Psihološki vpliv priseljevanja: onkraj obljub priseljevanja

Dragi priseljeni bralec, s tabo želim govoriti o nečem, o čemer se običajno ne govori v novicah, kot je "Emigrirao je in zdaj zasluži na tisoče dolarjev na teden." Sedanja migracijska obljuba predvideva, da nas bo izseljevanje osvobodilo trpljenja zaradi kapitalizma, ki ponuja iluzijo izogibanja posledicam, ki jih prinaša realnost, naš um, naša subjektivnost in naše telo.

Aludira na čarobno in totalizirajočo formulo, ki iz enačbe izbriše subjektivnost vsakega človeka in nas spodbudi, da razrešimo svoje težave ali naredimo domnevo. nadgradnja življenja, ne da bi to pomenilo, da gremo skozi naše telo, našo edinstvenost in selitveno resničnost, ki pomeni ponovno sestavljanje sveta v drugem mesto. Tveganje, ki ga prinaša, je, da ko postane mandat in pričakovanja niso izpolnjena, se mučno znajdemo pred plažo in se sprašujemo: Ali se ne bi smelo počutiti bolje?

Kaj čustveno pomeni priseljevanje?

Kako je torej v resnici imigrirati in kakšne psihološke posledice lahko povzroči ta proces mobilizacije? Izseliti se pomeni bolj kot kadarkoli srečati drugačnost, da obstajajo drugačni načini življenja, načini odnosov in drugačne norme. Potopimo se v nov svet, z drugačnim podnebjem, vonjavami in predmeti.

Če ste emigrirali v kraj, kjer se vaš materni jezik ne govori, se morda počutite kot otrok, ki ne zna govoriti, ki je ločen od kraja, vendar ste odrasli in si morate služiti za preživetje.. Ponovno gradi življenje, nov način bivanja in bivanja v svetu, podpiranje sebe v razpoložljivih sidriščih, ki jih ponuja ta nova realnost. Ta nova konstrukcija bi lahko odprla številne možnosti, vendar bo posledično pomenila veliko mobilizacijo na psihični ravni.

Toda kakšne psihološke posledice prinaša priseljevanje in prilagajanje novi kulturi? Prilagajanje na nov prostor, zunanja sprememba, generira povpraševanje po notranjem, psihičnem delu, torej veliki mobilizaciji psihe, različnih procesov. Zato bo prišel s široko paleto čustev. Kdo sem jaz v teh novih družbenih in kulturnih koordinatah? Kakšen odnos imam do tega novega kraja? Kako naj tukaj dosežem svoje življenjske projekte ali cilje? Ste si kdaj zastavili katero od teh vprašanj?

V ozadju teh vprašanj je ponovno razmišljanje o identiteti. Identiteta je povezana s tistimi simbolnimi sidri, ki nas podpirajo, z ideali vsakega posebej.. To je tisto, kar nam daje občutek, da smo drugačni od drugih, kar nas razlikuje. Lahko bi rekli, da je to tista zgodba, ki si jo pripovedujemo o tem, kdo smo. A tega ne gradiva sama, temveč v ogledalu z drugim, ki mi nenehno vrača občutek enotnosti, oblikovane drugačnosti.

Je opora, ki nam utrjuje položaj v svetu, daje nam mesto. In delo našega uma bo poskušati narediti zgodbo, ki si jo pripovedujemo o sebi, konsistentno, brez protislovij. To pomeni, ohraniti skladnost. In kaj se zgodi, ko se izselimo?

Ko se izselimo, nekaterih simbolnih sidrišč, ki so nam omogočila graditi identiteto, morda ne bo tam.. »Pogrešam mestno Julijo,« pravi priseljenec. Seveda naša identiteta ne izgine, izginejo pa določena sidra. In morda nam to novo okolje vrne nekaj drugačnega, s čimer se ne prepoznamo in se morda počutimo čudno. Kot da bi se vprašali: "Kdo sem jaz, če nisem mestna Julija?"

Kako obvladati ta čustva?

Prilagajanje na novo mesto zahteva razvoj procesov identifikacije in razidentifikacije, da bi dosegli mesto svojo lastno simboliko, drugačno od tiste, ki sem jo imel v prejšnjem kraju izvora, in morda drugačno od tiste ljudi tega novega mesto. Čeprav nas ta vprašanja, ki izzivajo našo identiteto, puščajo v manj stabilnih deželah in predstavljajo izziv, so nedvomno tudi priložnost za rast. Hoja po tej poti s pomočjo zdravstvenega delavca vam lahko pomaga narediti izkušnjo bolj bogato in vodi do osebne rasti..

Po drugi strani pa ta proces sproži drugo psihično delo, ki je proces žalovanja. Ko se spremenimo, ko nekaj izberemo, je vedno dobiček, a hkrati izguba. Če v novem kraju nismo »mestna Julija«, se nam lahko odprejo možnosti iskanja novega vidike naše identitete, seveda pa vključuje tudi bolečino zaradi izgube tega mesta poznanstvo.

In kako to vpliva na naše kroge? Žalost migranta je združena z žalostjo prijateljev ali družine, ki se mora soočiti z izselitvijo te ljubljene osebe.. Priseljenčevo novo prestavljanje v življenju lahko povzroči revolucijo v njegovem družinskem in družbenem okolju. Poleg tega, če je prej prišlo do družinskih migracij, lahko to na družinski ravni pogosto prebudi vrsto generacijskih konfliktov, ki niso vedno dobro razrešeni. Za zaključek bi lahko rekli, da je žalovanje za svetom, kot smo ga poznali.

Seveda ne izvemo vseh teh psihičnih procesov, o katerih vam tukaj govorim, toda tisto, o čemer izvemo, so čustva in afekti, ki jih ustvarjajo. Ste doživljali občutke čustvene ambivalentnosti, ljubezni-sovraštva do novega kraja? Lahko se pojavi tudi anksioznost kot stanje psihične nemoči zaradi izgube gotovosti in elaboracije žalosti, ki jo prinaša migracijski proces.

Če si to tesnobo in pomanjkanje varnosti (nezavedno) razlagamo kot nevarnost, se lahko pojavi občutek preobremenjenosti., pri katerem je občutek, da so naša sredstva za soočanje s tem premalo. Težave pri predelavi teh čustev lahko privedejo do vrste simptomov, ki bodo za vsako osebo drugačni.

Simptomi anksioznosti, depresije, telesni simptomi ali drastične in prenagljene odločitve se lahko pojavijo kot poskus pomiriti to tesnobo – Na primer, nenadoma zapustiti državo, v kateri ste, se vrniti v prejšnjo ali oditi v Naslednji.

Strokovnjak za duševno zdravje vam lahko pomaga pri krmarjenju s temi procesi preobrazbe, prilagajanja in čustvenih izzivov.. Krmarjenje po tem procesu s pomočjo psihologa lahko vaš proces priseljevanja bolj spremlja in obogati na osebni ravni. Analiza omogoča varno mesto, kjer je vaša ranljivost varna.

Zaželeno in pomembno je, da vaš psiholog pozna migracijske procese, da lahko sočustvuje in naslavlja posebnosti in zapletenosti, ki jih prinaša, ter vam tako pomagajo krmariti v teh novih vodah v močnejši in stabilno. Gre za to, da se razorožimo, si dovolimo, da se igramo in naselimo vase, nato pa se ponovno sestavimo. Da vas spremljamo v tiste kraje, kamor si ne upamo sami.