Ključ do zdravega odnosa: kako zgraditi močno vez?

Skozi življenje vsi ustvarjamo odnose različnih vrst. Nemogoče je ne ustvarjati odnosov, poleg tega jih potrebujemo. Povezovanje z drugimi ljudmi je človeška potreba in pomembno jo je pokriti. Vprašanje je, kako te odnose ustvarjamo in ali jih res So odnosi, v katerih lahko začutimo dve pomembni stvari: to, da smo sposobni biti to, kar smo, in da je to, kar mi kot celota daje, več kot tisto, kar mi vzame.. Ne moremo se pretvarjati, da so odnosi popolni, bodo stvari, ki nam ne bodo všeč, vendar to ne pomeni, da odnos ne more biti zdrav.

Kaj so ključi do zdravega odnosa?

Očitno je veliko sestavin, potrebnih za delovanje razmerja. Po drugi strani pa je vsak odnos svet in obstaja toliko načinov, kako živeti odnos, kot je ljudi.. Običajno imamo občutek, da komuniciramo, vendar v resnici večina konfliktov, napetosti ali nesporazumov izvira iz komunikacije. Kajti eno je tisto, kar mi rečemo, drugo pa tisto, kar razume druga oseba.

Vsak od nas vidi svet skozi svoje oči in to morda ne sovpada s tem, kar vidi oseba pred nami. Zato je ključnega pomena zagotoviti, da se to, kar je druga oseba razumela, ujema s tem, kar smo resnično želeli povedati. »Verjel sem«, »Mislil sem« … povzroča veliko nesporazumov. Spraševanje, zagotavljanje, dajanje možnosti drugi osebi, da se pojasni, bi to preprečilo.

Dajte v svoje odnose tisto, kar želite dati, kar vam je prijetno, ne počnite tega, ker pričakujete isto ali nekaj posebnega. Ne čakati, da drugi nekaj spremeni, ampak imeti radodarnost, da tudi nekaj spremenimo, seveda vedno z ljudmi, ki so nam mar in za katere menimo, da so vredni tega..

Vsi smo različni; Razumevanje tega in sprejemanje teh razlik zelo pomaga v naših odnosih. Vsak na nek način razmišlja, na nek način čuti, kar je nekomu pomembno, drugemu morda ni pomembno, kar nekoga jezi, je drugemu nepomembno. Torej:

• Vedno komunicirajte
• Izrazite misli in občutke
• Povejte, kaj vam je všeč in kaj ne
• Prepoznajte dobro in cenite drugo osebo
• Postavite omejitve
• Ničesar ne jemljite za samoumevno
• Vprašajte, kadar koli potrebujete
• Pojasnite in ne pustite dvomov
• Izogibajte se tolmačenju, soočite se s stvarmi neposredno
• Sočustvujte
• poslušaj
• Bodite radodarni in poskušajte dajati, ne da bi pričakovali povračilo
• Spoštujte razlike z drugo osebo
• Ne poskušajte spremeniti osebe
• Izogibajte se obsojanju in govorite v prvi osebi o tem, kako se počutite, namesto da bi obsojali njihovo vedenje

Vsak dan delajte na svojih odnosih. Niso sami, poskrbite zanje, še posebej, ko mislite, da so res dragoceni in vredni tega. Ne pričakujte, da se bodo stvari uredile same od sebe, in se potrudite, kajti ja, odnosi zahtevajo trud..