Ali je možna odvisnost od dopamina?

Zasvojenost je kompleksen pojav, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu in o katerem se v zadnjih letih vse bolj zavedamo in vemo. Pogosto je zasvojenost povezana izključno s snovmi, kot so droge in alkohol, vendar nekateri ljudje vprašajte, ali je mogoče ustvariti odvisnost od spojin, ki jih proizvaja naše telo, kot je to v primeru nevrotransmiterji ali hormoni.

Zasvojenost je opredeljena kot odvisnost ali prisila do določene snovi, dejavnosti ali vedenja, ki negativno vpliva na človekovo življenje. V možganih so zasvojenosti tesno povezane s sistemom nagrajevanja, ki ga v veliki meri posreduje nevrotransmiter: dopamin. Sistem nagrajevanja je tisti, ki generira občutek ugodja in dobrega počutja, ki ga doživljamo, ko opravljamo nagrajevalne dejavnosti.

Dopamin je nevrotransmiter z osrednjo vlogo v tem sistemu nagrajevanja, saj se dopamin sprošča, ko doživljamo te nagrajevalne občutke. To krepi povezavo med izkušnjo in občutkom nagrajevanja, nas spodbuja k ponavljanju tega vedenja in tako ustvarja same zasvojenosti.

V tem članku se bomo poglobili v možnost ustvarjanja odvisnosti od dopamina, ki ga ustvarjamo, ko doživljamo užitek in zadovoljstvo, ali če, ker je dopamin del samih procesov odvisnosti, je nemogoče biti zasvojen z njim.

• Sorodni članek: "Nevropsihologija: kaj je in kaj je njen predmet preučevanja?"

Kako dopamin deluje pri odvisnostih?

Kot smo že omenili, je dopamin nevrotransmiter s temeljno vlogo v sistemu nagrajevanja, ki tako kot vsi nevrotransmiterji, je kemični signal, ki prenaša sporočila med živčnimi celicami in omogoča komunikacijo v različnih regijah in območjih možganov.

Ko doživite nekaj prijetnega ali nagrajujočega, kot je uživanje v okusnem obroku ali prejem komplimenta, se v možganih sprošča dopamin. in sistem nagrajevanja je aktiviran. Sistem nagrajevanja je mreža medsebojno povezanih možganskih področij, ki kot rezultat učenja s prejemanjem zadovoljstva dopamin, vzpostavlja tista vedenja, ki nas vrnejo v to stanje, zaradi česar išče svoje ponavljanje in tako generira vedenje povzroča odvisnost.

Dopamin v teh procesih poleg tega, da daje užitek in krepi vedenje, povezano s pridobivanjem nagrajuje, ustvarja občutek motivacije in pozitivne okrepitve, kar spodbuja ponavljanje vedenja, ki nas počutiti se dobro. Sistem nagrajevanja je zasnovan tako, da išče preživetje in dobro počutje.

Sproščanje dopamina nas motivira, da iščemo hranljivo hrano, oblikujemo zadovoljujoče družbene odnose in dosegamo cilje, ki so nam pomembni. Vendar, ko ta sistem izkoriščajo snovi, ki povzročajo odvisnost, kot so mamila, se lahko povzroči veliko sproščanje dopamina, kar povzroči občutek močnega užitka, ki spremeni naravno ravnovesje sistema.

• Morda vas zanima: "14 najpomembnejših vrst zasvojenosti"

Ali je možna odvisnost od dopamina?

Vprašanje, ali je možno ustvariti odvisnost izključno od dopamina, je sprožilo razprave in polemike na področju nevroznanosti in klinične psihologije. Nekateri trdijo, da lahko sam dopamin povzroči odvisnost, saj je sprožilec teh prijetnih občutkov, ki krepijo vedenje, povezano s pridobivanjem nagrad. Vendar pa drugi trdijo, da zasvojenost vključuje veliko bolj zapletene in splošne procese v različnih vidikih vsakdanjega življenja in ni omejena izključno na dopamin.

Zasvojenost se praviloma vzpostavi in ​​posploši, ko z uživanjem zasvojljivih substanc oz iskanje vedenj, povezanih z izločanjem dopamina, naše ravni dopamin in krepijo se možganska omrežja sistema nagrajevanja.

Zato glede na napredek v znanstveni literaturi in raziskavah, čeprav je to še vedno predmet preiskave in je možno, da bo prihodnji napredek odgovoru na to vprašanje dati več odločnosti, načeloma bi lahko sklepali, da ni odvisnosti od dopamina, ampak od tistega, kar ga proizvaja. segregacija. Ko iščemo dopamin v zdravem vedenju, kot je izpolnjujoč odnos ali gledanje dobrega filma, njegov učinek na sistem nagrajevanja ni tako velik ali neuravnotežen kot tisti, ki ga povzročijo strupene snovi ali vedenje povzroča odvisnost. Ko ljudje govorijo o zasvojenosti z dopaminom, v resnici mislijo na to, kaj jo je povzročilo; ne dopamin sam.

Miti in resničnost

Pomembno je demistificirati prepričanja, povezana z odvisnostmi in delovanjem dopamina v našem telesu. Nato bomo komentirali dva mita, povezana z odvisnostmi in izločanjem dopamina:

1. Mit: Zasvojenost je odvisna izključno od dopamina

Dejstvo: Zasvojenosti niso omejene na en nevrotransmiter. Poleg dopamina sodelujejo tudi drugi nevrotransmiterji, kot sta serotonin in glutamat, ki vplivajo na procese odvisnosti. Ti nevrotransmiterji medsebojno delujejo v kompleksu in prispevajo k zasvojljivim učinkom snovi in ​​vedenja.

2. Mit: Zasvojenost je le kemično neravnovesje v možganih

Resničnost: Pomembno se je zavedati, da zasvojenosti niso izključno nevrokemična težava. Psihološki dejavniki, kot so čustvena ranljivost, stres in disfunkcionalni miselni vzorci, prav tako igrajo pomembno vlogo pri zasvojenosti. socialni dejavniki, tako kot okolje in vplivi drugih ljudi, vpliva tudi na razvoj in vzdrževanje odvisnosti.

Zasvojenost je več kot le učinek dopamina

Za zaključek si zapomnimo: dopamin ne povzroča odvisnosti; Ustvarja zasvojenost, ki sprošča dopamin v ekstremnih količinah in neuravnoteži naše možganske mreže glede na sistem nagrajevanja. Govoriti o odvisnostih je govoriti o nečem bolj kompleksnem in večfaktorskem, pri čemer je treba upoštevati številne dejavnike človekovega življenja, psihologije in okolja.

Bibliografske reference