10 slavnih, ki so se obrnili na hipnozo, in njihovi razlogi

Hipnoza je v preteklih letih pomagala tisočem ljudi. Pravzaprav so ga na začetku 19. stoletja celo uporabljali na podoben način kot anestezijo za izvajanje posegov kirurški posegi, hipnoanalgezija pa se uporablja še danes, zlasti za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo bolezni Kronike.

Klinična hipnoza je učinkovita tudi pri obvladovanju odvisnosti, posttravmatske stresne motnje in fobije. Področja uporabe hipnoze pa so neizmerna, niso omejena na klinično področje. Pravzaprav, zanjo so se zatekli tudi znani ljudje.

• Morda vas zanima: "Hipnoza, tista velika neznanka"

Hollywood in hipnoza

Na primer v Hollywoodu je to dokaj pogosta praksa; igralci ne uporabljajo hipnoze le za reševanje psiholoških težav, temveč tudi za izboljšanje svojih igralskih sposobnosti. Hipnoza jim pomaga, da se ločijo od likov, ki jih igrajo, tako da prevzamejo čustveno distanco, ki je bistvenega pomena, če je zgodba preveč burna in negativna. Ko igralci igrajo lik, vstopijo v nekakšen hipnotični trans, skozi katerega prelivajo del svoje osebnosti, da pridejo v drugo kožo. V takih primerih jim hipnoza ne pomaga le pri boljši interpretaciji vloge, temveč jim omogoča tudi varovanje njihove psihološke integritete.

Drugi se obrnejo na hipnozo, da bi se spopadli s pritiskom konfliktov med tem, kar v resnici ste, in tem, kar drugi od vas pričakujejo. Tudi hipnoza jim pomaga obvladovati tesnobo in stres ki ponavadi ustvarja tako konkurenčen svet, hkrati pa jim omogoča, da ostanejo osredotočeni.

• Povezani članek: "Predlog: kaj je to, čemu služi in vrste"

10 slavnih, ki so se obrnili na hipnozo

Igralci niso edini, ki se obračajo na hipnozo. Koristijo tudi športniki, politiki in celo veliki znanstveniki. Pravzaprav naj bi bila Henry Ford in Thomas Edison na hipnoti. In to je, da se ta tehnika ne uporablja samo za spreminjanje nekaterih vedenj in lajšanje stresa, temveč tudi za povečanje učinkovitosti in odpravljanje nezavednih ovir, ki težijo naše možnosti.

Za uspešnimi ljudmi so pogosto zanimive ali vsaj presenetljive zgodbe. Pot slavnih ni bila vedno vrtnica, zato je razumljivo, da v nekaterih Včasih potrebujejo dodatno pomoč, da bi premagali določene ovire ali dovolili vse svoje talent. Zato ni presenetljivo, da so mnogi uporabljali hipnozo. Oglejmo si več primerov.

1. Matt Damon

Dobitnik oskarja za scenarij filma "Neukrotljivi Will Hunting" so uporabljali hipnozo za opustitev kajenja. In tega ne skriva, v televizijskem programu je javno priznal, da je bila "uporaba hipnoze najboljša odločitev v mojem življenju".

2. Jackie Kennedy Onassis

Njegovo življenje je zaznamovala tragedija. Pravzaprav njen zakon z Johnom F. Kennedy ni bil ravno pravljica, vendar so ga pestili vzponi in padci, čemur je bila dodana še njegova tragična smrt. Nekdanji prvi dami ZDA je hipnoza pomagala ravnajte z najbolj travmatičnimi dogodki v svoji preteklosti.

3. Tony Curtis

Ta ploden igralec, ki je neločljivo povezan s filmom "S krili in norci", se je moral zateči k hipnozi, da bi premagal strah pred letenjem. Kasneje je s to tehniko izboljšal svoje igralske sposobnosti.

4. Silvester Stallone

Igralec je menil, da njegova kariera miruje in, po priporočilu prijateljev je obiskal hipnoterapevta. Iz teh sej je prišla ideja za "Rocky", scenarij, ki ga je napisal v samo šestih mesecih in s samohipnozo uporabil orodje za povečanje ustvarjalnosti in samozavest.

5. Bruce Willis

Že v otroštvu so sošolci dražili in nadlegovali glavnega junaka filma "Umri težko", ker je trpel zaradi jecljanja. Kasneje, ko se je začel zanimati za igro, je opravil psihoterapijo in hipnoza mu je pomagala premagati to jezikovno motnjo.

6. Albert Einstein

Znano je, da je fizik skoraj vsako popoldne podvržen hipnozi, s ciljem razvijanja njihovih idej in spodbujanja ustvarjalnosti. Pravzaprav se trdi tudi, da je teorija relativnosti nastala ravno v hipnotičnem transu.

7. Charlize Theron

Južnoafriška igralka in manekenka se je za opustitev kajenja obrnila na hipnozo. Priznal je, da je od tega trenutka živel veliko bolj zdravo življenje in da je stopil na pot osebnega ponovnega odkrivanja.

8. Winston Churchill

Med drugo svetovno vojno je bil britanski premier pod velikim pritiskom. Nato sem uporabil post-hipnotične predloge ostati buden v dolgih nočeh in se izogibati utrujenosti.

9. Tiger Woods

Ameriški igralec golfa s hipnozo preprečuje motnje in poveča koncentracijo na igrišču za golf. Prepoznal je, da to tehniko pogosto uporablja, da "ostane v coni" in izboljša svojo zmogljivost, skupaj z NLP in vizualizacijo.

10. Lily allen

Angleška pevka je s pomočjo hipnoze shujšala. Pravzaprav je izgubila 3 velikosti oblek. V tem primeru je bila hipnoza uporabljena za uveljavljanje bolj zdravih življenjskih navad.

Zdravljenje hipnoze v Španiji: zakaj je tako pomembno, da se obrnete na strokovnjaka?

Hipnoza je zelo učinkovita tehnika za zdravljenje različnih težav, doseganje pozitivnih sprememb v življenjskem slogu in ponovno odkrivanje notranjega ravnovesja. Z dostopom do nezavednega omogoča reševanje problemov s globlje ravni in spremembe se ne pojavijo dolgo, z manj napora osebe. Dejansko je hipnoza še posebej koristno orodje za skrajšanje trajanja zdravljenja in spodbujajo spoštovanje. To tudi pomeni, da se ne sme uporabljati samostojno, temveč ga je treba vključiti v terapevtski postopek, ki vključuje druge tehnike.

Na žalost je cirkuški halo, ki je v preteklih letih obdajal hipnozo, povzročil, da je veliko ljudi uporabljalo to tehniko, ne da bi imeli potrebno pripravo. Statistični podatki o vdoru v poklic na tem področju so po ocenah resnično hladni da približno 70% ljudi, ki izvajajo hipnozo, dejansko nima akreditacije vadite ga.

Vendar je ključnega pomena, da ljudje to razumejo poznavanje hipnoze nikomur ne omogoča uporabe. Hipnoza ni nevarna tehnika, če pa je ne uporabljajo strokovnjaki, ima lahko jatrogeni učinek. Kar ozdravi ali osvobodi, ni samo hipnotično stanje, temveč podani predlogi, zato je nujno, da strokovnjak globoko pozna človeški um. Preden se prijavite na hipnozno sejo, se morate prepričati, da je strokovnjak del uradne šole bodisi iz psihologije bodisi iz psihiatrije.

V El Prado Psychologists imamo ekipo psihologov, ki imajo bogate izkušnje s terapevtsko uporabo te tehnike, tako za zdravljenje težav, kot so tesnoba, fobije in psihosomatske bolezni, kot da bi ljudem pomagali najti bolj kreativne rešitve ali preprosto izboljšati samospoznavanje in živeti daljše življenje poln.