Ginko Biloba: 10 lastnosti in koristi te rastline

Izvleček, za katerega se je izkazalo, da ima zdravilne lastnosti, dobimo iz listov drevesa ginko biloba.

To drevo je japonskega izvora, čeprav ga najdemo tudi na Kitajskem in v Koreji. In to je, da se v tradicionalni kitajski medicini uporablja že od antičnih časov.

Drevo samo po sebi velja predvsem za sveto za budiste. Je ena najstarejših vrst na svetu in običajno je, da jo sadimo v templjih ali na svetih krajih. Toda lastnosti listov ginko bilobe ga naredijo še bolj zanimivega.

• Povezani članek: "Vrste joge: 18 različic, ki jih lahko izvajate, in njihove prednosti"

Ginko Biloba: 10 lastnosti in koristi te rastline

Nekateri menijo, da je ginko biloba čudovita rastlina, drugi menijo, da so bile njegove lastnosti pretirane; ampak znanost je preučevala to rastlino in podpira večkratno uporabo v zeliščni in kitajski medicini.

Izvleček te rastline se trži v obliki tinkture, kapsul, tekočine in posušenih listov za infundiranje. Njegova visoka vsebnost flavonoidov ima vazodilatatorne, diuretične in venotonične učinke, kar mu daje različne lastnosti in koristi ginka bilobe, ki lahko izboljšajo zdravje, zlasti ljudi večje.

1. Lajša venske motnje

Rastlina ginko bilobe pomaga pri lajšanju venskih motenj. Krčne žile in hemoroidi so najpogostejše bolezni zaradi slabe prekrvavitve, rešitev je uživanje ekstrakta ginka bilobe.

Če ga uporabljate kot venotonic, ga lahko pijete kot poparek, druga zelo učinkovita možnost pa je uporaba tinkture ali ekstrakta ginko bilobe za kopanje v kadi. Priporočljivo je tudi, da ga lokalno razširite neposredno na območja s krčnimi žilami.

2. Preprečuje kapi in trombembolijo

Zahvaljujoč vazodilatatorju in antioksidativnim lastnostim preprečuje kapi. Vse bolezni, povezane z žilnim mehanizmom, lahko preprečimo s pogostim uživanjem ginka bilobe ali pospešimo okrevanje tistih, ki že trpijo za njo.

Možganska kap, trombembolija, arterioskleroza ali katero koli stanje, ki ga povzroči okvara centralni in periferni krvni obtok, se zdravijo s to rastlino v tradicionalni kitajski medicini čas, da znanost je dokazala svojo učinkovitost.

3. Odpravite vrtoglavico in migreno

Dolgotrajno zdravljenje z ginko bilobo odpravlja vrtoglavico in migreno. Običajno so te težave povezane s pretokom krvi v možganih, zato lastnosti te rastline delujejo v teh pogojih.

Da bi uživali lastnosti in koristi ginko bilobe za preprečevanje migrene, vrtoglavice in omotice, je priporočljivo začeti s podaljšanim zdravljenjem. Na ta način bo rastlina zmanjšala nelagodje, povezano s krvnim obtokom.

4. Izboljša funkcije, ki se poslabšajo zaradi staranja

Ginko biloba se uporablja pri starejših ljudeh za lajšanje starostnega neugodja. Z leti organizmi zmanjšujejo sposobnost namakanja tkiv predvsem v možganih, kar povzroča utrujenost, depresijo, zmedenost in anksioznost.

Iz tega razloga uživanje ginka bilobe koristi starejšim, saj daje prednost namakanju možganov in tudi srca in okončin. To ljudem zagotavlja več energije, koncentracije in jasnosti.

5. Pomirja bolečino in težo v nogah

Lokalno nanašanje gingko bilobe pomirja bolečino in težo v nogah. Sedeči življenjski slog, dolgotrajno stoječe stanje ali debelost vodijo do slabega pretoka krvi do okončin.

Pri starejših je pogost pogoj, ker so, kot že omenjeno, njihova telesa izgubila sposobnost tekočega namakanja krvi. Za te pogoje lahko popijete poparek te rastline ali nanesete kreme s krpami, namočenimi v vodi gingko bilobe.

6. Blaži zvonjenje v ušesih

Kadar je tinitus povezan z žilnimi težavami, ga gingko biloba odpravi. Lahko se zgodi, da ne boli glava ali bolečina v ušesih, ampak se nenadoma pojavi moteče brenčanje ali zvok, znan tudi kot tinitus ali tinitus.

Za to nadležno stanje tradicionalna kitajska medicina uporablja gingko bilobo in njen vazodilatacijski učinek za zmanjšanje tlaka in izboljšanje pretoka krvi, ki povzroča tinitus. Za boj proti temu nelagodju ga lahko uživate v kapsulah, tinkturi ali infuziji.

7. Poveča spomin in koncentracijo

Ekstrakt rastline ginko bilobe pomaga izboljšati spomin in koncentracijo. Ena izmed najbolj priljubljenih lastnosti in koristi ginka bilobe je, da pomaga pri duševnih procesih, kot sta spomin in koncentracija.

Redno uživanje te rastline omogoča večji in boljši pretok krvi v možgane. Lahko ga zaužijete v kateri koli obliki, priporočljivo pa je, da gingko bilobo zaužijete vsaj enkrat na dan vsaj 3 mesece.

8. Zmanjšuje znake staranja

Lastnost ginka bilobe je boj proti staranju kože. Zahvaljujoč visoki vsebnosti flavonoidov nevtralizira proste radikale in tako znatno zmanjša poslabšanje zaradi staranja kože.

Da bi uživali to korist, lahko gingko bilobo uživamo redno v obliki infuzije, tinkture ali kapsul. Poleg tega lahko krpo potopite v vodo, narejeno z infuzijo gingko bilobe, da konec obraza po odstranitvi ličil kožo osvežite.

9. Pomaga pri zdravljenju bolečin v sklepih

Gingko biloba pomaga lajšati bolečine v sklepih. Pri zdravljenju artritisa je pomembno, da se borimo proti prostim radikalom, ki nastanejo z uničenjem hrustanca. Da bi to dosegli, je priporočljivo uživati ​​antioksidativno hrano.

Zaradi tega je priporočljivo uživanje gingko bilobe kot dodatka pri zdravljenju proti artritisu. Ker je med njegovimi lastnostmi in koristmi tudi visoka koncentracija antioksidantov.

10. Lajša menstrualne krče

Velika korist gingko bilobe je lajšanje menstrualnih bolečin.. Kadar nelagodje ni močno ali onemogoča, ga lahko ublažimo s pitjem toplega poparka gingko bilobe.

Gingko biloba zaradi svoje vazodilatacijske lastnosti in dejstva, da spodbuja krvni obtok, pomaga zmanjšati vnetje in zmanjšati blago do zmerno bolečino, ki jo povzročajo procesi menstruacija.

Bibliografske reference

• Rondón, Carlos. (2011). Študije izvlečkov rastlinskega izvora pri zdravljenju pljučne fibroze.

• Neprodano, Siegfried. (2003). Goethe in Ginkgo: Drevo in pesem.