Zakaj vedno nehati iskati odobritve od drugih

Človeška narava nas spodbuja, da izpolnimo željo po pripadnosti družbeni skupini. Ne glede na to, ali je v službi naša družina, skupina prijateljev, običajno počnemo stvari da čutimo pripadnost skupini in se tako počutimo varne.

Ob tej potrebi je normalno. V redu je, da zavzemamo določena stališča ali običaje za krepitev vezi. Toda včasih ta odnos postane skrajen in začnemo čutiti, da ga potrebujemo nenehno odobravanje drugih, da počnejo stvari ali sprejemajo odločitve ali so v zvezi s tem ali onim obliko. Ta strašna potreba je nezdrava in nas kot posameznike preglasi.

Oglejmo si nekaj razlogov za zakaj ni dobro vedno iskati odobritve drugih.

• Povezani članek: "Po mnenju znanosti 10 prednosti, ki jih prinaša prijateljstvo"

Zakaj ni dobro vedno iskati odobritve drugih

To je nekaj razlogov, zakaj je škodljivo, če se vedno zavedamo, kaj drugi mislijo o nas.

1. Ustvarja tesnobo

Ko se nenehno počutimo obsojene in to vpliva na nas, potem iščemo odobritev drugih, da to negativno sodbo odpravimo; Vendar tudi ko dobimo odobritev,

ne zanemarimo zaznavanja, da nas drugi kritizirajo in se nenehno vračamo, da bi iskali odobritev.

Ta začarani krog povzroča tesnobo. V stalnem smo stresu, dokler ne začutimo, da nikoli nismo zadovoljili drugih in še zdaleč ne, da bi se nehali truditi, bolj skrbimo za iskanje družbene odobritve.

• Morda vas zanima: "Primarna in sekundarna socializacija: njeni dejavniki in učinki"

2. Izgubimo svobodo

Naše odločitve niso več naše da postane odločitev drugih nad nami. S tem se izgublja svoboda, ker ne izvajamo svoje sposobnosti odločanja, kar je rezultat glasu notranji glas, ki nam pove, kaj želi početi in kam iti, da se umakne zunanjemu glasu, ki nam pove, kam iti.

Če nas bodo vodila izključno mnenja drugih o našem življenju, bomo to dovolili naložene so nam vse omejitve družbe in nehali bomo delovati Svoboda.

3. Počutimo se izčrpani

Življenje s stalnim stresom, če počnemo stvari po željah drugih, je zelo izčrpavajoče.

Mentalno zelo utrujajoče je razmišljati o tem, kaj si bodo mislili drugi, če bomo ravnali tako, in zelo uničujoče, ko tega, kar počnemo, ne odobrijo drugi in to močno vpliva na nas. To se konča fizično in začnemo se počutiti izčrpani, kar pomeni težo na hrbtu in pomanjkanje energije za vsakdanje stvari.

4. Zaupanje vase se zmanjšuje

Ko sprejemamo odločitve in so ugodne, pridobimo zaupanje vase. Če se te odločitve ne izkažejo po pričakovanjih, se ta varnost zmanjša, vendar če predpostavimo, da posledice slabe odločitve omogočajo ponovno zaupanje in poskusimo znova.

To nam pomaga pridobiti samozavest in samozavest, kar nam omogoča, da gremo skozi življenje z večjo varnostjo. Če potrebujemo nenehno odobravanje drugih, se nam zdi, da ne bi mogli storiti ničesar brez potrditve drugih in da naši dosežki niso rezultat našega truda ali dobrih dejanj; ampak od zunaj.

5. Pozabljamo na svoje potrebe

Za odločitev moramo med drugim upoštevati svoje želje in potrebe. Če pa iščemo odobritev drugih, na to pozabimo in se umaknemo okusom in željam drugih.

Zaradi tega se moramo soočiti z odločitvijo, ki jo moramo sprejeti, namesto da razmišljamo o tem, kaj bi lahko dobro delujemo, drugim dajemo moč odločanja in na tej točki bomo pozabili, kaj je naše potrebe.

6. Nehamo razumevati, da obstajajo različni načini gledanja na življenje

Postanemo tisto, kar nam ni všeč, in nehamo razumevati, da obstajajo razlike v mnenjih in čutimo, da drugi; Tisti, ki se odločajo zunaj tega, kar skupina narekuje, se motijo ​​in jim zaupamo in jim sodimo.

Razmišljanje, da bi se morali odločiti na podlagi odobritve drugih, ima za posledico izgubite pogled na širino pogledov in mnenj ki obstajajo glede nekega dejstva ali življenja samega.

7. Začutimo središče vesolja

Ko iščemo odobritev drugih, je to zato, ker menimo, da so naše življenjske odločitve v očeh vseh in jih bomo obsojali in odobrili ali zavrnili. To je zato, ker verjamemo, da se nas vsi zavedajo in pregledujejo vsak korak.

Takšen občutek ustvarja toliko tesnobe, da raje neprestano sprašujemo mnenje drugih namesto da bi čutili, da vsi okoli nas presojajo naše odločitve

8. Izgubimo pristnost

Pokazati se drugim takim, kakršni smo, postane nemogoče. Skrivamo svoja mnenja in občutke. Oblačimo se celo drugače, kot bi si želeli, ali pravimo, da se v resnici prilagodimo nenehno potrebujemo odobritev drugih. S tem odnosom prenehamo biti pristni. Izgubimo se v morju mnenj drugih in ne vemo več, kdo v resnici smo.

Prenehajmo biti sami je nedvomno eden najmočnejših razlogov, zakaj ne bi morali nenehno iskati odobritve drugih.

Kako prenehati razmišljati o mnenju drugih?

Če želite vedeti, kako uresničiti navado, da mnenju drugih ne dajete večjega pomena, kot ga ima, lahko preberete ta članek: "Nasveti, kako prenehati razmišljati o tem, kaj drugi mislijo o vas"

Bibliografske reference:

• Milazzo, L. (1999). Socializacija. Univerza José María Várgas. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Vpliv socialnih medijev na najstnike". Huffington Post.