Težave s spominom: njihove 3 vrste in možni vzroki

Verjetno je spomin ena najpomembnejših kognitivnih veščin ko organiziramo svoje življenje.

Sposobnost zapomniti si svojo zgodovino in identiteto, ohraniti svoje izkušnje in upoštevati, kaj smo pravkar storili ali kaj moramo storiti gre za elemente, ki so v veliki meri pridobljeni iz različnih vrst spomina, saj je poslabšanje te sposobnosti razlog za zaskrbljenost večine ljudi.

Razlog za to je v mnogih primerih povezanost izgube spomina z nevrodegeneracijo, značilno za Alzheimerjevo in druge demence. Toda čeprav se pri mnogih od teh bolezni pojavijo pomanjkljivosti in spremembe spomina, težave s spominom niso omejene le na nevrodegenerativne bolezni.

V tem članku bomo analizirali, kaj štejemo za težave s spominom in nekatere različne okoliščine ali situacije, v katerih se lahko pojavijo.

• Povezani članek: "Vrste spomina: kako človeški možgani shranjujejo spomine?"

Kaj je težava s spominom in kdaj se lahko pojavi?

Ko rečemo, da ima nekdo težave s spominom, se na splošno sklicujemo na dejstvo, da smo nekatere doživeli (na splošno več) situacij, v katerih so se pojavile informacije, ki smo se jih prej naučili in / ali bi si jih morali zapomniti ali pozabiti spomnil.

To pomanjkanje spominov lahko doživljamo na različne načine, v nekaterih primerih pa lahko kažejo na prisotnost nekaterih pomembnih težav. Natančneje, vedno večja zaskrbljenost zaradi demenc, kot je Alzheimerjeva, pogosto povzroči, da te okvare povzročijo visoko stopnjo stiske in obiskov zdravnika in nevropsihologa.

Preverjanje možnih razlogov za te napake je več kot priporočljivo, zlasti od določenih starosti, vendar moramo to tudi upoštevati veliko dejavnikov lahko povzroči težave s spominom v življenju so mnogi normalni in sami po sebi ne patološki. Kadar pa so težave s spominom običajne in se ponavljajo, je zelo priporočljivo, da obiščete strokovnjaka, da oceni prisotnost resnih težav.

Prav tako ne bi smeli takoj prepoznati težav s spominom s starostjo: mladi in odrasli lahko trpijo tudi zaradi različnih razlogov zaradi različnih napak naj bo točen ali pogost.

Drug pomemben vidik, ki ga je treba upoštevati, je dejstvo, da čeprav se težava, ki nas običajno skrbi, običajno pojavi v spominu ali evokaciji, je spomin v resnici proces to ni omejeno samo na ta trenutek: da spomin postane tak, je treba najprej zajeti, kodirati, obdelati, obdržati in nazadnje informacije okrevali. Tako se lahko v katerem koli od teh trenutkov dejansko pojavi težava s spominom, lahko pa se zgodi tudi, da se pojavi nekaj motenj, zaradi katerih je pozneje težko priklicati.

Zmedenost z drugimi psihološkimi težavami

Težave s spominom se pogosto zamenjajo ali poistovetijo s težavami v drugih duševnih sposobnostih in zmožnostih. To ni čudna napaka, saj je resnica taka veliko število umskih sposobnosti je povezanih s spominom.

Verjetno je ena najpogostejših zmede med težavami s spominom in težavami s pozornostjo.

In to je, da težave s pozornostjo pogosto otežujejo ali celo preprečujejo pravilno snemanje informacij, vpliva na zajem in obdelavo informacij, ki jih je treba zapomniti, kar bi lahko v kasnejših preizkusih odpoklica razlagali kot težavo s spominom. To se zgodi tako ob obstoječih težavah s pozornostjo kot tudi v situacijah, v katerih je potrebna hkratna pozornost različnim dražljajem.

Vrste težav s pomnilnikom

V tej funkciji se lahko pojavijo številne vrste pomnilnika in številne okvare. Kot povzetek bomo omenili nekaj najbolj znanih.

1. Amnezija

Amnezija je opredeljena kot nezmožnost priklica preteklih izkušenj v primeru retrogradne amnezije ali kot nezmožnost kodiranja in shranite v spomin nove informacije v primeru anterograda, ki izhajajo iz prisotnosti možganske poškodbe (kot je sindrom amnezično) bodisi zaradi čustvenih ali psiholoških vzrokov (v primeru disociativne amnezije).

Amnezija je lahko začasna ali trajna, odvisno od posameznega primera, in vključuje ali vpliva na daljše ali krajše časovno obdobje.

• Morda vas zanima: "Različne vrste amnezije (in njihove značilnosti)"

2. Paramnezije in parapraksije

Paramnezije so tiste težave s spominom, za katere je značilna prisotnost izkrivljanje ali vključevanje lažnih elementov v spomin ali povezano s časovnostjo narobe. Ne gre za to, da se subjekt ne spomni, ampak da so ti spomini spremenjeni.

Po drugi strani pa parapraksije razumemo kot spominske napake, značilne za zdrave osebe in to običajno temelji na pozabljanju podrobnosti ali težavah pri ustvarjanju spomina, za katerega vemo, da je Prisoten.

Znotraj teh skupin najdemo težave s spominom, kot so dogovarjanje (vnesite elemente za zapolnitev spominov, nezavedno), pojav konice jezika (kadar beseda ne izide tako globoko v sebi, da vemo, da vemo), začasne vrzeli ali izguba podrobnosti zaradi avtomatizacije znanih nalog.

Tudi težave pri prepoznavanju kot znani "deja vu" (prvič nekaj zaživimo, čeprav imamo občutek, da smo to že živeli prej) in "Jamais vu" (nasprotno) ali kriptoamnezija (verjamem, da spomin ni tak, ampak nekaj, kar se zdaj zgodi prvič čas).

3. Hipermnezije

Redko se zavedamo, da se spominjamo preveč, resnica pa je, da je za nekatere ljudi lahko. Je to, kar se zgodi z utripa pred uživanjem nekaterih zdravil, pri posttravmatski stresni motnji ali v psihopatoloških stanjih, kot sta paranoja ali ecmnezija (v katerih naj bi živeli v preteklosti.

Vzroki in situacije, v katerih se pojavijo

Obstaja veliko možnih vzrokov, kontekstov in situacij, ki so lahko povezani s pojavom težave s spominom. Med njimi lahko na viden način najdemo nekatere, ki so v resnici normativni in druge, ki izhajajo iz neke vrste patologije ali pridobljene situacije.

1. Interference v procesu zapomnjevanja

Na naše znanje vplivajo dogodki in učenje, ki smo jih deležni skozi čas. Eden od možnih razlogov za težave s spominom, ki se ni treba pojaviti pomeni, da je patologija motnja, ki jo povzroča tisto, kar se je naučilo pred ali po dogodku ne pozabite.

To je lažje razumeti na primeru: če se v določenem trenutku naučim telefonske številke in malo pred ali malo kasneje, smo se naučili še eno, verjetno bomo nekatere številke pozabili ali jih zmedli.

2. Pomanjkanje spanja in / ali prehrane

Utrujenost in utrujenost sta vidika, ki lahko močno poslabšata naše umske sposobnosti. Spanje je na splošno povezano z okrevanjem telesa in živčnega sistema.

Spanje REM je povezano z utrjevanjem v spominu spominov. Pomanjkanje spanja na splošno poslabša višje duševne procese, zlasti spomin. Poleg tega bosta tudi pozornost in koncentracija, potrebni za odkrivanje, zajemanje in obdelavo informacij, poslabšani, če ne bomo dovolj spali.

3. Stres in tesnoba

Če bi morali delati več stvari hkrati, biti vznemirjeni ali živčni ali trpeti zaradi tesnobe ali izgorelosti, so lahko tudi drugi razlogi za pojav težav s spominom.

Čeprav so še posebej očitne v primeru potencialnega spomina (v prihodnost, torej ob spominu, da obstaja narediti določeno stvar), neuspehi, blokade ali pozabljanje določenih izkušenj v preteklosti oz težavnost snemanja novih informacij.

Velik del teh težav s spominom je povezan s težavami s pozornostjo, preiskovanec je koncentriran in potopljen v stisko ali stres.

4. Zdravstvene težave

Na spomin vplivajo tudi različne telesne bolezni. Na primer težave z dihanjem lahko povzročijo, da manj krvi pride v možgane, nekaj, kar ima neposreden vpliv na njegovo delovanje in na nekaterih področjih lahko vpliva na sposobnost spomina.

Tudi težave in bolezni, kot so anemija, diabetes, prekomerna izguba krvi ali pomanjkanje vitaminov in drugih hranil, lahko povzročijo težave s spominom. Enako lahko rečemo o prisotnosti tumorjev, ki prizadenejo ali pritiskajo na določena področja možganov.

5. Zdravila in neželeni učinki nekaterih zdravil

Uživanje alkohola in različnih drog je bilo povezano tudi s pojavom težav s spominom, blokad in drugih raznolikih težav. V nekaterih primerih se lahko pojavijo motnje, kot je Korsakoffov sindrom, pri katerih je močno prizadet spomin.

Nekatera zdravila lahko povzročijo težave s spominom tudi kot stranski učinek, na primer nekatera psihotropna zdravila (čeprav so s tem povezana tudi druga zdravila). V primeru, da se pojavijo primanjkljaji spomina morda bo mogoče iskati podobno zdravilo, da se izognemo temu učinkuali ocenite prednosti in slabosti vzdrževanja zdravljenja.

6. Depresija in druge motnje razpoloženja

Depresija lahko povzroči tudi težave s spominom, med drugim zaradi upočasnitve duševno zdravje, ki lahko privede do težav s prežvekovanjem in koncentracijo, ki so s tem povezane diagnoza. Ni čudno, da se pojavijo blokade, napake pri vzbujanju, ki izhajajo iz nepazljivosti oz pristranskost do odpoklica negativnih dogodkov.

7. Normativno staranje

Vsi vemo, da večina od nas z leti izgubi svojo moč. Upočasnimo, imamo več težav z gibljivostjo in potrebujemo več časa za razmišljanje.

Enako se zgodi s spominom: praviloma (čeprav ne vedno) večina od nas izgubi sposobnost učenja novih stvari in lažje se pojavijo odsotnost in pozabljivost. To je posledica staranja nevronov in običajno se možganske regije, kot je hipokampus, skrčijo ali pa se raven krvi v njih zmanjša.

Vse to pomeni, da lahko rečemo, da se pričakuje izguba spomina stopnjo izgube je treba spremljati, če povzroča disfunkcionalnost ali če je opazno zmanjšanje glede na prejšnje trenutke.

• Morda vas zanima: "4 psihološke spremembe v starosti (spomin, pozornost, inteligenca, ustvarjalnost)"

8. Pridobljena možganska poškodba: travma glave in kapi

Prav tako lahko težave s spominom povzročijo prometne nesreče ali različne vrste udarcev v glavo oblika amnezije je anterogradna (beleženje novih informacij) ali retrogradna (znanja ali izkušenj) prejšnji). To se lahko zgodi v kateri koli starosti.

Podobno lahko kapi (ne glede na to, ali so hemoragične ali ishemične) vplivajo na področja možganov, povezana s spominom, kot je hipokampus. Pravzaprav v nekaterih primerih lahko pride do vaskularne demence izhaja iz predstavitve možganskih infarktov, ki lahko glede na prizadeta območja povzročijo spremembe spomina.

9. Procesi kognitivne okvare in demence

Čeprav smo ta članek začeli z izjavo, da vsaka težava s spominom ne pomeni demence, ne smemo ne omenjati te vrste motenj skupaj z lažja kognitivna okvara in poslabšanje, ki nastane pri drugih duševnih motnjah, kot eden od vzrokov za težave s spominom.

V primeru demence, te težave s spominom v večini primerov bodo ponavadi poudarjeni in poslabšani sčasoma zaradi nevrodegeneracije.

Bibliografske reference:

• Santos, J.L. (2012). Psihopatologija. Priročnik za pripravo CEDE PIR, 01. CEDE. Madrid.