisnosti na enak način.

4. Naj igro poveže s svojimi težavami

Kot smo že prebrali, je oseba s kompulzivnim igranjem na srečo težko razumna in svoje vedenje poveže s težavami, ki jih predstavljajo na drugih področjih svojega življenja. Kar moramo storiti, je, da jim damo jasne in dnevne primere, ko so igre na srečo glavni odgovorni za njihove slabe trenutke in trenutke nelagodja ali finančne težave.

Na primer, navedite anekdote o trenutkih, ki so bili zanj neprijetni in kjer je bilo njegovo hazardersko vedenje vzrok za njegove težave, da bo videl, da če se začne izogibati igram na srečo, vaše težave se bodo v zelo kratkem času začele zmanjševati v enaki meri. Slednje je pomembno poudariti: premagovanje zasvojenosti mora temeljiti na konkretnih in lahko prepoznavnih motivacijah takoj po sprejetju bolj zdravega in prilagodljivega načina življenja.

5. Dajte mu informacije o njegovi zasvojenosti

Več informacij kot ima oseba o tem, kaj jo prizadene, večja je verjetnost, da se bo odločila opustiti tisto, kar jo boli. Pomembno je, da te informacije posredujemo na ustrezen način, ne da bi se subjekt počutil kot bolnik, ki mu dajemo zdravilo.

Prizadevamo si, da bi oseba razumela najbolj temeljne vidike svoje zasvojenosti, tako da lahko jasneje razumejo razloge za nekatera njihova vedenja in so pripravljeni iskati rešitve potrebno. V primeru, da se hazardiranje pojavi skupaj z drugimi odvisnostmi, kar je zelo pogosto, je treba obveščati tudi o škodljivih učinkih teh snovi in ​​o možnih rešitvah, ki jih ponujajo strokovnjaki za duševno zdravje.

6. Pomagajte mu najti nova zanimanja

To pomeni spremembo fokusa subjektove pozornosti, tako da nima občutka, da je njegov edini cilj prisilno ali nujno zapustiti igro, temveč ki je motiviran za doseganje novih stvari zanj, tako da se lahko počuti zadovoljen, ne da bi moral nenehno igrati ali staviti.

Na primer, pomagajte mu najti nove hobije, ki ne vključujejo iger na srečo, kot sta branje ali obisk kina, med drugim. Ugotovimo lahko tudi, ali se oseba zanima za tečaje ali druge študije, in jo k temu spodbudimo.