Kakšna je korist od tega, da prosimo za odpuščanje? Njegova 6 prednosti

Veliko se govori o odpuščanju in koristih, ki jih lahko prinese naše življenje. Ampak le redko jasno razložijo, kakšna je korist od prošnje za odpuščanje, ali kako se tega naučiti na dober način, da bi imeli boljšo kakovost življenja na podlagi svoje prakse.

V tem članku se bomo osredotočili prav na to: na razlago, za kaj prosimo za odpuščanje, in katere so glavne koristi, ki jih prinese pravilno in pravočasno naše življenje.

• Povezani članek: "Odpuščanje: naj ali ne bi smel odpustiti tistemu, ki me je prizadel?"

Kakšna je korist od tega, da prosimo za odpuščanje?

V nekem trenutku vsi verjamemo, da smo nekoga zatajili, ali se počutimo krive za stvari, ki smo jih storili, ne da bi preveč razmišljali o njih; lahko se celo zgodi, da se počutimo jezni nase.

Vsi občutki, ki jih ne izrazimo pravočasno, ostanejo v teku, ki bi nam lahko onemogočili ustrezno delovanje na drugih področjih našega vsakdanjega življenja. To psihološko nelagodje lahko prinese celo fizično nelagodje.

Zato je vedenje, kako prositi odpuščanja, tako pomembno za naše življenje;

nam omogoča, da zavržemo veliko tistih negativnih misli in občutkov, ki nas prizadenejo. Pomembno pa je vedeti, kako to dobro narediti; Ni dovolj samo to, da jo izrazimo ustno, poiskati moramo način, kako najti to možnost, ko izrazimo prošnjo za odpuščanje. Ko smo to dosegli, lahko začnemo opazovati spremembe v svojem življenju.

Po drugi strani pa je še ena od prednosti prošnje za odpuščanje izboljšuje kakovost naših socialnih odnosov in koristi tudi tretjim osebam; gre za akcijo, ki jo v večini primerov dobijo vsi.

Kako se odločno opravičiti?

Če želite na najboljši način prositi za odpuščanje, je pomembno, da to upoštevate nimamo nadzora nad dejanji drugih, to pomeni, da nikoli ne moremo nadzorovati, kaj drugi počnejo ali čutijo. Imamo nadzor samo nad sabo, nad svojimi dejanji.

S tem v mislih lahko največ svojih sredstev namenimo gojenju miru in miru. v kolikšni meri prenehamo postavljati vsa pričakovanja drugim in se osredotočamo tudi nase, nam postane lažje prosite za odpuščanje, razen dejstva, da nam je to uspelo na bolj naraven in miren način, saj smo znali spoštovati odzive in odločitve ostalo.

Dobro je razumeti, da sogovornik morda v tistem trenutku ni kos nalogi, da nam odobri odpuščanje. To je situacija, ki jo je treba razumeti, ne da bi nas pustila, da nas moti, saj je nekaj naravnega. Vsak ima svoje čase in svoje načine ponotranjevanja odpuščanja, zato v vsakem primeru, bodite svobodni lahko ste odkrito izrazili svoja čustva, imeli ste tudi sposobnost in čustveno moč, da ste zahtevali njegove odpuščanje.

Šest prednosti vedenja, kako prositi za odpuščanje

V teh vrsticah bomo videli več odgovorov na vprašanje, kakšna je korist od tega, da prosimo za odpuščanje in njegove glavne prednosti v vsakdanjem življenju.

1. Snemimo utež z ramen

Ta teža se nanaša na čustveno obremenitev, ki jo imamo nad seboj, ko začutimo nujno potrebo, da nekoga prosimo za odpuščanje, ne glede na to, zakaj.

Ko smo tej osebi uspeli izraziti svoje motive in prosimo za vaše odpuščanje, začutili bomo olajšanje, ki nadomešča tesnobo, ki smo jo imeli prej.

• Morda vas zanima: "Muka: simptomi, vzroki in možna zdravljenja"

2. To nas naredi boljše ljudi

Prošnja za odpuščanje nas plemeniti. V trenutku, ko lahko sprejmemo, da smo se zmotili in da si nekdo zasluži opravičilo za naše preteklo vedenje, krepimo svojo integriteto in si delamo boljšo različico sebe.

To lahko vidijo tudi ljudje okoli nas, ki bodo upoštevali dejstvo, da tudi ko se z nekom zmotimo, plačamo cena, kar pomeni, da pripisujemo pomembnost temu, da ne škodujemo drugim ali smo nepošteni do drugih (kar pomeni, da je malo verjetno, da naredimo).

3. Pomaga nam prepoznati svoje napake

Misliti, da moramo nekoga prositi za odpuščanje, preden smo morali iti skozi predhodni postopek samoocenjevanja, zaradi česar smo spoznali, da smo storili nekaj napak.

Ljudje, ki so sposobni prepoznati lastne napake, običajno grejo dlje izpolnitev svojih namenov, kdor svojih napak ne sprejme, jih bo najverjetneje večkrat spotaknil priložnosti.

4. Izboljšajte naše sobivanje z drugimi

Ukvarjati se z drugimi postane prijetnejše, če med ljudmi ni prepirov, bistvena zahteva za to pa je pokazati drugim, da smo sposobni prepoznati, kdaj se motimo in da nas ni sram, da moramo prositi za odpuščanje, ko je potrebno.

• Morda vas zanima: "14 najboljših mehkih veščin za uspeh v življenju"

5. Prispeva k fizičnemu in duševnemu zdravju

Številne fizične bolezni so povezane z visoko stopnjo tesnobe in stresa, ki jih ljudje predstavljajo ko se ne počutijo dobro, kaj počnejo ali so storili.

Tisti subjekti, ki svojih čustev ne obdržijo zase, vendar jih lahko popolnoma odkrito izrazijo in gotovo je, da je manj verjetno, da jim bo ogroženo čustveno stanje, poleg tega pa se varujejo pred različnimi oblikami nelagodje.

Odpuščanje ne služi le zmanjšanju napetosti v osebnih odnosih, temveč omogoča tudi zmanjšanje napetosti na ravni posameznika, v odnosih s samim seboj. Torej, vpliva na samopodobo in samopodobo, z nalogo, ki je zapletena in vključuje zapuščanje cone udobja, pri čemer si dokazujemo, da lahko stvari dobro naredimo.

6. Preprečuje neprijetne trenutke v prihodnosti

V času prošnje za odpuščanje zapiramo cikel in končujemo situacijo. V nasprotnem primeru bi v prihodnosti povzročali neprijetne situacije z enim ali več ljudmi, povezane s ciklom, ki ga nismo mogli zapreti. To se zgodi zlasti pri tistih, ki ostajajo v družbenem okolju, v katerem poznajo osebo, ki ji je škodila, ali s katero so bili krivični.