Kako prepoznati pomanjkanje samospoštovanja pri otrocih?

The Samopodoba Gre za vprašanje znotraj psihologije, ki pri starših vzbuja vedno več zanimanja za izobraževanje. To je nekaj, kar začenja imeti veliko težo v domovih, saj se starši vse bolj zavedajo, da se vzorci samozavesti začnejo zelo zgodaj v življenju. Navsezadnje je dobra samopodoba močan oklep, ki otroka in bodočega odraslega ščiti pred vsakodnevnimi težavami.

Zavedanje oziroma koncept, ki ga imamo o lastni vrednosti, se razlikuje glede na značaj osebe in okolje, v katerem se razvija. Dobra samopodoba je izrednega pomena, saj nas naredi srečnejše in se lahko z ljudmi okoli sebe povežemo na bolj prijeten in odločen način. Skratka, izboljšuje kakovost našega življenja, zato je naloga staršev, da na tem delamo že od malih nog. S tem se je mogoče v prihodnosti izogniti resnim težavam, kot so depresija, anoreksija, sramežljivost ali zloraba drog.

Obstajajo določeni znaki, ki jih lahko prepoznamo in nas opozarjajo na morebitno nizko samopodobo naših otrok. Pri otrocih je zelo težko odkriti pomanjkanje samopodobe, saj jo večinoma zakamuflirajo z drugimi vedenji ali dejanji. V današnjem članku bomo na podlagi mnenja strokovnjakov na to temo govorili o različnih znakih, ki jih moramo upoštevati, da lahko

prepoznati pomanjkanje samospoštovanja pri otrocih. Če vas skrbi otrokov občutek lastne vrednosti, ostanite zraven in ugotovite.

• Sorodni članek: "Otroška terapija: kaj je in kakšne so njene koristi"

Znaki, ki lahko prikrijejo nizko samozavest

Ta samozavesten, kompetenten in dragocen otrok pomeni dobro samopodobo. Ti dojenčki uživajo v učenju in se ne počutijo manjvredne, ko prosijo za pomoč. Ponavadi so odgovorni otroci, z dobro komunikacijo in ustreznimi medčloveškimi odnosi. Ravno nasprotno, otroci z nizko samopodobo ne zaupajo ne sebi ne drugim. Počutijo se manjvredne in so sramežljivi, kritični, neustvarjalni in lahko celo razvijejo agresivno vedenje, ki povzroči socialno izolacijo. Noben starš ne želi tega zadnjega scenarija za svojega otroka, zato je tukaj nekaj znakov, ki kažejo na otrokovo možno nizko samopodobo:

1. skoraj stalna žalost

Otrok z nizko samopodobo je običajno večino časa žalosten, tudi če ne ve, kako odgovoriti, zakaj. Kot da jih nič ne motivira in so "odsotni". Videti je, da so apatični do določenih dejavnosti, ki jih ostali njihovi sošolci radi počnejo. V tem primeru naj bodo starši otroku opora in vodilo, da najde pot do nečesa, kar mu je všeč. Ni nujno, da je akademsko. Vsi smo v nečem dobri. Ne glede na to, ali gre za šport ali kaj ustvarjalnega, bi morali biti starši odgovorni za pospeševanje spretnosti tega otroka.

• Morda vas zanima: "8 vrst žalosti: značilnosti, možni vzroki in simptomi"

2. nekaj socialnih odnosov

Težko se povezujejo z otroki svoje starosti, zato imajo malo ali nič prijateljev. Raje so sami, saj ne razumejo užitka zabave ob igri z vrstniki. Za tem se skrivajo strahovi in ​​negotovosti ter seveda nizka samopodoba.

3. Agresivnost

Ti otroci ne razumejo, kaj čutijo in kaj imajo zelo malo zmožnosti pravilnega obvladovanja svojih čustev. Zato se zatečejo k agresivnosti kot obrambni metodi. So otroci, ki tepejo ali žalijo svoje sošolce, zato se zaradi tega osamijo in nimajo medčloveških odnosov.

• Sorodni članek: "11 vrst nasilja (in različne vrste agresije)"

4. Odvisnost

Otroci z nizko samopodobo so pogosto zelo odvisni od staršev. Raje ostanejo doma s starši, kot pa da gredo v park z vrstniki svojih let. Običajno so to dojenčki z malo sposobnostjo odločanja, so zelo neodločni in se zato obrnejo na starše, da rešijo najrazličnejše situacije.

5. Pesimizem

"Ne" je glavna beseda v besednjaku otrok z nizko samopodobo. Pogosto neradi preizkušajo nove stvari, ker čutijo, da jim ne bo uspelo, in raje ne poskusijo.. Fraze, kot so »Ne vem, kako to narediti ...« ali »Sem ti že povedal, da ne vem, kako to storiti, ker smo poskušali ...« so značilne.

6. Sramežljivost

Otroci so pretirano sramežljivTežko spoznavajo nove ljudi ali se soočajo z novimi situacijami. V vsakdanjem življenju se dobro počutijo in prav nič ne uživajo, ko gre kaj iz njihove cone udobja. Sramežljivost pri otrocih je do neke mere razumljiva in normalna, ko pa prekine njihove socialne odnose, govorimo o resni težavi.

7. strah

Otrok z nizko samopodobo je lahko zelo previden in ne pretirano pustolovski.. Bojijo se in se v mnogih situacijah počutijo negotove. To se jasno vidi, ko otrok z dobro samopodobo sploh ne pomisli, ko počne nekaj novega, ker se počuti brezskrbno in varno.

8. perfekcionizem

Predstavljajo visoko samozahtevnost in si ne dovolijo napak. Če stvari ne delajo popolno, se jim zdi, da jih ne delajo dobro in da niso vredni tega. Če niste nikoli zadovoljni s svojimi rezultati, kaže na pomanjkanje samozavesti in nizko samopodobo.

Kako izboljšati otrokovo samopodobo

Če ste zaznali nekatere od zgoraj opisanih znakov, nadaljujte z branjem; Tukaj je nekaj nasvetov za izboljšanje samozavesti fanta ali dekleta.

• Dovolite otroku, da sprejema pomembne odločitve tako da lahko prevzamejo odgovornosti in se postopoma naučijo spopadati s posledicami svojih odločitev.
• Preživite kvaliteten čas z njim, kjer lahko opravljate dejavnosti, v katerih uživa in se lahko počuti uspešnega. Strokovnjaki priporočajo zabavne aktivnosti, kjer ni ne zmagovalcev ne poražencev. Otroku posvetite čas in zanimanje, da se bo počutil podprtega in ljubljenega. Poskrbite za tesne družinske odnose, da se bo vaš otrok počutil del stabilne in trdne družinske enote.
• Naučite svojega otroka, da se pohvali. Povejte mu, kako ponosen mora biti nase in kako zelo se mora imeti rad. To je nekaj, kar otroci vidijo tudi pri svojih starših, zato bodite previdni, kako ravnate s seboj.
• Otroka ne izpostavljajte konfliktom odraslih, ki povzročajo stres in tesnobo. Vaša naloga je otroku zagotoviti stabilnost, varnost in mir, ki ne gredo z roko v roki s stresom odraslih.
• Otroku redno sporočajte, kako zelo ga imate radi. Ne služi le z dejanji. Verbalno izrazite, kako pomemben je vaš otrok za vas. Otroci morajo slišati fraze, kot so "Rad te imam", "Tako sem ponosen nate", "Ti si najboljši, kar jih imam" itd.

Najprej vam mora biti jasno, da pridobivanje dobre samozavesti pri otrocih zahteva čas. Zato vas vabimo, da se napolnite s potrpežljivostjo in nadaljujete s procesom na stabilen in kontinuiran način. Če vidite, da je težava nemogoča, vam priporočamo, da se prepustite strokovnjaku, ki vam lahko psihološko pomaga pri soočanju z dolgim ​​procesom, ki ga to vključuje. Ne pozabite, da je najpomembneje, da otroku poskušate pomagati, da se počuti dobro sam s seboj in posledično z ljudmi okoli sebe. Vedno poskuša sporočiti, da ga ima rad in predvsem, da mu zaupate.