Osamljenost pri mladih odraslih

Večina govorov starejših se začne z "ko sem bil jaz tvojih let ...". In za to besedno zvezo se vrstijo spomini na življenje, polno anekdot. Med spomini se bo izrisal imperativ, da je treba mladost maksimalno izkoristiti za kasnejše zgodbe, nekaj takega, kot je živeti polnost življenja v polnosti. Kako lepo se sliši.

Starejši dobro vedo, da se zgodbe redkokdaj pišejo same. V njihovih spominih se pojavljajo prijatelji, nekateri, ki so še z njimi, drugi, ki jih ni več. Takrat pridigajo maksimo, da je eden od stebrov mladosti deliti ta oder. Mlad si skupaj z drugimi. ampak, Kaj pa, če se namesto poistovetenja s takšnim pravilom vedno več mladih počuti osamljenega?

Sram, da se v mladosti počutiš samega

Od srečanja s prijatelji nekje do mimobežnega klepeta s sodelavci počitek, zdi se, da običajnim mladostniškim dejavnostim ne more ubežati družbi drugo. Kljub stalnemu stiku z drugimi pa mlade vse bolj muči duh osamljenosti. Zanje ta občutek ni le boleč sam po sebi, ampak tudi dodan jim je občutek sramu, da ga doživljajo v fazi, ki bi morala biti nasprotna.

Strah, da bi vas vrstniki napačno razumeli, bi lahko povzročil to starostno "vrzel"; Posledično bodo mladi, ki se počutijo osamljeni, morda težko prosili za pomoč prijatelja, družinskega člana ali terapevta, s čimer se bodo še bolj osamili. Obstajajo nekateri dejavniki, ki povečujejo to težavo. Oglejmo si jih spodaj.

• Sorodni članek: "Neželena osamljenost: kaj je in kako se lahko zoper njo borimo"

Lažna družba virtualne bližine

Težnje mladih, da se vedno bolj počutijo osamljene, ni mogoče obravnavati brez upoštevanja, da današnja mladina ni enaka mladosti iz preteklosti. danes inV 24-urnem omrežju povezav smo zaprti zaradi elementa, ki je za nas postal nepogrešljiv: pametnega telefona.. Pametne naprave, ki jih spravimo v žep, nas postavijo »noter«, torej nas vabijo, da smo vedno skupaj, čeprav se ne zapiramo v skupno fizično mesto. Opazujte številne skupine WhatsApp, katerih del smo, pred katerimi je vedno naš mobilni telefon na voljo za prejemanje sporočil kadar koli in z modrimi kljukicami napove, kaj bi ženska rekla ob drugem času poglej.

Ta stik, ki ga ponujajo mobilni telefoni, ne utrjuje naših vezi, ravno nasprotno. Soprisotnost bivanja iz oči v oči pred drugo osebo je izkoreninjena s tem, kar Bauman imenuje virtualna bližina: o drugem vemo glede na to, kar je naložil v svojo zadnjo zgodbo na družbenih omrežjih. Verjamemo, da smo z njim na daleč in imamo celo del domišljije, ki se vrti okoli tega, kaj bo drugi naredil, ali še huje, okoli tega, kako se počuti. Druga plat medalje? Virtualna razdalja. Odnosi, ki jih vzpostavljamo z drugimi, so površni, sporočila so kratka in za pomiritev tesnobe imamo srečo, da jih je mogoče pospešiti, če so glasovna sporočila. Kratek stik je nagrajen. Ob tej panorami ni čudno razmišljanje, da se mladi počutijo bolj osamljene kot pred tridesetimi leti.

Socialna omrežja lahko dajejo mladim lažen občutek, da je ves čas nekdo z njimi, in morda ja, obstaja. Toda stik, ki ga ponujajo, je odveč v primerjavi s podporo, ki jo lahko zagotovi prijatelj ali družinski član - kar, Namesto da bi sklepali, kako se počuti na podlagi njegove zadnje objave, se odločijo, da ga bodo spremljali na bolj empatičen in pozoren način. Osamljenost je lahko tiha in omrežja jo lahko prikrijejo.

Nič manj pa seveda ni to, da mladi danes prav po zaslugi družbenih omrežij gradijo lastno identiteto. V njih lahko dostopajo do lastnega glasu z ustvarjanjem lastne vsebine. Prav tako prejemajo in proizvajajo skupno in posredovano znanje, oblikujejo generacijsko identiteto, ki je sposobna okrepiti vezi z drugimi in zmanjšati občutek osamljenosti.

V nedavni pandemiji so bila socialna omrežja bistvenega pomena kot podpora našemu duhu, ko je bilo veliko naših najdražjih daleč stran; res pa je tudi, da so nekateri zaradi tega izgubili družbeno življenje, ki so ga vodili. Morda ne gre za to, da bi jih zavrgli, ampak da bi jih zavestno uporabljali.

• Morda vas zanima: "9 stopenj življenja ljudi"

Potrošniška družba, zaposlovanje mladih in osamljenost

Poleg tega Dejstvo, da živimo v potrošniški družbi, vpliva na problem mladostne osamljenosti. Prizadene dejavnosti, ki jih družba dojema kot pripadajoče mladim. Na primer, gredo ven s prijatelji s seboj prinašajo potrebo po porabi na kraju, kjer so se srečali. To povzroča veliko frustracij med mladimi, ker je na voljo malo ponudb za delo in so ponavadi slabo plačani, kar vabi možnost pobega pred temi družabnimi dogodki. Poleg tega običajno zahtevajo predhodne izkušnje ali obsežno usposabljanje, ki ga še nimajo.

To pojasnjuje, zakaj je stopnja brezposelnosti mladih blizu 15 %, kar pomeni, da nova generacija mladih je izvzet iz zmožnosti varčevanja in neodvisnosti, ki je bila značilna za mobilizirajočo mladost v zgodnjih letih. 60. Čas, ki ga preživijo pri starših, se vse bolj podaljšuje: v nekaterih državah Latinske Amerike, kot sta Mehika in Argentina, je emancipacijsko povprečje 28 let. V Peruju – tako kot v Španiji – je pri 29. Razpoloženja, ki jih doživljajo mladi, ko se soočajo s svojim ekonomskim položajem, so ponavadi nemočna ali žalostna, kar vodi v pasiven in nezdrav življenjski slog ter na koncu krepi začaran krog izolacije socialni.

• Sorodni članek: "Čustveno nelagodje: možni vzroki in kako ga premagati"

poimenuj tišino

Zaradi takih razlogov, osamljenost ni pojav, ki prizadene samo starejše odrasle, vse več mladih pa to doživlja v tišini, kljub temu, da je z njihove strani pričakovan hrup. Razkritje njihovega položaja bi lahko bilo koristno tako za prepoznavnost njihovega položaja kot tudi za pregled pomanjkanja preprečevanja tega problema v institucijah, v katerih sodelujejo.

V tem smislu se je skupinska terapija izkazala za učinkovito orodje za pomoč mladim, ki trpijo zaradi neželene osamljenosti. Dejstvo, da sodelujete v kolektivni dejavnosti, imate kontekst podpore in poštenosti, v katerem lahko pokažete svojo stran ranljiv in se počutiš razumljenega, je zelo dober način, da se razumeš in sprejmeš, tako da presežeš individualizem. Če vas tovrstna psihološka intervencija zanima, me kontaktirajte: nudim individualne psihoterapije in skupinske terapije.