Pozitivna kazen in negativna kazen: kako delujejo?

Ljudje se obnašajo različno, odvisno od situacije. Svoje vedenje poskušamo prilagoditi razmeram, v katerih živimo, tako da je prilagodljivo v naravnem in družbenem okolju. Vendar se v nekaterih primerih izvajajo različna vedenja, ki so za nas neprilagojena, niso primerni ali omogočajo dobrega sobivanja ali ovirajo odnos med vrstniki.

Včasih bo morda treba spremeniti to vedenje. Dva najbolj osnovna postopka pri spreminjanju vedenja, zlasti pri zmanjševanju njihove pogostosti, sta pozitivna kazen in negativna kazen. Kako delujejo?

• Povezani članek: "5 tehnik spreminjanja vedenja"

Kaznovanje kot tehnika spreminjanja vedenja

Kaznovanje je vrsta tehnike spreminjanja vedenja temelji na biheviorizem, posebej v operantna pogojenost, ki temelji na dejstvu, da na delovanje vedenja in njegovo pogostost vplivajo posledice navedenega vedenja.

Če ima vedenje posledico dajanje neke vrste ojačevalca želeno vedenje ali izogibanje ali umik averzivnega dražljaja bo vedenje pogostejše, če pa namesto tega posledica je pojav averzivne stimulacije ali umik ojačitvenih dražljajev, ki jih bo vedenje ponavadi prizadevalo zmanjšati.

V primeru kaznovanja bi se znašli pred postopkom, skozi katerega je namenjen vplivajo na pogostost vedenja, da povzroči njegovo zmanjšanje, ali njegovo popolno odpravo.

Obstajata dve vrsti kaznovanja, odvisno od tega, ali delujejo z dajanjem averzivnih dražljajev ali odprava pozitivne stimulacije: pozitivna kazen in negativna kazen oz. V obeh primerih kazen je treba pogojno uporabljati za vedenje, ki ga je treba zmanjšati, tako da se lahko šteje za posledico dejanja.

• Morda vas zanima: "10 najpogosteje uporabljenih kognitivno-vedenjskih tehnik"

Pozitivna kazen

Pozitivna kazen je tista, pri kateri na subjekta se uporabi averzivni dražljaj pred izvedbo določenega vedenja, zaradi česar je dražljaj posledica tega uspešnosti, da bi posameznik zmanjšal frekvenco ali prenehal izvajati vedenje v vprašanje.

Tako je osnovni mehanizem pozitivnega kaznovanja neprijeten dražljaj vsakič, ko oseba stori neželeno vedenje. Priporočljivo je, da se stimulacije uporabljajo dosledno, tako da vedenju vedno sledijo posledice. Sprememba vedenja se pojavlja kot način, kako subjekt izogibajte se ali pobegnite averzivni stimulaciji.

Pozitivna kazen je postopek, na katerem temeljijo različne tehnike, na primer sklop averzivnih terapij (električna, vohalna, okusno, otipno, slušno, kemično ali prikrito), nasičenost kot množična praksa pri različnih motnjah zasvojenosti, prekomerno obrazni ščit.

Negativna kazen

Osnovno delovanje negativne kazni temelji na umiku želenega dražljaja in okrepitev na strani subjekta pred uresničitvijo konkretnega vedenja, tako da subjekt zmanjša svojo pogostost pri preprečevanju omenjene izgube.

Skratka, pri negativni kazni se vsakič, ko stori neželeno vedenje, odstrani nekaj, kar si oseba želi. V tem smislu je treba upoštevati da je dražljaj, ki ga je treba umakniti, za človeka pomembensicer ne bi imel učinka.

Kot postopki, ki temeljijo na negativni kazni, tehnike, kot so odmor, odzivni stroški in je del drugih, kot je pogodba o izrednih dogodkih.

Uporabe in premisleki glede učinkovitosti teh tehnik

Tako pozitivna kot negativna kazen sta bili uporabljeni v različnih kontekstih. Uporabljajo se v klinični praksi, izobraževanju, poslovnem svetu ali celo na pravni ravni (pravne sankcije lahko štejemo za pozitivne ali negativne kazni).

Obe vrsti kaznovanja sta postopka, s katerima se dokaj hitro zmanjša ali celo konča vedenje. Če je izbrana vaša prijava, mora teči dosledno odvisna od ravnanja in sorazmerno z resnostjo ravnanja.

Upoštevati pa je treba, da je sprememba, ki jo povzročajo, običajno le površinska in temelji na strahu pred kaznovanjem in ne povzroča resnične spremembe v stališčih v večini držav primerih.

Poleg tega lahko povzroči širjenje strahu in izzove strah do osebe ali institucije, ki kaznuje, pa tudi zamere do tega. Odnosi z osebo, ki kaznuje, se lahko v najslabšem primeru bistveno poslabšajo. Prav tako poslabša občutek nadzora in Samopodoba če vzroki za kazen niso razumljeni ali kaj storiti, da ravnamo pravilno.

• Povezani članek: "8 razlogov, da otrok ne uporabljamo fizičnega kaznovanja"

Bibliografske reference:

• Almendro, M.T. (2012). Psihoterapije. Priročnik za pripravo CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Konj, V. (1991). Priročnik za tehnike vedenja in terapije. XXI stoletje. Madrid.

• Domjan, M. & Burkhard, B. (1990). Načela učenja in vedenja. Razprava. Madrid.

• Labrador F.J.; Križar F. J. & López, M. (2005). Priročnik za tehnike vedenjske terapije in modifikacije. Piramida: Madrid.