Odnosi se obnovijo ali zamenjajo bivšega po razhodu

Če nekaj označuje ljubezen, je to, da je iracionalna, zmedena in turbulentna. Vemo, da zelo močno vpliva na naše navade in naše čustveno stanje, vendar teh občutkov ni vedno lahko opisati in prepoznati, kakšne vrste so.

In to je, da je za razliko od drugih intenzivnih čustev, kot sta strah ali gnus, ljubezen vir česa Kaj čutimo, skoraj nikoli ni jasno: ali je to oseba, s katero smo v razmerju, ali je to nekaj, kar nam odnos pomaga se spomniš?

Ponovni odnosi, ki se pojavijo po prestanku ljubezenskega razpada od katerih si še nismo opomogli, so ravno tiste, v katerih par drži skupaj manipulacija in strah pred soočenjem s tem občutkom praznine in ki se hkrati napajata iz naše nezmožnosti prepoznati, kaj v resnici oprosti.

• Sorodni članek: "Strupena ljubezen: 10 značilnosti nemogočih parov"

Skrivanje čustvenih pomanjkljivosti

Vsako razmerje v paru ima dvojno prednost. So vznemirljivi in ​​vir mnogih lepih trenutkov, a če se končajo, nas lahko čustveno potonejo.

Ne moremo nadzorovati pojava tega občutka praznine,

frustracija in žalost, ki nas preplavi, ko se odnos konča v katerem bi radi še naprej živeli, vendar se lahko naučimo učinkovitega upravljanja, kako se prilagoditi tej spremembi. Marsikdo uspe preboleti ta hud udarec, drugi pa nočejo sprejeti nove situacije in skušajo prikriti realnost. Rebound odnosi so ena od strategij, ki se uporabljajo za doseganje tega.

Začetek enega od teh povratnih odnosov je način, da se preslepimo, da se prisilimo k delovanju in občutku. na podoben način, kot smo to storili z osebo, ki jo pogrešamo. Slaba stvar ni le v tem, da z nekom manipuliramo, da bi to dobili; poleg tega se običajno ne zavedamo popolnoma, da to počnemo.

• Morda vas zanima: "Eksistencialna praznina: 5 nasvetov, kako vedeti, kaj početi s svojim življenjem"

Zakaj se pojavijo povratna razmerja?

Na enak način, kot lahko boljši posebni učinki služijo ustvarjanju zelo poglobljenega filma, se uporabijo nadomestni ljubimci v povratnih odnosih so opora naši domišljiji, z namenom, da si zamislimo, kakšno bi bilo življenje, če tega preloma ne bi bilo proizvedeno.

To med drugim pomeni, da so povratna razmerja zelo nepravična, saj je v njih nekdo, ki je zapravlja svoj čas, svoj trud in svoje iluzije v projektu, ki nima prihodnosti, ker je zdravilo za pomanjkanje afektivno Toda to tudi pomeni, da se oseba, ki je začela enega od teh odnosov, vrne obstaja nerešen psihološki problem: čustvena odvisnost.

• Sorodni članek: "Faze zlomljenega srca in njegove psihološke posledice"

Vir bolečine se imenuje čustvena odvisnost.

Čustvena odvisnost imenujemo način odnosa, ki je pri določenih ljudeh globoko ponotranjen in to nas postavlja v ranljivo situacijo, ne da bi se tega zavedali. Ima dva vidika: enega kognitivnega, enega čustvenega in enega vedenjskega.

kognitivno, nas prisili, da svojo samopodobo (torej predstavo, ki jo imamo o sebi) spremenimo v nekaj, kar je sestavljeno iz dveh oseb, tako da si ne predstavljamo svojega življenja brez ljubljene osebe.

čustveno, povzroča, da se ves dan zaradi česar koli spomnimo čustev, povezanih s parom, s katerimi je zelo enostavno obsesivno razmišljati o tem.

vedenjsko, nas prisili, da sprejmemo potrebne ukrepe, da se izognemo nelagodju, ki ga povzroča odsotnost te osebe. V teh situacijah hrepenenja postane metafora ljubezni, pojmovane kot mamila, jasnejša.

Rebound odnosi so posledica teh treh učinkov. Po eni strani nas vse, kar se nam dogaja, prisili, da svojo pozornost usmerimo na nelagodje, ki ga povzroča, ker ne nadaljujemo v odnosu, po katerem hrepenimo. Po drugi strani pa gremo v skrajnost, ko dajemo lažno upanje drugi osebi, da bi ublažila to nelagodje, po drugi strani pa v trenutki, ko lahko pomislimo, da z nekom manipuliramo, nas samopodoba navaja na to, da tudi če bi bilo res, da gremo ven z dvema osebama hkrati (eno resnično in eno namišljeno), to samo po sebi ni slabo.

• Sorodni članek: "Čustvena odvisnost: patološka zasvojenost s sentimentalnim partnerjem"

Kako prepoznati povratni učinek v ljubezni

Slaba stvar povratnih odnosov je, da jih velikokrat lahko zazna samo oseba, ki to poskuša nadomestite odsotnost bivšega partnerja tako, da v svoje življenje vključite novega ljubimca.

Ta zadnja oseba lahko zazna nekaj čudnih podrobnosti, običajno povezanih z vzorci nezadovoljstvo s strani osebe, s katero hodite, vendar je zanjo zelo težko vedeti, kaj jo dela nesrečno obnašaj se tako

Če želite ugotoviti, ali spodbujate obstoj enega od teh povratnih odnosov, si postavite naslednja vprašanja.

Ali poskušate spremeniti to osebo, da bo videti kot vaš bivši?

To je ponavljajoče se dejanje v povratnih odnosih. Prositi drugo osebo, naj se spremeni v kontekstu romance, je že neprimerno, če pa je poleg tega sprememba usmerjena v situacija, v kateri je oseba fizično ali psihično bolj podobna bivšemu partnerju, bi se moral začeti oglašati alarm za verjetno povratno razmerje.

Ali v kontekstu razmerja vedno znova pomislite na svojega bivšega?

Če vam druženje z drugo osebo pogosto prikliče spomine na starega partnerja, ki ga pogrešate, možno je, da je to točno tisto, kar iščete v tej novi zvezi: več situacij, v katerih je možno fantazirati o tisti osebi, ki je ni več ob tebi.

Ste pred kratkim izstopili iz burne zveze?

Bolj kot je pred kratkim razpad razmerja, ki je bilo za nas nekaj zelo intenzivnega, večja je verjetnost, da gre za povratno razmerje. vendar samo to dejstvo ni pokazatelj.

Zaključek: ljubite dobro in imejte se radi še bolje. Ljubeči odnosi so nekaj, kar vedno zahteva žrtvovanje, in zato morate premisliti, preden z nekom začnete živeti navade v paru. V nasprotnem primeru lahko pridemo do točke, ko ugotovimo, da so nas naredile lastne pomanjkljivosti druga oseba stopi na pot, ki je ne podpira nič, samo lažna pričakovanja ljubiti in biti ljubil.