Moje dekle ima bulimijo: kaj storiti, da ji pomagam?

Med odnosi v paru se med drugim pojavijo razprave in nesporazumi, ki jih mora par preseči. Toda včasih so težave bolj zapletene in rešitve ni tako enostavno najti.

V tem članku bomo videli vrsto nasvet za tiste, ki se vprašajo: "moje dekle ima bulimijo: kaj naj storim, da ji pomagam?".

• Povezani članek: "10 najpogostejših motenj hranjenja"

Kaj je bulimija?

V teh primerih morate najprej popolnoma razumeti situacijo, s katero se soočate, in njene učinke na duševno zdravje (in s tem tudi na fizično zdravje) vašega partnerja. Poglejmo torej, kaj bulimija za človeka predstavlja.

Bulimija nervoza je prehranjevalna motnja. Oseba, ki jo prizadene ta duševna motnja, čuti nerazumno potrebo po jedi in to tudi stori kompulzivno v kratkih časovnih obdobjih (popivanje), nato pa izvedite rituale čiščenje.

Po pivu sledi občutek močne krivde, zaradi katerega želi premoščenec odpraviti "škodo", ki jo povzroči, da je jedel tako, in išče način za izgon hrane iz telesa. Izzvano bruhanje je najpomembnejša alternativa.

Oseba lahko poskuša evakuirati ta živila na več načinov, ki so lahko naslednji:

• Prostovoljno izzivanje bruhanja.
• Prekomerni vnos odvajal.
• Prekomerni vnos diuretikov.
• Intenzivna in pretirana vadba (ni nujno, da povzroči bruhanje).

Ta motnja je veliko pogostejša pri mladostnikih in je pogostejša pri ženskah kot pri moškem kolegu.

Zdaj pa poglejmo, kakšni so simptomi bulimije.

Simptomi te motnje hranjenja

Najbolj opazni simptomi bulimije so lahko razvidne iz bližnjega okolja prizadete osebe, povezane pa so predvsem z razpoloženjem in telesno težo. Poglejmo, kaj so.

• Opazne spremembe v telesni teži.
• Intenzivni občutki negotovosti.
• Težave s samopodobo.
• Strah pred idejo, da bi se zredili.
• Obraba sklenine na zobeh zaradi prekomernega bruhanja.
• Intenzivna depresivna stanja.
• Slab nadzor impulzov.
• Težave z želodcem.
• Neredne menstruacije.
• Dolgotrajna utrujenost.
• Prebavne motnje.
• Afektivna labilnost (hitre spremembe v razpoloženju).
• Telesna disforija (zavračanje lastnega telesa).

Kaj storiti, če ima moje dekle bulimijo?

Zdaj, ko smo jasni glede koncepta te motnje in njenih glavnih simptomov, pojdimo naprej kako lahko partnerju pomagamo v primeru, da ima bulimijo.

Nekaj ​​nasvetov, s katerimi boste partnerju v tej zapleteni situaciji zagotovili najboljšo spremljavo in pozornost, je naslednje.

1. Poznati informacije o motnji

Bistveno je, da se o tej motnji poučite z namenom partnerju zagotovite informacije, ki jih potrebujejo, da razumejo, da to ni pravilno vedenje.

Dejstvo, da ji predstavljate podporno sliko, bo bolj verjetno, da vas bo poslušala in bila pozorna na vas.

Poleg tega bolje vedeti, za kaj gre pri tej motnji preprečil bo, da bi tudi vas zaskrbela situacija vašega dekleta, in na ta način boste lahko pomagali na najboljši način.

2. Sporočite situacijo družinskim članom

Resnično je pomembno, da sporočite njeni družini, kakšno je stanje v primeru bulimije, zlasti pri starši, pri čemer upoštevajo, da se morda ne zavedajo ali nimajo potrebnih informacij o dogajanju z njihovo hčerko.

Mladostniki običajno staršem ne pripovedujejo o neprijetnih situacijah in ob upoštevanju možne depresivne slike, ki jo subjekt morda predstavlja, zaradi tega si še težje želite o tem govoriti s svojimi družinskimi člani.

Vi kot vaš sentimentalni partner bi morali prevzeti pobudo in svoji neposredni družinski skupini razložiti, kateri je položaj, poleg tega, da jim posredujete informacije, iz katerih ste črpali, da bi vam pomagali partner.

3. Pokažite empatijo do nje

Ko pomislimo na idejo "moje dekle ima bulimijo", je sprva mogoče občutiti določeno izolacijo, če ne razumemo razlogov, ki jo vodijo k temu.

Toda empatija presega zgolj racionalno analizo tega, zaradi česar se človek obnaša tako, kot se obnaša. Ona to stori, zato vam bo pomagalo okrepiti empatično vez in jo utelešiti v vašem načinu komuniciranja z njo.

Situacija, skozi katero preživlja tvoje dekle, ni njena krivda; gre za motnjo, katere žrtev je trenutno. Zato se ji izogibajte očitkom ali govorjenju stvari, ki jo še bolj odvračajo, na primer zmanjševanju tega, kar se ji dogaja.

V idealnem primeru se boste vedno poskušali postaviti na njegovo mesto, predstavljajte si, kako se mora počutiti, ko gre skozi to situacijo. Od tam, od stiskanja, boste dobili tisto, kar ji potrebujete, da boste vedno z njo pozitivni in empatični.

4. Poiščite strokovno pomoč

Nujno je, da se udeležite psihoterapije. Če jo potrebuje, se lahko z njo udeležite in pokažete, da vas njen poziv resnično zanima izboljšanje, ki bi predstavljalo vir podpore in motivacije, da bi lahko vaš partner šel ven pred.

Če jo prepričate, naj si pomaga s psihologom, je eden najpomembnejših korakov pri njenem okrevanju.

Bibliografske reference:

• Hay, P. J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., ur. Vedenje vedenja motenj hranjenja se povečuje: ugotovitve dveh zaporednih raziskav skupnosti v Južni Avstraliji. PLOS ONE. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 let kasneje. Britanski časopis za psihiatrijo: Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.