Arahnofobija (moška fobija): simptomi, vzroki in zdravljenje

Obstaja množica fobij, povezanih z neskončnostjo dražljajev. Obstajajo fobije, vendar manj znane kot druge, kot je arrenfobija. Ta fobija je sestavljena iz intenzivnega in vztrajnega strahu pred moškimi.

Arrenfobija nastane zlasti kot posledica travmatičnih situacij, doživetih z moškimi. V tem članku bomo izvedeli, kaj je sestavljeno, njegove simptome, vzroke in možna zdravljenja.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: Raziskovanje motenj strahu"

Arrenfobija: kaj je to?

Kot smo rekli, je arrenfobija malo znana fobija; To je moška fobija in se prevede v intenziven, vztrajen in nesorazmeren strah. moškemu spolu. Za njo lahko trpijo tako moški kot ženske.

Tudi ta strah je iracionalen; Iracionalnost je ena od značilnosti, po kateri se fobija razlikuje od strahu.

Arrenfobijo lahko uvrstimo v razdelek "druge fobije", ki ga predlaga DSM-5 (Diagnostični priročnik za duševne motnje), saj ne ustreza na nobeno od ostalih 4 vrst fobij, predlaganih v priročniku (fobija pred živalmi, krvjo/injekcijami/poškodbami, naravne situacije in fobije situacijski).

V tej skupini fobij (»druge fobije«) se poleg arrenfobije pojavljajo še druge vrste fobij, kot so intenziven strah pred zadušitvijo, okužbo z boleznijo itd.

simptomi

Simptomi arrenfobije vključujejo značilne simptome določene fobije, ki so predvsem:

1. močan strah

Pojavi se močan strah pred moškimi, pa tudi pred situacijami, ki lahko vključujejo srečanje z moškim, biti sam z njim, se pogovarjati itd. Namesto strahu je lahko tudi tesnoba (v velikih odmerkih).

2. fiziološki simptomi

V povezavi s predhodno anksioznostjo se lahko pri arenfobiji pojavijo fiziološki simptomi, kot so: povišan srčni utrip, povišan krvni tlak, omotica, slabost, bruhanje, hiperreaktivnost na dražljaje, nespečnost, nočne more itd.

3. Napadi panike

V skrajnih primerih arrenfobije se napadi panike lahko pojavijo celo v prisotnosti moškega (ali ob možnosti, da ga vidimo, ostanemo sami z njim itd.).

Za te epizode so značilni zgornji simptomi skupaj z enim ali več od naslednjih simptomov: težko dihanje, težko dihanje, strah, da bi "ponoreli", strah pred »izgubo nadzora« itd.

4. Izogibanje ali odpor

Drug značilen simptom arrenfobije je, da se moških izogibajo za vsako ceno; Izogiba se tudi situacijam, ki lahko vodijo v spoznavanje, v interakcijo z njim.itd. Lahko se tudi zgodi, da se namesto izogibanja moškim soočajo z interakcijskimi situacijami z njimi, vendar z veliko anksioznostjo (torej se »upirajo« situaciji).

5. izrazito nelagodje

Poleg močnega strahu in fizioloških simptomov se pri bolniku pojavi močno nelagodje, ki vpliva na njegovo vsakdanje življenje. To nelagodje je fizično in psihično in lahko zmanjša kakovost življenja osebe z arenfobijo.

6. spremenjeno delovanje

Zgornji simptomi na koncu motijo ​​​​splošno delovanje osebe. To vključuje vse (ali nekatere) njegove sfere: delovno, socialno, osebno sfero itd. Ta simptom je zelo značilen za duševne motnje na splošno., in ne samo anksioznih motenj ali, kot v tem primeru, fobij.

Vzroki

Vzroki za arenfobijo so povezani predvsem z travmatične izkušnje, ki jih je preživela z moškimi. Če se s to travmatično izkušnjo psihološko ne spopademo (torej, če je ne predelamo in sprejmemo), se lahko težave, ki jih sproži, poslabšajo.

Tudi izvor arrenfobije je povezana z določeno genetsko ranljivostjo za trpljenje za anksiozno motnjo, pa tudi s krhkim, negotovim in/ali odvisnim temperamentom ali osebnostjo.

travmatične izkušnje

Če se vrnemo k doživeti travmatični situaciji, to lahko povezana z zlorabo moški (bodisi fizični, spolni ali verbalni napadi ...), s situacijo spolne zlorabe in celo posilstva.

Če ni bila izkušena v prvi osebi, so ji lahko bili priča tudi bližnji (na primer opazovanje očeta, ki je udaril mamo). nadomestno pogojevanje) ali pa ste morda celo slišali zgodbe o trpljenju drugih ljudi in negativnih posledicah, povezanih z moškimi.

Zdi se logično, da dejstvo, da smo doživeli takšno travmatično situacijo, na koncu povzroči fobijo (ali drugo duševno motnjo), saj oseba zavestno ali nezavedno noče več trpeti tega, zato se »ščiti« z izogibanjem zadevnemu dražljaju ali predmetu (v tem primeru moškemu).

• Morda vas zanima: "Kaj je travma in kako vpliva na naše življenje?"

disfunkcionalni mehanizmi

Vendar pa fobije izvirajo iz odzivov, ki se pretvarjajo, da so prilagodljivi, v resnici pa na koncu postanejo disfunkcionalni in patološko, saj nas izogibanje nečemu oddaljuje od soočanja z življenjskimi situacijami in nam preprečuje, da bi razvili mehanizme za obvladovanje primeren.

Poleg tega vstopimo v začaran krog, kajti če se ne soočimo s tem, česar se bojimo, tega ne moremo razumeti ali obvladati, nelagodje pa je še vedno prisotno in se sčasoma ohranja.

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Zdravljenje

Psihološko zdravljenje arenfobije bo namenjeno obravnavanju fobičnih dražljajev, v tem primeru moških. Brez ustreznega obvladovanja dražljaja ni mogoče pravilno obdelati (vedenje, ki se izogiba hranjenju), kar bo le ohranilo in naredilo kronično arenfobijo.

Torej, zdravljenja, ki se običajno uporabljajo pri arrenfobiji, kot pri mnogih drugih specifičnih fobijah, so naslednje:

1. tehnike izpostavljenosti

Terapija izpostavljenosti vključuje pacienta, ki se izpostavi predmetu, ki se ga tako boji. Izvaja se skozi hierarhijo postopnih elementov; v tem primeru lahko lestvica postavk vključuje situacije vse tesnejše interakcije z moškimi. Ta vrsta terapije je najučinkovitejša za zdravljenje specifičnih fobij, kjer je fobični objekt dobro definiran.

2. kognitivne tehnike

Kognitivna terapija vključuje predvsem kognitivno prestrukturiranje. Z njim naj bi pacienta seznanili s svojo fobijo, da bi razumel, zakaj se je pojavila, zakaj se ohranja in naučite se prepoznati katastrofalne misli, ki jih imate v zvezi z moškimi. Poleg tega se bo poskušalo te misli nadomestiti z drugimi bolj realističnimi in funkcionalnimi mislimi.

Odločitev o vrsti zdravljenja bo vedno sprejeta ob upoštevanju stopnje intenzivnosti arrenfobije in značilnosti posamezne osebe.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje –APA- (2014). DSM-5. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Madrid: Pan American.
• Belloch, A.; Sandin, roj. in Ramos, F. (2010). Priročnik za psihopatologijo. Zvezek I in II. Madrid: McGraw-Hill.
• Konj (2002). Priročnik za kognitivno-vedenjsko obravnavo psiholoških motenj. vol. 1 in 2. Madrid. XXI stoletje.