5 vrst uspaval (in njihove značilnosti)

Po poročilih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) 40% svetovnega prebivalstva ima neko vrsto motnje spanja. Ta številka (astronomska takšna kot je) ni presenetljiva, saj je težava s spanjem odvisna od dejavnikov, ki so danes v redu. Nekateri najpogostejši so depresija, tesnoba, stalne skrbi ali, če tega ne uspe, dolgotrajna izpostavljenost dejavnikom, ki nas motijo ​​pred spanjem (kot so mobilni telefoni in tablični računalniki).

Kot navajajo zdravstvene organizacije, mora odrasel človek spati 7 do 9 ur na dan, medtem ko naj bi mladostnik od 14 do 17 let ta interval po možnosti podaljšal na 8-10 ur. Kot si lahko predstavljate, vsi redno ne dosegajo teh številk: na primer v Združenih državah Amerike do 70 milijonov odraslih trpi za neko obliko nespečnosti.

Tu nastopijo tablete za spanje, razred psihoaktivna zdravila, katerih glavna naloga je spodbujati spanje o tem, kdo jih uživa. Tu je 5 vrst uspaval (vključno s tistimi, ki se prodajajo brez recepta) in njihove značilnosti. Ne zamudi.

• Priporočamo, da preberete: "12 načinov za učinkovit boj proti nespečnosti"

Kako so razvrščene uspavalne tablete?

Najprej je treba to poudariti uspavalne tablete so zdravila iz razreda hipnotikov, z osnovnimi funkcijami spodbujanja spanja doma ali spodbujanja anestezije v kirurškem okolju. Ta zdravila so tesno povezana s pomirjevali, vendar ne opravljajo popolnoma enakega dela.

Pomirjevalno sredstvo (ali anksiolitik) se jemlje z namenom zmanjšati stres, tesnobo, hipohondrijo in ublažiti fiziološke učinke. izhajajo iz teh čustvenih stanj, med katerimi je nehoteno krčenje mišic (so mišični relaksanti). Torej, čeprav se za vas uporabljajo tudi številna zdravila, ki jih bomo izpostavili depresija in tesnoba, ne pozabite, da se ne uživajo enako ali enako namen.

Na podlagi te predpostavke vedno pojasnimo, da so tovrstne priložnosti splošno vodilo, vendar ne veliko manj nadomestite obisk psihologa ali psihiatra: če čutite znake nespečnosti ali drugih motenj čustveno, pojdite k zdravniku, preden se zdravite. Ko bomo razjasnili to fronto, vam bomo predstavili 5 najpogostejših vrst uspaval.

1. Zdravila za spanje brez recepta

Zanašamo se na indikacije klinike Mayo (ameriške klinične enote), da vam pokažemo prednosti in pomanjkljivosti uspavalnih tablet brez recepta. Najprej morate to upoštevati nobeden od njih ni čudežen in njihov učinek je zelo omejensaj se prodajajo brez recepta. Nekateri so prikazani na naslednjem seznamu:

• Difenhidramin: antihistaminsko, pomirjevalno in hipnotično zdravilo. Poleg spodbujanja spanja je koristen pri nekaterih simptomih pri alergičnih bolnikih.
• Doksilamin sukcinat: Uporablja se za zdravljenje kratkotrajne nespečnosti, čeprav je vključen tudi v zdravljenje kašlja in lažjih prehladov.
• Melatonin: gre za hormon, ki se v našem telesu naravno pojavlja iz triptofana. Med drugim pomaga uravnavati biološko uro.
• Valerijana: je izvleček trajnice. Mnogi trdijo, da pomaga zaspati.

Številni viri trdijo, da vam lahko naravna zdravila, kot je baldrijan, pomagajo zaspati, druge raziskave pa ne so našli zanesljive korelacije, saj pri nekaterih bolnikih ni razlik med dajanjem baldrijana ali a placebo. Je učinek 100-odstoten resničen ali ima avtosugestija tistih, ki uživajo zdravilo, pomembno vlogo? Ne moremo vam dati zanesljivega odgovora, vendar očitno nobeno od teh zdravil ne nadomešča naslednjih.

Nekaj ​​podobnega se zgodi z melatoninom. Trdijo, da je "morda učinkovit" pri preprečevanju učinkov jet lag in nespečnosti, toda če rečemo, da deluje 100% časa, ni resnica. Zdravilo je enako pomembno kot odmerek, predpisan za vsako osebo, in čas uporabe, zato, če ne zdravstveni delavec nadzoruje vnose in natančno spremlja bolnika, je lahko pozitiven učinek nič.

2. Benzodiazepini

Benzodiazepini ali benzosi (alprazolam, lorazepam, diazepam, bromazepam in mnogi drugi) se običajno uporabljajo za zdravljenje splošnih simptomov tesnobe. So zaviralci centralnega živčnega sistema (CNS), saj povečujejo zaviranje, ki ga posreduje GABA, nevrotransmiter, ki zmanjšuje aktivnost CNS in blokira določene signale iz možganov.

To farmakološko delovanje pri bolniku povzroči zmanjšanje srčnega utripa in krvnega tlaka, kar pomeni večji duševni mir in lahkotno zaspanje. Žal njihove uporabe ni mogoče podaljšati: v primeru zlorabe povzročajo odvisnost, strpnost in povratni učinek. Zato ni priporočljivo nadaljevati zdravljenja več kot 2 tedna in, če je to potrebno, je treba odmerke postopoma zmanjševati za 25%.

3. Barbiturati

Barbiturati so še ena družina zaviralcev osrednjega živčevja, ki imajo učinke različne intenzivnosti, od sprostitve do popolne anestezije. Fenobarbital je eden najbolj znanih hipnotikov na medicinskem področju, saj se uporablja za uspavanje in nadzor tesnobe, pa tudi za nadzor napadov in za ublažitev reakcij odvisnosti pri ljudeh, odvisnih od njih snovi.

Kakorkoli že, barbiturati se v splošni farmakologiji ne uporabljajo več. Včasih imajo preveč močne neželene učinke, so zelo zasvojeni in preveliko odmerjanje je lahko življenjsko nevarno. Zaradi tega so ta zdravila v skoraj vseh primerih nadomestili benzodiazepini.

4. Metakvalon

Metakvalon je zdravilo s pomirjevalnim in hipnotičnim delovanjem, podobno barbituratom, saj je še eno izmed znanih zaviralcev centralnega živčnega sistema. Je eno od zdravil za nespečnost, ki ga najbolj poznajo starejši, saj je doseglo svoj vrhunec uporaba v 60. in 70. letih, kjer je bila uporabljena brez večje ureditve za lajšanje škatel nespečnost. Do danes se del njegove porabe nezakonito izvaja v rekreacijske namene, saj benzodiazepini so popolnoma zasenčili metakvalon.

Njegovi učinki so podobni učinkom drugih zdravil, ki so bila prej opisana: zmanjšan srčni utrip, parestezija (otrplost in mravljinčenje stopal in rok) in zaspanost. Ponovno poroča tudi o tipičnih tveganjih katerega koli zdravila za zaviranje osrednjega živčevja, saj je preveliko odmerjanje ob rednem uživanju zelo nevarno in zasvojenost.

5. Antidepresivi

Nespečnost je lahko začetna (težave z zaspanjem) ali vzdrževanje (nezmožnost spanca), vendar v v obeh primerih so stres, tesnoba, vsiljive misli in nezmožnost obvladovanja čustev običajno jasni sprožilci. Zato to ni presenetljivo antidepresivi se velikokrat uporabljajo za zdravljenje nespečnosti, skupaj z drugimi učinki anksiozno-depresivnih motenj.

Triciklični sedativni antidepresivi (doksepin in trimipramin) in netriciklični (trazodon, mianserin in mirtazapin) so običajno najbolj predpisana zdravila za zdravljenje nespečnosti dolgoročno. Pri nespečnosti, ki je posledica depresivne motnje, se bolniku predpišejo običajni odmerki v posebnih odmerkih, Če se to zgodi kronično, se odmerek običajno zmanjša in se pred tem svetuje njegovo dajanje spati.

Nadaljuj

Kot lahko vidite, ima tableta za spanje in njihove vrste jasen največji potencial: Benzodiazepini prevzamejo krono za uporabo in učinkovitost, saj so kratkoročno najbolj predpisani za obvladovanje živčnih stanj. Od njegovega videza in razvejanja glede na potrebe pacienta so barbiturati, metakvalon in številna druga zdravila padli v pozabo. Te vrste močnejših zdravil se trenutno uporabljajo samo v določenih primerih ali, če tega ne storijo, za intravensko spodbujanje sedacije v kirurških okoljih.

Na žalost benzodiazepini ustvarjajo dolgoročno toleranco in odvisnost. Zato mora vsako zdravljenje nespečnosti, ki zahteva njegovo uporabo, izdati zdravniški recept in ga mora ves čas nadzorovati strokovnjak. Njegove uporabe nikoli ne smete podaljšati (niti prekiniti) več kot 8 tednov.