Čustveno zreli ljudje: 6 lastnosti, ki jih opredeljujejo

Čeprav se veliko govori o razlikovanju med zrelimi in nezrelimi ljudmiV praksi običajno ni zelo jasno, na kaj se sklicujemo. Zaznavamo, da je to povezano s tem, ali ste naredili korak v odrasli dobi, vendar obstaja veliko polemik o tem, kaj točno dozorevanje je.

Na primer, nekdo lahko misli, da zrelost dosežemo tako, da vstopimo v stanje, v katerem se naučimo stvari izpustiti in to videti vse z določene razdalje, medtem ko za druge to pomeni, da se začnemo ukvarjati s svetom in opustimo individualizem in sebičnost. Skratka, vsaka oseba zrelost poistoveti z etičnim obzorjem, do katerega si nekega dne prizadeva doseči.

Poleg tega v večini pogovorov o tem ni prav jasno, da je vedenje kot odrasli vedno najbolj zaželeno. Ali niso zelo cenjeni vidiki otroštva in mladosti? Na primer, spontanost, radovednost ali relativno pomanjkanje predsodkov so vedno psihološki vidiki majhnih, ki bi jih morali posnemati.

Ali lahko najdete predstavo o tem, kaj so čustveno zreli ljudje naj bo bolj dosleden od tistega, kar običajno počnemo, ko govorimo? Pravzaprav ja.

• Povezani članek: "8 značilnosti čustveno nezrelih ljudi"

Kako so ljudje čustveno zreli?

Številne preiskave so pokazale, da je ena od lastnosti, ki najbolj ločujejo zrele ljudi in majhne otroke zamuda z zadovoljstvom, sposobnost razmišljanja cilje, ki jih želimo doseči srednjeročno ali dolgoročno. Na primer, ko ste zelo mladi, se je veliko težje vzdržati, da ne posežete po sladkarijah in jih ne jeste Obvestili so nas, da če nas po nekaj minutah ne zamikajo, nam bodo podelili še veliko več nagrad, kot npr to.

To je deloma posledica načina zorenja našega živčnega sistema: sprva medsebojnih povezav med nevroni, ki se nahajajo v oddaljenih predelih možganov. Število jih je sorazmerno malo, zato lahko razmišljamo le ne abstraktno, torej z malo konkretnimi cilji in nič kaj pomembnega poleg užitka. zdaj prav.

Ko rastemo, se področja možganov med seboj bolj povezujejo bela snov, tako da se naša sposobnost abstraktnega mišljenja izboljšuje in s tem tudi nagnjenost k upoštevanju dolgoročnih in širših ciljev. Vendar tudi pri odraslih obstajajo individualne razlike med tistimi, ki stavijo na minljivo, in tistimi, ki skušajo svoje življenje zasnovati na nečem bolj transcendentnem.

Iz teh informacij je mogoče razbrati, iz česa je v resnici sestavljena čustvena zrelost, uporabljena v odnosu do naših ciljev in do drugih ljudi. Približno čustveno zreli ljudje izgledajo takole:

1. Sprejemajo čustvene obveznosti

Ni obvezno vzpostaviti nobenega čustvenega razmerja, ki bi ga urejali normi, ki označujejo monogamijo. Vendar čustveno zreli ljudje zagotoviti, da bodo njihovi najtesnejši odnosi vzdrževani z vrsto zavez ki se bodo izognili neposrednim čustvenim izsiljevanjem. Za te ljudi je pomembno, da zavrnejo enostranskost.

2. Ljubezni se ne bojijo

Čustveno zreli ljudje se ne morejo obsediti neutemeljenega strahu pred tem, kaj se lahko dolgoročno zgodi, ker se naučijo, da ne bodo precenili oportunitetnih stroškov (kaj naj bi pogrešali s tem, kar smo delati).

Tako se ne bojijo možnosti, da bi se z nekom čustveno povezali. Konec koncev, imeti popolno, globalno in realno vizijo, kaj se bo zgodilo z nami v prihodnosti To pomeni, da se ne idealiziramo ali mučimo zaradi tega, ker nismo izkusili stvari, ki se zelo verjetno tudi ne bi zgodile.

• Morda vas zanima: "Zrela ljubezen: zakaj je druga ljubezen boljša od prve?"

3. Znajo izraziti svoje prioritete

Dober del tega, kaj pomeni vedeti, kako uravnavati lastna čustva in želje pri postavljanju prioritet v življenju, je vedeti, kako drugim dosledno sporočiti, kaj želite početi. Kdo v resnici ve, da je njegova vrednostna lestvica in kaj ga motivira nekaj legitimnega in vrednega, tega ne skriva.

4. Prijateljstva cenijo zase, ne kot instrument

Za čustveno zrele ljudi so prijateljske vezi, ki jih vežejo na druge, nekaj, kar si zasluži, da jih gojimo in vlagamo čas in trud v njih.

To je zato, ker je prijateljstvo vedno nekaj več kot tisti posebni trenutki klepeta in zabave s prijatelji, kar lahko vsak površno ceni; gre za projekte, ki se odvijajo v času in ki zato nekaj pomenijo. Prijatelja ni mogoče nadomestiti.

Iz tega razloga tisti, ki so zreli, prenehajo vlagati čas v odnose, ki ne pomenijo ničesar, tudi če okolje pritiska, da ostanejo ob določenih ljudeh, in se osredotočijo na tiste, ki to izpolnijo.

5. Neposredno se soočajo s čustvenimi protislovji

Čustva so po definiciji iracionalna in zato si pogosto nasprotujejo; to se dogaja tudi pri zrelih ljudeh. Slednje razlikuje od ostalih, da se s temi situacijami soočajo neposredno, saj prepoznajo, da čutijo nekaj zapletenega, namesto da bi se pretvarjali, da težava ne obstaja in poskusite usmeriti pozornost na zaman moteče dejavnike. Na ta način lahko prej prevzamejo nadzor nad situacijo, kar pomeni, da imajo dolgoročno korist.

6. Ne odlašajo

Odlašanje, ki je težnja, da se za en dan pusti tisto, kar je mogoče storiti v sedanjosti, je nekaj običajnega pri mnogih ljudeh. Čustveno zreli ljudje, s tem, ko se srednjeročno in dolgoročno ne bodo predali takojšnjim skušnjavam, ne pustijo, da te situacije uidejo iz nadzora in se, ko pride čas, posvetijo svojim obveznostim in obveznostim.