7 domačih zdravil za kašelj (naravno in učinkovito)

Nič hujšega od tistega nadležnega kašlja, ki nas prekine, ko govorimo, in nas skoraj celo noč drži budne, ne da bi lahko spali, kar nas spravlja v slabo voljo in ki je v nekaterih primerih lahko celo boleč.

Resnica je, da če se kašelj pojavi, je to zato, ker naše telo poskuša odstraniti zunanje dejavnike, ki nam lahko škodijo. Na srečo lahko najdemo olajšanje in hitro izboljšanje, ne da bi se s tem odpravili k zdravniku domača zdravila za kašelj, ki vam jih predstavljamo danes.

• Povezani članek: "Kako hitro znižati vročino: 6 trikov za znižanje temperature”

Zakaj imam kašelj?

Prva stvar, ki bi jo morali vedeti, je to kašelj je naravni in spontani obrambni mehanizem našega telesa za izgon tujkov, ki so lahko v njem, pa tudi zaradi prekomernega kopičenja sluzi. Skozi kašelj si naše telo prizadeva, da bi bile naše dihalne poti čiste in bronhije čiste, tako da dobro dihamo in njegove funkcije pravilno izvajamo.

Toda kolikor imam dobre namene, kašelj je lahko precej moteč in vpliva na naše vsakodnevno

, ker je neprijetno govoriti, nas prekine pri vsem, kar počnemo, in nam prepreči spanje ponoči, zato se na koncu počutimo razočarani, razdražljivi in ​​izčrpani kašelj.

Preden nadaljujete z naravnimi zdravili za kašelj, pomembno je, da ugotovite, katero od teh vrst kašlja imate, tako da izberete najučinkovitejše recepte zanj in so vam bolj koristni.

Obstaja kašelj respiratornega izvora, ki je toliko bolj vlažen, na primer zaradi gripe, in se konča, ko nam uspe izkašljati vso sluz; ali kašelj izven dihal, kar je suh, oster kašelj, ki ga je nekoliko težje odpraviti, saj ne izkašljujemo, ker gre za reakcijo na zunanje dejavnike, kot so alergije na prah in cvetni prah.

• Povezani članek: "Pomladna alergija: zdravila za preprečevanje njenih simptomov”

Domača zdravila za kašelj in vsa naravna

S temi naravnimi zdravili za kašelj lahko hitro olajšate za trenutke kašlja, ki vas preganjajo čez dan in še posebej za kašelj, ki vas ne zapusti spanja, ker se žal kašelj poslabša ponoči, ko ležimo in zastoji poslabša. Na srečo imamo za vas ta domača zdravila.

1. Najprej skušajte ostati hidrirani

Eden od načinov, kako si lahko olajšate, je, da ostanete hidrirani naj bo vaše grlo vlažno in gladko. Odločite se za vroče nerazdražljive napitke in če imate vlažilec zraka, ga uporabite za vlaženje okolja in lažje dihanje.

2. Vroči obkladki

Domače zdravilo za kašelj, še posebej tisto, ki se pojavi ponoči, je, da na dno vratu položite tople obkladke. To vam bo pomagalo z zagotavljanjem pomirjevalni učinek pri kašlju in vam bo omogočilo boljše spanje.

3. Sladki koren

Sladki koren je odlična izbira za pomirja kašelj in zmanjša draženje da lahko sluznica povzroči v dihalih. Za pripravo tega domačega zdravila proti kašlju lahko pripravite poparek z vejico sladkega koreninca in ga vzamete tolikokrat, kot želite čez dan, ali pa grizete neposredno na vejico.

4. Med, limonin in ingverjev sirup

Sirup si lahko naredite tudi z medom, ingverjem in limono. To je naravno zdravilo za kašelj par excellence, ker lajša občutek draženja grla, zmanjša zastoje in zmanjša izcedek iz nosu. Vse to, zahvaljujoč dejstvu, da med, limona in ingver skupaj povečujejo svoje antibiotične lastnosti, ki so tiste, ki vam pomagajo, da se znebite virusa ali karkoli že povzroča vaš kašelj.

V stekleno posodo damo veliko skodelico medu, ingverjevo korenino, narezano na rezine, in 2 limon; Zelo dobro premešajte in pustite počivati ​​24 ur, da izkoristite svoje lastnosti. Uživajte žlico tega naravnega sirupa 3-krat na dan, dokler kašelj ne izgine.

5. Ingverjeva korenina

Če ne želite pripraviti naravnega sirupa, drugo zelo učinkovito sredstvo proti kašlju je ingver pripravljen kot infuzija, ki jo lahko vzamete čez dan in še posebej skodelico pred spanjem. Ingverjevo korenino lahko tudi samo prežvečite, kar je tudi res ogrejte grlo, da odstranite viruse in bakterijeslužil pa bo tudi za vlaženje in odstranjevanje draženja.

6. Spreji iz evkaliptusa in limone

Ena izmed najboljših možnosti za zastoj nosu in kakršno koli stanje dihal je pršenje, zelo preprosto naravno sredstvo proti kašlju, ki ga lahko naredite doma. V tem primeru priporočamo evkaliptus, ker je poseben za odpiranje dihalnih poti, limona pa zaradi svojega antibakterijskega delovanja.

Za pripravo tega recepta morate zavreti lonec liter vode s peščico evkaliptusovih listov in iztis limone. Ko voda zavre, ugasnite ogenj in lonec odstranite na mesto v kuhinji, ki vam bo prijetno pariti. Zdaj pokrijte glavo z brisačo in se približajte loncu, da vdihnete hlape, pri čemer bodite previdni, da se ne opečete. Vdihnite, kolikor želite, videli boste, kako občutite takojšnje olajšanje.

7. Infuzija timijana

Timijan je še ena naravna sestavina, ki se pogosto uporablja za pripravo domačih zdravil proti kašlju, zlasti kadar je kašelj suh vlaži grlo, lajša draženje in se bori proti zunanjim dejavnikom ki vas kašljajo.

Če želite pripraviti ta timijanov poparek, vzemite dve žlici timijana in jih zdrobite z možnarjem ali žlico. Zavremo v vodi in odstranimo, ko zavre. Pustite, da se poparek ustali 5 minut, in ga s pomočjo cedila postrezite v skodelici, da ne pride do ostankov timijana. Če želite izboljšati okus, dodajte žličko medu, ki vam bo tudi olajšal.

• Povezani članek: "Kako se znebiti glavobola: 6 domačih zdravil”