Katera sta najpogostejša vzroka za depresijo?

Tihi sovražnik, ki prizadene vse ljudi v fazi njihovega človeškega razvoja in lahko konča življenje. V DSM-5 in ICD-11 se nanašata na razlikovanje depresivne motnje od žalosti, ki jo povzroča žalost, pa tudi drugih vrst depresije. V obeh navodilih omenjajo, da so potrebni določeno trajanje in simptomi, ki jih bodo razlikovali od vsakega posebej in od tega je odvisna njihova stopnja disfunkcionalnosti.

Obstaja veliko raziskav, ki se nanašajo na vzroke depresije, med njimi so tudi vzroki genetsko-biološki in zunanji vzroki, kot so izgube, spremembe življenjskih obdobij, travmatični dogodki, med ostalimi. Pomembno je tudi vedeti, da depresija ni samo vzrok bioloških sprememb, ampak je tudi posledica nepravilnosti ali sočasnih bolezni, zaradi česar je zapleten pojav za diagnosticiranje in zdravljenje. zdravljenje.

Prav tako je pomembno vedeti, da Depresija prizadene vse starostne skupine, zato ne razlikuje glede na raso, spol, družbeni ali kulturni status itd.. Govoriti o depresiji je zelo kompleksno vprašanje, saj se pojavlja skozi vse življenje človeka, zato V tem članku se bom osredotočil le na dva vzroka in za začetek želim dati definicijo depresija.

Depresija: endogeni in eksogeni vzroki

Po mnenju WHO (2023) je depresija resna bolezen, saj vpliva na sposobnost dela, učenja, spanja in uživanja življenja samega. S kognitivnega vidika je depresija vzorec negativnega pogleda na sebe, okolje in prihodnost.

Depresija je duševna bolezen, ki na duševni in telesni ravni prizadene vse starostne skupine in je ena najpogostejših motenj. in njegova stopnja resnosti lahko povzroči invalidnost in celo samomor.

1. Endogeni vzroki

Genetski dejavniki so povezani z dednim delom, se pravi, če so starši ali stari starši zboleli za depresijo, obstaja možnost, da bo nekoč zbolel tudi nekdo.. Po drugi strani pa se biološki/organski dejavnik nanaša na biološke spremembe telesa ali zdravstvene vzroke, kot so kronične bolezni, kot so diabetes, rak, težave. cerebrovaskularno-srčno-žilne, HIV, hiper ali hipotiroidizem, hiper ali hipoparatiroidizem, duševne motnje, kot je ADHD, uživanje nekaterih substanc in celo zdravil, nosečnost, porod, menopavza, med drugim.

Zaradi človeškega razvoja gredo ljudje skozi različne stopnje, kjer se hormoni lahko spremenijo bodisi kot del svojih razvoja ali zaradi bolezni je ta sprememba lahko eden od vzrokov za depresijo, zlasti hormonov nadledvične žleze, ščitnice in osi. spolne žleze. Ti hormoni igrajo zelo pomembno vlogo pri modulaciji dopaminskih in serotoninskih receptorjev. Da bi uravnali to neravnovesje hormonov, morajo biti podvrženi hormonskemu zdravljenju z DHEA-S (spolni hormoni), ki lahko izboljša depresijo.

Podobno se za fazo menopavze in andropavze predlaga hormonsko zdravljenje (estrogen, progesteron in testosteron), da se izravna pomanjkanje in ublaži depresija. Drugi hormon, ki lahko povzroči depresijo, je kortizol, saj visoke ali nizke ravni sprožijo depresijo. Podobno lahko hiperaktivnost osi hipofize in nadledvične žleze povzroči depresijo. Melatonin in rastni hormon sta prav tako povezana z depresijo, saj njuno pomanjkanje ali sprememba povzroča ta problem..

Po drugi strani pa imamo pomanjkanje vitaminov in mineralov, povezanih s slabo prehrano, vključno z:

• vitamin A: V nedavni študiji je bilo dokazano, da obstaja povezava med retinoidi in depresijo, omenja to pomanjkanje vitamina povzroči poškodbe lamin hipokampusa, kar vpliva na dolgoročno sinaptično plastičnost in vzdrževanje depresija.
• Vitamin BV klinični študiji bolnikov, ki so preživeli možgansko kap, so dajali folno kislino, B6 in B12 in ugotovili, da so zmanjšali tveganje za hudo depresijo.
• Vitamin D in EObstaja veliko študij, ki kažejo, da je pomanjkanje obeh vitaminov povezano z depresijo.
• Kalcij in magnezij: Njihovo pomanjkanje pri obeh je povezano s kronično depresijo, predlaga pa se tudi za primere depresije, povezane s hipoparatiroidizmom, saj njuno uživanje izboljša depresijo.
• Omega 3 in cink*: pomanjkanje obeh povzroča depresijo, ustrezen odmerek pa pomaga izboljšati jezo, sovražnost in depresijo.

Po drugi strani pa Manresa (2022) navaja, da vnetne in imunske bolezni, kot so revmatoidni artritis, lupus, psoriaza, Črevesna vnetja so bolezni, ki so povezane s poslabšanjem kakovosti življenja in s tem povečujejo tveganje za nastanek depresija.

Psihološke in psihiatrične motnje lahko povzročijo tudi depresijo. Na primer travme iz otroštva, osebnostne motnje, kot je BPD, med drugim anksiozne motnje. Če zaključimo, ko govorimo o depresiji zaradi endogenih vzrokov, se nanaša na vzrok genetskega ali biološkega izvora ali bolezni.

2. Eksogeni vzroki

Glavni eksogeni vzroki, ki jih povzročajo zunanji dejavniki, so naslednji:

• Izgube: Ko govorim o izgubah, mislim na različne vrste izgub, kot je npr smrt ljubljene osebe, razpad ljubezenskega razmerja, zaposlitev, gospodarske ali materialne izgube, med ostalimi. Vsaka vrsta izgube, ki je za osebo pomembna, bo povzročila bolečino, žalost, frustracijo, jezo... vse to je del procesa zdravljenja. Žalovanje pa mnogi ljudje preveč podaljšujejo ali ostanejo s tisto bolečino, žalostjo ali krivdo zaradi izgube, kar bo povzročilo depresijo, pa naj bo akutna ali kronika.

• Nezadovoljstvo s telesom: Castillo (2021) je izvedel pregledno študijo o podobi telesa in depresiji pri plešočih odraslih in starejših odraslih ter Rezultati iz različnih virov so potrdili, da obstaja posredna in sorazmerna povezava med podobo telesa in depresija. Kar nakazuje, da če oseba ni zadovoljna ali ni zadovoljna s svojim telesom ali katerim koli njegovim delom, je verjetno, da bo razvila depresijo.

• okolje: Ljudje smo v veliki meri rezultat medsebojnega odnosa z okoljem (dom-družina, šole-prijatelji, skupnost-soseska ...) od mikro do makrokozmosa, kot so družba, celina in svetu. Ta odnos subjekta do okolja je lahko konstruktiven ali destruktiven, odvisno od tega, ali gre za varen prostor, ki ustvarja mir in varnost ter se lahko razvija. s to osnovo ali pa je morda to okolje zelo škodljivo in uničujoče in to ustvarja veliko stresa pri subjektu, kar bo sprožilo vrsto težav v njem. depresija.

• Socialno: Socialni vzrok se nanaša na vse dnevne težave, neželene ali neprijetne dogodke, kot je pandemija. Covid-19, tudi življenjske okoliščine, kar vse generira kronični stres in posledično depresija.

Zdravljenje

Kar zadeva zdravljenje, bo odvisno od vzrokov, če ga predstavite, če rečete, da ima endogene in eksogene vzroke, bo zdravljenje oboje farmakološki in psihoterapevtski, in če je vzrok endogeni, bo zdravljenje samo z zdravili, če je vzrok eksogeni, pa je indicirano psihoterapija.

Kar zadeva terapevtski model, se predlaga kognitivno vedenjska terapija, vendar za primere kronične depresije, priporoča shemoterapijo, ker je depresija lahko povezana s travmo iz otroštva ali osebnostnimi motnjami oz drugi. Uporabi se lahko tudi vedenjska terapija in Klermanova medosebna terapija, ki se osredotoča na sedanjost, na medosebne ali psihosocialne težave..

Sklepi

Če zaključimo, depresija je duševna bolezen, ki prizadene različna področja ali sfere človeka in prizadene tudi vse starostne skupine, njegova resnost pa lahko človeku celo konča življenje. oseba. Zaradi tega morajo strokovnjaki za duševno zdravje skupaj z drugimi medicinskimi disciplinami opraviti poglobljeno analizo, da bi ugotovili vzroke motnje. depresijo, da lahko izvedejo pravočasno in učinkovito terapevtsko intervencijo (zdravila ali psihoterapevtiki), ki osebi resnično pomaga pri izhodu iz depresije. depresija.