6 glavnih težav s samopodobo, ki so pogoste v otroštvu

Otroštvo ni le čas, ko se najhitreje naučimo, kako deluje svet; Poleg tega je v tej prvi fazi življenja prvič konfiguriran naš samopodoba, torej celota sklop znanja in prepričanj o "jaz" in vsem, kar to pomeni: kdo smo, kaj imamo radi, kaj smo sposoben itd.

Vendar to ni zgolj objektivni postopek pridobivanja znanja. Skupaj s tistimi idejami, ki jih ponotranjimo o tem, kaj smo kot posamezniki, povezujemo tudi celo vrsto čustev in občutkov z vsemi vidiki našega "Jaza"; Z drugimi besedami, vse, kar vemo ali mislimo, da vemo o sebi, ima močan čustveni naboj, ki vpliva na nas, če hočemo ali ne. In v otroštvu je razmeroma enostavno, da težko obvladamo ta čustva ali si zgradimo napačno in nefunkcionalno samopodobo o svoji identiteti.

Zato imajo mnogi otroci, ki hodijo na psihoterapijo, na tak ali drugačen način težave s samopodobo. To je pojav, ki lahko, če ga ne odpravimo pravočasno, povzroči težko odraslost; Kolikor tega, kar počnemo vsak dan, je odvisno od ideje, ki jo imamo o sebi, če to ne uspe, bo zagotovo propadel dober del naših vzorcev vedenja. Tu bomo videli povzetek

najpogostejše vrste težav s samopodobo v otroštvu, pa tudi nekaj nasvetov, kaj storiti.

• Povezani članek: "6 stopenj otroštva (telesni in duševni razvoj)"

Najbolj značilne težave s samopodobo v otroštvu

Način razmišljanja, čustvovanja in vedenja najmlajših urejajo njihova lastna pravila, kar za marsikoga to pomeni očetov in mater je težko v celoti razumeti, kakšne psihološke težave se lahko najbolj soočajo malčki. Tu boste našli povzetek tistih, ki so povezani s samopodobo.

1. Kompleksno z vzdevki in oznakami

Mnogi otroci od drugih prejmejo "etikete", s katerimi se ne počutijo dobro. Na primer, "nesmiselno", "šef" itd. Pravzaprav, velikokrat so ta imena odrasli ali celo družinski člani. Pomembno se jim je izogibati, da otroci ne bi verjeli, da ti pridevniki omejujejo obseg vedenja in spretnosti, ki jih lahko pričakujejo od sebe.

2. Konflikti samo sprejemanja zaradi vlog spolov

Na žalost težave s samo sprejemanjem in negotovosti, ki izhajajo iz neskladnosti z vlogami spolov, ostajajo resničnost pri ljudeh vseh starosti; To na primer pomeni, da lahko nekateri otroci razvijejo nizko samopodobo zaradi medsebojnega medsebojnega sodelovanja vse z dekleti ali da so nekatera dekleta socialno "kaznovana", ker govorijo samozavestno in se ne bojijo stališč vodstvo.

V takih situacijah je treba zagotoviti, da vedo, da čeprav takšen družbeni pritisk, da se prilagodi določenim stališčem in nalogam, ne obstaja. predstavlja tisto, k čemur bi si moral prizadevati, in da težava ni v njem samem, temveč v predsodkih nekaterih ljudi okolje.

3. Ljubosumje med brati in sestrami

Preprosto dejstvo, da imamo majhnega brata ali sestro, ne pomeni, da mora obstajati rivalstvo ali težave s samopodobo, ki izhajajo iz primerjave z drugimi; Res pa je, da priložnosti, v katerih se to zgodi, niso redke.

To se lahko na primer zgodi, ker ne sprejemajo ali razumejo dobro, da najmlajši dobijo več pozornosti od starejših. (še posebej v prvih mesecih življenja) ali da vidite, ali lahko starejši brat ali sestra počne stvari, ki jih še niste dovoljeno.

V takih primerih je pomembno, da se posvetite vsaj enemu predavanju, posebej zasnovanemu tako, da to razumete te vrste izkušenj ne odražajo vrednosti vsake od njih, vendar izhajajo izključno iz stopnje rasti in zaščite, ki jo potrebuje vsak otrok, in ne toliko iz osebnih zaslug. Dobro je tudi, da vedo, da je pri njihovi starosti lahko le nekajmesečna razlika zelo pomembna, v odrasli dobi pa ne.

4. Nizka samozavest zaradi občutka osamljenosti

Nekateri fantje in dekleta imajo težave pri pridobivanju prijateljev in zaradi osamljenosti, ki izhaja iz tega, mislijo, da so malo vredni.

V takih primerih jim je treba pomagati razumeti, da imajo težave na določenem področju svojega življenja (na primer pogovori z drugimi otroki, ki jih ne poznajo dobro, na primer, primer) ne povzema njihove identitete in da je za zelo specifično vrsto problema mogoče najti celo vrsto situacij in izkušenj, v katerih se lahko dobro odvijte. To jim bo služilo kot oblika motivacije za soočanje z negotovostjo in postopno izboljšanje svojih socialnih veščin.

Da, resnično, priporočljivo je, da se jim s tem ne dopustijo brez pomoči; po potrebi poiščite psihoterapevtsko pomoč, da se otrok nauči obvladujte tesnobo, ki izhaja iz socialnih interakcij, in izpopolnite svoje veščine komunikativni.

5. Težave zaradi zunanje validacije

Tudi pri otrocih, ki redno in tesno komunicirajo z drugimi otroki v njihovi starosti, se lahko zgodi, da imajo izkušnje nelagodje, ker se v teh skupinah počutijo prezrte ali opazijo, da jih ne upoštevajo pri sprejemanju odločitev, v katerih aktivno sodelujejo igre itd.

Tovrstne situacije so zapletene (kot vse tiste, ki smo jih do zdaj že videli, v večji ali manjši meri), zato jih je treba analizirali posamično, toda nekaj, kar običajno gre, je spodbuditi malega, da se ne zadovolji z nobeno skupino prijatelji; velikokrat je glavni problem v prepričanju, da moraš pripadati določenemu družbenemu krogu za vsako ceno, ko obstajajo drugi, v katerih se človek zlahka počuti sprejetega.

6. Težave s samopodobo, ki izhajajo iz nasilnih situacij

Ne moremo prezreti teh težav s samopodobo izhajajo iz izkušenj, v katerih smo se počutili zelo ranljive in brez obrambe, v otroštvu pa smo še posebej nagnjeni k takim situacijam, saj potrebujemo zaščito, tako fizično kot čustveno. Če se soočimo s tovrstnimi težavami, je zelo pomembno, da čim prej poiščemo psihološko pomoč.

Vas zanima strokovna psihološka pomoč?

Če iščete psihološko pomoč ali izobraževalno podporo pri strokovnjakih, stopite v stik z nami. Vklopljeno Nanda Center specializirani smo za psihoterapijo, logopedijo ter psihopedagogijo in okrepitev šole. Najdete nas v Sabadellu; Če si želite ogledati naše kontaktne podatke, pojdite na tej strani.

Bibliografske reference:

• Branden, N. (2001). Psihologija samospoštovanja: revolucionarni pristop k samorazumevanju, ki je začel novo dobo moderne psihologije. San Francisco: Jossey-Bass.
• Cassidy, J.; Brivnik, P.R. (1999). Priročnik za priloge: teorija, raziskave in klinične aplikacije. New York: Guilford Press.
• Labrador, F. J., Cruzado, J.A. in Muñoz, M. (1998): Priročnik tehnik spreminjanja vedenja in terapije. Madrid: Uvodnik Pirámide.
• Taylor, L.C., Clayton, Jennifer D., Rowley, S.J. (2004). Akademska socializacija: Razumevanje vplivov staršev na razvoj otrok, povezanih s šolo v zgodnjih letih. Pregled splošne psihologije. 8 (3): str. 163 - 178.
• Wallin, D. (2012). Navezanost na psihoterapijo. Bilbao: Desclée De Brouwer.