Izkoristite dolgočasje, da spodbudite ustvarjalnost

Danes živimo v družbi, v kateri smo se normalizirali, da smo nenehno aktivni in nenehno opravljamo nenavadna dela.

Odrasli smo, ko smo se učili, da je hiperarozija dobra stvar in da ne delamo ničesar zanesljiv znak zapravljanja časa. Zaradi te ideje se pogosto znajdemo preobremenjeni. najsi bo to delo, opravljanje gospodinjskih opravil, srečanje s prijatelji, obisk fitnesa ali načrtovanje drugih vrst prostočasnih dejavnosti. To je zato, ker je spoznanje, da ničesar ne storimo, postalo družbeno malo sprejeto dejstvo.

• Povezani članek: "Upravljanje s časom: 13 nasvetov, kako izkoristiti ure dneva"

Vrednost dolgčasa

V teh zasedenih časih je težko najti formulo, ki nam omogoča uskladitev našega življenja osebno s svojim poklicnim življenjem, tako da vsakodnevne obveznosti ne puščajo veliko prostora čas več. Zdi se, da v današnjem času ne moremo zapustiti prostora, da ne bi ničesar storili, to je, dajte nam čas, da se pojavi strašen dolgčas.

Možno je, da si na primer predstavljamo eno uro, ne da bi gledali na svoj mobilni telefon ali televizijo gospodinjska opravila ali pogovor po telefonu ali WhatsApp-u z drugimi ljudmi, že preprosta ideja lahko ustvari nelagodje.

Resnica je dolgčas je postal čustvo, ki smo ga uvrstili med negativna in neprijeten. Iz tega razloga mnogi od nas raje želimo, da bi bil ta neprijeten občutek daleč stran od nas.

Kljub temu bi se morda morali spomniti, da je dolgčas močan generator ustvarjalnosti in produktivnosti. Na ta način, če si dovolimo pustiti prostor za dolgčas, bomo videli, kako domišljija bo rodila ideje, ki nam bodo pomagale prekiniti našo rutino in nam bo omogočil, da pridemo do veliko globljih razmišljanj.

Nagnjenost k izogibanju prostemu času

Že vrsto dni smo v zaprtem prostoru in zdi se, da je relativno nedavno približujemo se začetku nove normalke. Kljub temu, da že smemo iti sami, v paru ali z otroki na sprehod ali telovadbo fizično je še veliko ur, da moramo ostati doma za dobrobit lastne in tiste ostalo.

Mnogi od začetka alarmantnega stanja in po obdobju prilagoditve, ki pomeni spremembo naših vsakodnevnih navad in rutin, že mnogi od nas v hiši smo vzpostavili in organizirali nove rutine, časi za vstajanje in odhod v posteljo, časi za obroke, iskanje prostora za telesno vadbo, potreben čas za delo na daljavo... Poskusili smo najti način, kako se spoprijeti z resnično izjemno situacijo, ki nas je popolnoma ujela in ki je močno vplivala na vse nas ZDA

Med vso mrežo formul za vsakodnevno upravljanje smo iskali tudi drugačne dražljaji, da nas zabavajo, a vseeno... ali izkoriščamo situacijo, da bi ji dali prostor dolgčas? Verjetno bo velika večina bralcev vsak dan načrtovala tako, da dolgčas ne ustreza temu, ker pomeni, zlasti na začetku, določeno nelagodje. Pomanjkanje navad v umetnosti ničesar ne dela, kar nas žene k iskanju različnih motenj za zmanjšanje takega nelagodja.

Morda se je zanimivo vprašati, ali lahko dolgočasje naredimo izziv za svoje samospoznanje, odkriti tiste vidike sebe, ki jih še nikoli nismo imeli priložnosti zapustiti pretok.

• Morda vas zanima: "Psihologija ustvarjalnosti in kreativnega mišljenja"

Ustvarjalni potencial domišljije

Čeprav se zdi, da imajo le redki srečo veliko zmožnosti biti ustvarjalni, izumljati in graditi nepredstavljivo iz praznega papirja, je resnica, da ustvarjalnost je del človekovega stanja. Če se spomnimo in se spomnimo, ko smo bili majhni, se bomo spomnili velike sposobnosti domišljije, ki smo jo imeli.

Trenutki, v katerih so nastajale najbolj smešne igre in najbolj bizarne zgodbe, so bili ravno v tistih, v katerih nismo imeli kaj početi ali nas zabavati. Takrat smo lahko zgradili svet, poln dogodivščin, s samo eno škatlo čevlje, nekaj markerjev ali rjuhe ali katerega koli predmeta, ki smo ga našli kjer koli bili smo.

Takrat, ko nismo bili nenehno preveč stimulirani pri gledanju televizije, povezan z družabnimi omrežji, igranje igralne konzole ali igranje z enim od neštetih Vloge... naš um je bil, da je na naraven in radoveden način uspel zgraditi čarobni svet.

In lahko je, da imamo vsak dan, rutino, skrbi in obveznosti, ki jih imamo vsi povzročili, da smo se odselili, ne da bi se praktično zavedali tega potenciala, ki ga imamo vsi znotraj. Zato vas vabimo, da se obrnete v zaprti prostor in izkoristite priložnost, da trenirate in razvijete ustvarjalnost, ki jo imamo vsi.

Poglejmo, kaj se zgodi, ko porabimo čas za dolgočasje in ustvarjalnost. Porabimo nekaj časa za nove izzive, ki bodo pomagali, da bo karantena bolj pozitivna za vsakega od nas. Najdimo prostor v dnevu, da "načrtujemo", da ne bomo naredili ničesar in si tako lahko ustvarili prostor za to strašno dolgčas. Kreativnost, ki se pojavi v tem kontekstu, je presenetljiva.