Bunions: kaj so, zakaj se pojavijo in kako lajšati bolečino

Vzrokov za pojav bunions je več. Čeprav jih je mogoče preprečiti, ko se pojavijo, povzročajo bolečino in veliko nelagodja. Obisk pri podiatru lahko pomaga pri prvi diagnozi, vendar je zdravnik specialist, ki bo preveril bunion, ortoped.

Zdravljenje bunion sega od jemanja lajšalcev bolečin, zamenjave obutve ali v nekaterih primerih kirurgije. Odločitev o najboljšem načinu lajšanja bolečin v bunjah pa naj sprejme zdravnik. Razen kirurškega posega bunion izgine.

Kaj so bunions in kako lahko olajšam bolečino?

Cmok na dnu zunanje strani palca, je simptom videza bunion. Poleg tega pride do otekline, vnetja in s tem rdečice. To se lahko giblje od blage bolečine in nelagodja do nezmožnosti normalne hoje.

Če ima oseba poleg videza bunion tudi predhodno težavo z artritisom, je bolečina veliko močnejša in palec na nogi veliko bolj tog in izgubi gibljivost. Kaj pa so bunjoni, zakaj se pojavijo? Kako se lajša bolečina v bunionu?

• Mogoče bi vas tudi zanimalo: "Žulji na nogah: 5 zdravil za odstranjevanje kurjih očal"

Kaj so bunions

Bunion je deformacija palca na nogi.. Čeprav se občasno lahko pojavi tudi na mezincu. Ta deformacija se pojavi v sklepu kosti in se pojavi, ko nožni palec začne odstopati proti naslednjemu prstu.

To odstopanje palca na nogi povzroči deformacijo metatarzalne kosti, postane tako skrajno, da povzroči prekrivanje prvih dveh prstov. Pogosta je pri ženskah, starejših od 40 let, in njeni vzroki še niso opredeljeni, vendar se upoštevajo različni razlogi, ki bi lahko vplivali na pojav bunions.

Zakaj se pojavijo bunions?

Bunions se lahko pojavijo zaradi dednih dejavnikov, zaradi nagnjenosti zaradi drugih vrst bolezni, povezanih s stopali in kostmi, ali zaradi slabih navad, razvitih pred mnogimi leti.

Pomembno je vedeti možne vzroke, ki povzročajo pojav bunions, zlasti za preprečitev njegovega videza ali pozoren na morebitne simptome ali spremembe, ki bi lahko poslabšale stanje, ko se pojavi bunion.

1. Dedovanje

Eden očitnih vzrokov za razvoj bunionov je genetska nagnjenost. Oblika stopala je podedovana in iz tega razloga lahko z leti pride do enakega odstopanja kot pri enem od staršev. Običajno imajo tisti, ki trpijo za bunionsami, vsaj enega družinskega člana, ki jih ima tudi.

• Še en zdravstveni problem žensk: "Zadrževanje tekočine: vzroki in kako se temu izogniti v 8 zdravilih"

2. Prirojena deformacija

Drug vzrok za pojav bunions je deformacija. Če ima stopalo od trenutka rojstva deformacijo, naj bi bilo prirojeno. Ta sprememba redko povzroča težave v otroštvu in mladosti, saj je v teh letih asimptomatska. V odrasli dobi začnejo povzročati bolečino in druge težave.

3. Flatfoot

Ravne noge so lahko eden od vzrokov za pojav bunions. Čeprav ravne noge ne pomeni, da se bodo bunionsi neizogibno razvili, zdi se, da je eden od vzrokov za mnoge ženske. To je zato, ker ko je plosko stopalo, palec štrli iz ostalega in ostane v čevlju pritisnjen vrsto let, dokler ne ustvari odstopanja.

4. Mišično neravnovesje

Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, ki vpliva na mišični tonus, običajno razvijejo bunions. Med vrsto posledic, ki izhajajo iz nekaterih vrst paralize, je tudi pojav bunions. Čeprav ne povzroča bolečin, postaja izbira obutve nekoliko bolj zapletena.

5. Revmatoidni artritis

Revmatoidni artritis nagiba sklepe stopala k deformaciji. Najpogostejše od teh kostnih motenj so bunions. Revmatoidni artritis prizadene vse sklepe telesa in če se ne sprejmejo nekateri previdnostni ukrepi, se lahko pojavijo bunions.

6. Neprimerni čevlji

Dolgotrajno nošenje neprimernih čevljev bi lahko povzročilo bunions. Čeprav obstajajo strokovnjaki, ki se s tem vzrokom ne strinjajo, je bilo dokazano, da gre za genetsko nagnjenost ali predhodnico lahko povzroči bunions, postopek, ki se poslabša, če mnogi nosijo previsoke pete ali preozke čevlje letih.

Kako lajšati bolečino bunion?

Kadar je bolečina ali nelagodje v bunionu neprijetna, obiščite podiatra ali ortopeda. In je, da včasih bunions morda ne povzročajo nelagodja, še posebej, če so zelo blagi. V teh primerih ni nič drugega, saj poleg estetskega ne povzročajo nobenih težav.

Ko pa pri hoji pride do bolečin in nelagodja, mora zdravnik specialist pregledati in postaviti diagnozo, ki v mnogih primerih ne zahteva več kot osnovni pregled. Glede na neprijetnosti, ki se nanašajo na vas, zdravnik se bo odločil za zdravljenje ali celo za nujno operacijo.

1. Protivnetna sredstva

Lokalno ali peroralno protivnetno sredstvo lahko pomaga pri lajšanju bolečin. Čeprav bo to neprijetne občutke odvzelo le za kratek čas, zagotavlja vsaj začasno udobje pred zdravniško oskrbo ali zdravljenjem.

2. Preobujte se

Pravilna obutev lahko olajša bolečino, ki jo povzročajo bunions. Zahtevana mora biti popolnoma ergonomska in primerna velikost dolžino in širino, da se prepreči pritisk na bunion, kar bo hkrati pomagalo ustaviti napredovanje deformacije.

3. Predloge

Uporaba vložkov je možnost za lajšanje bolečin v bunionu. Še posebej, če gre za primere ravnih stopal, Vložki pomagajo popraviti držo stopal med hojo, ki pomaga razbremeniti pritisk na bunion.

4. Rehabilitacijske vaje

Ko je izboklina večja in povzroča veliko nelagodja, priporočajo se rehabilitacijske vaje. Čeprav s bunionom to ne bo odpravilo, je poleg uporabe ustreznih vložkov in čevljev mogoče zmanjšati tudi vnetja in odstopanja.

5. Operacija

Če so bolečine zelo hude in povzročajo nezmožnost hoje, je edina možnost operacija. Poleg tega je edini način, da bo bunion popolnoma odpravljen. Operacija se uporablja le, če bunion povzroči nezmožnost nadaljevanja običajnega življenja.

Bibliografske reference

• Ferrari J. (2009). Bunions. Klinični dokazi BMJ, 2009, 1112.
• Köln, Nemčija: Inštitut za kakovost in učinkovitost zdravstvenega varstva (2006). Bunions: Pregled.