Zakaj zevamo in kakšna je funkcija zehanja?

Morda se zdi preprosto in celo šaljivo, toda pojav zehanja je eden najgloblje zakoreninjenih v naši biologiji. V bistvu vsi zevajo, ne glede na to, kateri kulturi pripadajo.

Poleg tega ni prisoten samo pri dojenčkih in celo trimesečnih plodih, temveč se kaže tudi pri skoraj vseh vretenčarjih, od papig do morskih psov.

Toda... kaj je tisto, zaradi česar je zehanje tako razširjeno v večjem delu živalskega kraljestva? Zakaj zevate in zakaj se zehanje širi? So dobre za kaj? Ta vprašanja bomo obravnavali in še nekaj v nadaljevanju. Najprej pa začnimo z osnovami.

• Povezani članek: "Kaj je fiziološka psihologija?”

Kaj je zehanje?

Zehanje je nehoteno držanje odprtih čeljusti, za nekaj sekund globoko vdihnite in med kratkim izdihom spet zaprete čeljusti.

Zeha so tesno povezani s ciklom spanja in budnosti ki uravnava hormon imenovan melatonin, in prav zato že vrsto let velja, da gre za fiziološki pojav, povezan s stopnjo možganske aktivnosti in odzivanje na stresne situacije, ki nas včasih lahko uidejo, bodisi zato, ker smo utrujeni bodisi zato, ker smo sanje.

Skratka, zehanje je nekaj, kar je tesno povezano z našim evolucijskim poreklom in tako naprej je prodrl v najbolj osnovno delovanje našega živčnega sistema. Zdaj, če to vemo, nam ne pove nič konkretnega o njegovi uporabnosti. Če želimo vedeti, na katere potrebe bi se ta radovedni biološki mehanizem lahko odzval, je treba za to ugotoviti posebne raziskave.

Za kaj je namenjen?

Če izhajamo iz ideje, da zehanje v bistvu vpije veliko zraka z globokim vdihom, bomo zlahka prišli do zaključka, da zehanje služi kisiku.

Vendar je bila ta hipoteza ovržena že od osemdesetih let prejšnjega stoletja, ko je raziskovalec z Univerze v Marylandu Robert Provine opazili, da je bila pogostost zevanja enaka, ne glede na to, ali je bila v zelo dobro prezračevanem prostoru ali z veliko CO2.

Trenutno še ni natančno znano, čemu zehajo, vendar se upoštevajo številne teorije.

1. Vadite obrazne mišice

Ena od hipotez, ki bi lahko pojasnila funkcijo zehanja, je možnost vzdrževanja kondicije in tonizirajte majhne mišične skupine obraza da lahko, odvisno od našega duševnega stanja ali družbenih okoliščin, v katerih smo, predolgo ostanejo skoraj popolnoma sproščeni.

Ko se torej dolgočasimo ali zaspimo in sprejmemo nevtralen in brezizrazen obraz, je zehanje lahko naraščanje aktivnosti, ki temu delu telesa omogoči, da ponovno pridobi mišični tonus. To bi bilo kot samodejni način, da se raztegnemo.

2. Pripravite se na budnost in zbranost

Če aktivirate mišice obraza aktivirane, ni nujno, da služijo le temu naj bodo pripravljeni na akcijo. Lahko ima tudi psihološki učinek: če opazimo, da bi nam občutek lahko pomagal, da bi se očistili, kar bi omogočilo, da bodo možgani bolj aktivni in sposobni več pozornosti nameniti pomembnim stvarem. To je recimo zankasti učinek: živčni sistem premika določene mišice, tako da nas mišična aktivnost ohranja bolj budne.

3. Popravite položaj kosti

Druga razlaga, zakaj zevamo, bi bila ta akcija omogoča "ponastavitev" položaja čeljusti, zaradi česar se bolje prilegajo kot prej. Podobno lahko isto gibanje pomaga očistiti ušesa s popravljanjem razlik v zračnem tlaku med notranjim in zunanjim ušesom.

4. Nima nobene funkcije

Druga možnost je, da je zehanje vsaj pri naših vrstah neuporabno. Popolnoma izvedljivo je, da bi pri naših prednikih nekaj služili, ampak to na poti evolucije prilagoditvena prednost bi bila izgubljena, sicer pa je bila od njenega pojavljanja v najosnovnejših oblikah vretenčarjev nekaj popolnoma Nekoristno.

Konec koncev, za biološko značilnost ni treba domnevati, da obstajajo prednosti. Evolucija ne omogoča, da se pojavljajo in preživijo le najbolj prilagodljive lastnosti, vendar obstajajo tudi druge, ki to počnejo, čeprav sploh ne koristijo vrstam, ki jih nosijo. Primer tega je psevdo penis samice pegaste hijene.

• Morda vas zanima: "Teorija biološke evolucije”

Zakaj je zehanje nalezljivo?

Še ena od velikih neznank je, zakaj smo tako nagnjeni k zevanju drugih, ki se nas držijo. Pravzaprav je bilo ugotovljeno, da sploh ni treba videti, kako drugi zehajo; Razmišljanje o zehanju ali ogled fotografije, na kateri se to dogajanje znatno poveča, poveča možnost okužbe.

Trenutno velja, da izvor tega nenavadnega pojava so zrcalni nevroni, ki so odgovorni za sprožitev "miselnih testov", kako bi bilo videti na lastni koži, kaj opazujemo pri resničnih ali namišljenih ljudeh ali živalih.

Zrcalni nevroni so lahko nevrobiološka osnova za empatijo, vendar je lahko eden od njegovih neželenih učinkov zehanje.

• Povezani članek: "Zrcalni nevroni in njihov pomen pri nevrorehabilitaciji”