Ločitev staršev, kako vpliva na otroke?

Ko pari vzamejo odločitev o ločitvi ali ločitvi, soočajo se s postopkom žalovanja, ki v večini primerov generira čustvena bolečina in s seboj prinaša fizično in čustveno nelagodje.

Obstajajo ločitve, ki se opravijo z veliko bolj umirjenostjo, razumevanjem in lahkoto kot druge; To je odvisno od vrste odnosa, ki se je ohranil, let sobivanja, poleg čustvenih in socialnih virov.

Kaj se zgodi z otroki, ko zakonska zveza razpade?

Kljub temu namen tega članka je osredotočiti se na postavo otrok. Velikokrat se starši zaradi lastne bolečine izogibajo pozornosti na trpljenje svojih otrok in tega se moramo zavedati So nemočni in ranljivi za odločitve odraslih, predvsem pa si želijo pobegniti od svojih starši.

Vsi otroci trpijo zaradi ločitve staršev, nekateri v večji meri kot drugi. To je odvisno od starosti, osebnosti, odnosa s starši, dinamike odnosov in okoliščin ločitve. Tipične reakcije so običajno: žalost, jeza, skrb, anksioznostVčasih ga lahko izrazijo ustno, drugič pa s spremembami v svojem vedenju.

Uspešno spopadanje z ločitvijo

Cilj tega članka je pomagati staršem otrok, starih od pet do deset let, ki imajo zdrave odnose s starši, vendar se morajo soočiti z ločitvijo staršev. Tako, da jim uspeva rasti in se razvijati kot dovzetni, stabilni in prilagodljivi odrasli, ne da bi se ločitev domnevala za nepremostljivo oviro pri gradnji njihove osebnosti in njihovega socialne spretnosti in čustveno..

Otroci, stari med petim in desetim letom, ponavadi lažje razumejo koncept "ločitve". Domnevajo, da mame ali očeta ne bodo mogli videti tako pogosto, da bodo zamenjali hišo, včasih šole, soseske in da bodo nekatere vrste dejavnosti v prihodnosti drugačne. Vendar je bolečina, ki jo otrok doživlja zaradi odsotnosti starša, kadar je bila zveza stabilna in zdrava, vedno prisotna; ne glede na to, koliko poskušamo razložiti z mnogimi razlogi, pogrešajo in želijo sožitje združenega doma.

1. Pazite, da se otroci ne bi počutili krive zaradi ločitve

Pomembno je omeniti to mnogi otroci se počutijo krive zaradi ločitve od staršev, ne glede na to, koliko jim je razloženo, da pri odločitvi nimajo odgovornosti. Običajno se dolgo obtožujejo in celo spreminjajo svoje vedenje, saj verjamejo, da se na ta način lahko izognejo ločitvi ali ponovno vzpostavijo starše.

Najpomembnejša točka, iz katere izhajajo naslednje, je razumeti, sprejeti in delovati, saj vemo, da je ločitev osredotočena na odnos staršev; oni so tisti, ki so se odločili, da ne bodo nadaljevali skupnega življenja. Otroci pa se v nobenem trenutku, začenši z zdravim odnosom, ne smejo izogniti staršem. Zanje oba starša ostajata bistveni osebnosti v njihovem življenju, zato spremembe ne bi smele vplivati ​​na otrokovo dojemanje staršev po ločitvi.

2. Izogibajte se zmerjanju drugega starša

Na žalost starši zelo težko naredijo to diferenciacijo in zavestno oz nezavedno zaradi enake bolečine ali stresa zaradi ločitve poškodujeta otrokovo dojemanje svojega starša. V skrajnih primerih lahko to povzroči Sindrom odtujitve staršev (SAP).

Nekatere zgodbe, ki jih otroci omenjajo v posvetovanju, se običajno sklicujejo na govore svojih staršev, ki zlahka dokažejo bolečino do zakonca zaradi ločitve. Vendar to ne bi smelo vplivati ​​na otroka. Otrok je ranljiv in lahko absorbira negativne občutke "razočarane mame ali očeta." Zato bi morali odrasli zelo dobro osredotočiti svojo bolečino in ne postavljati svojih otrok sredi "navzkrižnega ognja" kakšne ločitve včasih postanejo.

Tu je nekaj drugih nasvetov, ki lahko odraslim pomagajo pri ločitvi od bolj odločne perspektive in zagotavljanju, da so izkušnje čim manj znosne za mladoletnike vključeni.

3. Ljubezen in zaupanje pri posredovanju novic o ločitvi

Starši bi morali svoja prizadevanja usmeriti v to, da mu dajo svojo ljubezen in zaupanje, spodbujanje okolja miru in spoštovanja. Omogočati morajo tekočo komunikacijo in otroku omogočiti, da izrazi svoje misli in občutke, tudi tisto, kar mu ni všeč.

Pomembno je, da ponudimo svojo brezpogojno podporo in predvsem, da smo iskreni. Odgovoriti moramo na vsa vprašanja, ki jih otrok izrazi glede novih spremembToda o zakonskih konfliktih ni treba podrobno podrobno govoriti.

Kot starši moramo biti prepričani pri odločitvi in ​​iskati mreže za podporo: družina, prijatelji, sodelavci, ki so vredni zaupanja in se soočijo s situacijo. Otroci nikoli ne morejo biti "solza" staršev.

4. Kako sporočiti ločitev

Bistveno je, da sta ob sporočanju novic otrokom navzoča oba starša. Vloga staršev se ohranja in to je zelo težaven trenutek za otroka, zato prisotnost obeh vam bo zagotovila večjo varnost.

Konkretno, preprosto in iskreno moramo razložiti odločitev, ki smo jo sprejeli. Posredovati je treba jasno in starosti primerno sporočilo. Glede na to, kakšen je vaš otrok, moramo razmisliti o tem, kaj je temeljna ideja, ki mora biti jasna.

Bodimo vedno pozorni na govorico telesa, tako naše kot malega, saj v tem trenutku otroci pozorno poslušajo, kaj jim prenašamo in ne samo z besedami. Zato bodimo prepričani, da uporabimo videz, kretnje in objeme, ki sprožijo pogovor.

5. Udeležite se in poročajte o vseh zadevah, ki so morda potrebne

Poskrbeti moramo za potrebne informacije, da bo otrok razumel spremembe, ki se bodo zgodile v prihodnosti. Zelo pogosto je, da se starši srečajo izredno pod stresom, ker morajo rešiti vrsto ekonomskih, družinskih in pravnih razmer, ki izhajajo iz iste ločitve, in ponavadi zmanjšujejo vidike, ki so za otroke življenjskega pomena.

Ta pomembna vprašanja za otroke so lahko naslednja: če se bo prenehal višati s prijatelji, ali bo zamenjal šolo, ali se bo lahko igral s sosedi, Če lahko ostaneš s hišnim ljubljenčkom, je treba skratka obravnavati tudi otrokove pomisleke, saj so ti večinoma odvisni od njegovih odločitev očetje. Zato Preden delite odločitev, se poskusite odzvati na tovrstne potrebe najmlajših..

6. Prostor, čas in nežnost, da otrok asimilira novice

Otroku ponujamo prostor za obdelavo informacij. Otroci informacije obdelujejo na različne načine, odvisno od različnih spremenljivk. Najpomembneje si je zapomniti, da potrebujejo čas, da se asimilirajo (predviden čas je lahko v primeru ločitve staršev dva do šest mesecev).

Ni dobro, da otrok razume tipično besedno zvezo: "to je najboljša odločitev", ker v tistem trenutku mali čuti, da so starši o njem razmišljali samo kot o odraslih, ker ne želi ostati brez očeta ali matere, zato je nujno, da mu sporočimo, da ima vso pravico, da je vznemirjen, razočaran, žalosten ali zaskrbljen. Morda vam celo sporočimo, da nam je žal, da ste to storili, in da vas trenutno v celoti podpiramo.

Kot vsak postopek žalovanja mora tudi otrok krivdo pripisati nekomu, bodisi sebi ali staršem. Je del asimilacijskega procesa. Zato je pomembno, da ga poslušamo, ko se želi o tem pogovoriti, kot o načinu odzračevanja in smo pozorni na njegovo spremembe razpoloženja in vedenja: prehrana, spanje, teme pogovorov, utrujenost, socializacija, naklonjenost, okusi, med ostalimi.

Včasih otroci, zavestno ali nezavedno, Poskušajo ugajati staršem ali promovirati prostore, ki se izogibajo ločitvi. Pozorni moramo biti na tovrstno vedenje in po potrebi poudariti, da to ni dobra ideja. Prav tako se moramo zavedati, da se ne želijo postaviti v "močan položaj", ker včasih to verjamejo nekateri starši ga potrebujejo in njegova dolžnost je, da jim pomaga, kot je bilo omenjeno na začetku, noben otrok tega ne sme prevzeti vlogo.

7. Po ločitvi: komunikacija, prostor in naklonjenost

Poskusimo ohraniti enako rutino in preurediti tiste prostore, ki prikličejo odsotnost osebe, kot so prostor za mizo, naslanjač v televizijski sobi ali osebni predmeti, tako da se uporabljajo na drug način.

Vključiti moramo nove dejavnosti, ki so vsem všeč: sprehodi, obisk sorodnikov, povabilo spremljevalcev v hišo; ki koristijo tako otroku kot nam kot staršem. Otrok naj ve, da z veseljem vemo, da je srečen, saj se majhni otroci pogosto počutijo krive, ker se počutijo srečne.

Spodbujati moramo prostore, da se počutijo blizu svojemu očetu ali materi. Naj vam vedno ponudimo vašo podporo in mu sporočimo, da mu želimo, da uživa pri mami ali očetu, četudi to zdaj vidi manj.. Naj vas pokliče po telefonu, vam napiše sporočila, vam nariše sliko, vas obišče v službi itd. Prav tako se strinjamo, da lahko drugi osebi omogočimo sodelovanje v otrokovih šolskih dejavnostih. Dobro počutje otroka mora imeti prednost pred morebitnimi prepiri med starši.

8. Obvladovanje odsotnosti starša

Razlogi, zakaj se odrasli ločijo, in občutki, ki so s tem povezani, v večini primerov priložnosti niso dovolj veljavne, da bi otroci razumeli odsotnost katerega koli od starši. In sicer zanje je ta oseba v njihovem življenju izredno pomembna in ljubljena nad napakami, ki so jih storili v vlogi partnerja.

Zato bi morali poskušati tudi podrobnosti in podrobnosti ločitve hraniti čim dlje od otroka na primer negativni občutki, ki jih ima eden od zakoncev ali oba do drugega: jeza, jeza, razočaranje, zamere, itd. Seveda se je treba izogibati vključevanju otrok v vedenja, kot so žalitve, obtoževanja, maščevanja, očitki in viktimizacija.

9. Poiščite našo psihološko podporo in ne odgovarjajte otroku zanjo

Postopki ločitve in ločitve bodo morda potrebovali podporo družine, prijateljev in celo strokovnjakovToda ne pozabite, da se vaš otrok ne bi smel lotevati te naloge. Kot odrasli si moramo poiskati lastno pomoč, če se nam zdi potrebna, nedvomno pa je trenutek lahko boleče, zato moramo otroku zagotoviti kakovostno življenje, ga prilagoditi in mu pomagati, da se sooči z novo resničnostjo.