Kako otroku razložiti, da ima ADHD?

Na posvetovanje smo šli zaskrbljeni zaradi našega sina, ki se ne ustavi tiho, dobi slabe ocene in nas obnore. Po dolgem postopku testiranja nas psiholog obvesti, da ima naš otrok ADHD.

Z olajšanjem vemo, da otrok tega ne počne namerno in da nima intelektualne okvare ali da smo kot starši propadli. Ugotovitev, da jo je mogoče izboljšati z zdravljenjem, pomaga.

Vendar imamo na tej točki težavo: kako jim povedati. To je zelo pogosta situacija pri starših, ki so pravkar izvedeli za to diagnozo, in ne vem, kako otroku razložiti, da ima ADHD. No, potem bomo videli, kako to storiti.

• Povezani članek: "Razvojna psihologija: glavne teorije in avtorji"

Kako otroku razložiti, da ima motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti?

Mnoge družine imajo otroka, za katerega se zdi, da se slabo obnaša. V nekaterih primerih je nemiren in impulziven ter ima težave z učenjem in te težave začnejo poslabšati odnose doma, v šoli in drugih okoljih, v katerih se otrok razvija. Starši so zaskrbljeni in se odločijo, da gredo k psihologu, da oceni, kaj je narobe.

Ko se posvetovanja udeleži, strokovnjak opravi ustrezne teste, da ugotovi, ali gre za motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD). Ko strokovnjak enkrat potrdi, da ima otrok motnjo, o tem obvesti starše. Starši so psihoizobraženi, razumejo, kaj je ta motnja, njeni simptomi, kaj lahko pričakujejo in zdravljenje, ki ga bo izvedel strokovnjak.

Kljub temu, da starši z olajšanjem ugotovijo, da težava njihovega otroka ni posledica nesramnost ali motnje v duševnem razvoju postavite vprašanje: Ali morate otroku povedati, da ga ima ADHD? Niso prepričani, ali bodo z razlago koristi odtehtale škodoin se bojijo, da bo otrok videl sebe kot "duševno bolnega", da je nor in začne verjeti, da je nevaren zase in za druge.

Zakaj ji je pomembno povedati, da ima to motnjo?

Zelo pomembno je razložiti, da imate to motnjo. Razlog, da je tako pomembno, da vam povemo, da imate ADHD, je, ker ne glede na to, kako majhen je, Že veste, da se obnašate problematično, zelo drugače kot drugi kolegi in prijatelji. Opaža, da se ne koncentrira kot drugi, preveč se giblje in si ne more pomagati, da se težko uči in da se včasih drugi ne želijo igrati z njim.

Vaša težava bo bolj očitna, dlje ko boste brez strokovne pomoči. Ko se stara, v šoli od njega pričakujejo več nadzora impulzov in učni načrt postaja bolj zapleten. Ker ima otrok z ADHD težave s samokontrolo in mu je težko biti pozoren, je to pričakovano da ima v razredu več težav z vedenjem, poleg tega pa bo njegov učni uspeh vse večji še huje. Zato ga je treba čim prej identificirati in vključiti v zdravljenje.

Pomembno je tudi, da jim to razložite, ker, Če tega ne storijo, lahko resno škoduje njihovi samozavesti in samopodobi. Ko otrok vidi, da ne glede na to, koliko truda vloži, ne more biti na isti ravni kot sošolci, bo začel verjeti, da je "neumen". Ko ga bodo drugi videli kot najbolj nemirnega, škandaloznega in nepazljivega otroka v razredu, bo začel verjeti, da je len in slab človek. Izogibanje razlagi teme bo otroku povzročilo več tesnobe in frustracije.

• Morda vas zanima: "Vrste ADHD (značilnosti, vzroki in simptomi)"

Kako narediti?

Da bi otroku razložili, kaj ima, je treba upoštevati tri temeljne vidike. Prva je starost, saj ni enako reči otroku 8 let kot najstniku 16 let. Druga je njihova stopnja zrelosti, ki se lahko razlikuje od pričakovane za njihovo starost. Nazadnje obstaja njihova stopnja razumevanja, saj je otrok, čeprav jo motnja skriva, lahko bolj inteligenten (ali manj) kot otroci v njihovi starosti.

Ne glede na to, kako profesionalen je psiholog, če pacient ne želi sodelovati, je težko, da mu terapija uspe. Otrok, ki ne ve, zakaj mora k psihologu, se bo počutil zmedenega in za povrh bo mislil, da mu informacije prikrivajo, kar je res. Zaradi tega vas bo psiholog bolj strah in nezaupljiv, ker vas bo videl kot nekoga, ki se je s starši dogovarjal, da vas zavede.

Iz tega razloga morajo starši, ko poznajo diagnozo, otroku razložiti, kaj ima. Bistveno je, da je otrok ob pojasnilu razumel, da se tako vede ne zato, ker mu primanjkuje inteligence ali je slab otrok, ampak ker ima težavo, zaradi katere je tako. Je natančen razložite, da nihče ni popoln, da imamo vsi slabosti in prednosti in kaj lahko kot ljudje izboljšamo. Pojasniti je treba tudi, da boste prejeli pomoč psihologa in / ali jemali zdravila.

V času razlage je mogoče omeniti vedenja, ki so bila v preteklosti povezana z naslednjimi simptomi ADHD: pomanjkanje pozornost, slab nadzor impulzov, težave v socialnih odnosih, pomanjkanje samostojnosti in pomanjkanje refleksivnosti drugo Povsem verjetno je, da nam bo otrok postavljal vprašanja, kot je »Ali zaradi tega nikoli nisem Sem še vedno? "," Ali zaradi tega v pouku nisem pozoren? " ali »Ali mi zato pravite, naj toliko ustavim krat? ".

Pustiti ga vprašati je najboljši način, da razume, kaj mu je. To vam bo pomagalo prepoznati vse težave, ki so lahko povezane z ADHD, in na ta način jih boste lahko bolje razumeli in se naučili, kako z njimi ravnati. Ko otrok prepozna ADHD pri sebi in ve, kaj se mu dogaja, bo začel spoznavati, da so stvari, ki se mu zgodijo, posledica nečesa, kar ni njegova krivda, in se bo lahko spopadel s tem.

Kako vam pomagati sprejeti svojo situacijo

Kot smo že omenili, se bo otrok zagotovo počutil zelo razočarano, ker kljub vsem naporom, ki jih vloži, ne nastopa v razredu. Morda se boste tudi počutili slabo, ker so vam večkrat rekli, da ste preglasni, nemirni, nesramni, neprimerni, malo je pomembno, kaj reče učitelj, da se ne vede s preostalimi sošolci... Zaradi vsega tega sta njegova samopodoba in samopodoba namenjena prsti.

Za to, družina bi si morala prizadevati, da otrokovega ravnanja ne bi označevala kot opredeljevalno. Naša dejanja nas ne opredeljujejo takšnih, kot smo, celo večkrat jih počnemo. Za izboljšanje vaše samozavesti, še posebej, ko ste začeli zdravljenje, je nujno poudariti kateri koli dosežek, ki ste ga dosegli, ne glede na to, ali je pripisan zdravljenju ali ne. Če se obnaša dobro, če se mu ocene dvignejo, če je v razredu tiho in drugačna vedenja, ki bi pri otrocih njegove starosti veljala za "normalna".

Ko je znano, da ima otrok ADHD, mora družina to dejstvo normalizirati. Se pravi, da motnje ne moremo predstavljati kot nepremostljivo oviro, saj za vaš problem ni rešitve. Moral ga bo razumeti, da se je pojavila vrsta okoliščin, ki so dejansko nekoliko otežite biti na isti ravni kot vrstniki, vendar z malo pomoči lahko doseči jih. Pojasniti mu je treba, da je soočanje s težavami nekaj temeljnega in tega se je mogoče naučiti.

Če ima otrok starejše brate in sestre, je zelo pomembno, da razumejo, da ima to težavo njihov mlajši bratin da bi morali staršem pomagati pri normalizaciji te situacije. Starejši ljudje, če so mladostniki, bodo problem razumeli na način, ki je bližje odraslosti. Vendar je zelo pomembno, da ne prehitevate svojih staršev in se pogovorite s svojim bratom z ADHD. saj obstaja tveganje, da tega ne bodo znali ustrezno razložiti in bodo mislili, da je "bolan" duševno ".

Za lažji postopek nikoli ne škodi, če poleg strokovne pomoči, ki jo nudijo psihologi in psihiatri, poiščete podporo tudi pri lokalnih skupinah za ADHD, kot so združenja, centri in fundacije. Prav tako je nujno vprašati šolo, ali ima poseben program za poučevanje te vrste otrok. otroci, poleg tega da učitelj razume, da ima otrok to težavo, kar je razložilo njihove težave akademiki.

Da bi se otroci lažje spoprijeli s stigmo, je zelo priporočljivo poiskati informativne otroške zgodbe o ADHD, prilagojene njihovi starosti. Bistveno je demistificirati napačna prepričanja, na primer, da so "leni" ali "neumni" in če niso imeli sreče, da bi slišali komentar neprijeten v šoli, ki jih opominja, kako dobri so in zakaj način njihovega vedenja ni njihov krivde. Če želite dati seznam dobrih stvari in jih obesiti na hladilnik, je dobra možnost.

Bibliografske reference:

• Knouse, L.E.; Safren, S.A. (2010). Trenutno stanje kognitivno-vedenjske terapije pri hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti pri odraslih. Psihiatrične klinike v Severni Ameriki. 33 (3): str. 497 - 509.
• Lange, K.W.; Reichl, S.; Lange, K.M.; Tucha, L.; Tucha, O. (2010). Zgodovina hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti. Motnje pozornosti in hiperaktivnost. 2 (4): str. 241 - 255.
• Verkuijl, N.; Perkins, M.; Fazel, M. (2015). Otroška motnja pozornosti / hiperaktivnost. [Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti v otroštvu]. BMJ (BMJ Publishing Group Ltd) 350: h2168.
• Wolraich, M.L.; Hagan, J.F.; Allan, C.; Chan, E.; Davison, D.; Earls, M.; Evans, SW; Flinn, S.K.; Froehlich, T.; Frost, J.; Holbrook, J.R.; Lehmann, C.U.; Lessin, H. R.; Okechukwu, K.; Pierce, K.L.; Zmagovalec, J.D.; Zurhellen, W.; Pododbor za otroke in mladostnike s pomanjkanjem pozornosti / hiperaktivnostjo, motnjami. (2019). Smernice za klinično prakso za diagnosticiranje, vrednotenje in zdravljenje motnje pozornosti / hiperaktivnosti pri otrocih in mladostnikih. Pediatrija. 144 (4): e20192528.