Vrste možganskih valov: Delta, Theta, Alpha, Beta in Gamma

Električna aktivnost nevronov, ki naseljujejo človeške možgane je del osnove vseh misli, občutkov in dejanj, ki jih izvajamo. Zato je tako težko razumeti, kaj nevroni počnejo ves čas; vse, kar tvori naše duševno življenje, je sestavljeno iz tistega nerazložljivega preskoka, ki sega od frekvence, s katero nevroni pošiljajo električne impulze za preoblikovanje tega tako preprostega v duševnih procesih v vseh svojih zapletenost.

To je V načinu, kako se te živčne celice usklajujejo, je nekaj, kar povzroči, da se pojavijo občutki, misli, spominiitd.

Seveda je še daleč do natančnega razumevanja, kakšni električni signali v delu možganov proizvajajo take misli na določeno osebo in ob določenem času, vendar je nekaj, kar je znano o delovanju organa um; odvisno od nečesa, ki je znano kot nihajna aktivnost, to je frekvence streljanja električnih impulzov, ki ustvarjajo tako imenovano različne vrste možganskih valov.

Nihanja v nevronski električni aktivnosti

Koncept nihanja v aktivnosti nevronov se nanaša na različne ritme in frekvence, izražene z električno aktivnostjo v centralnem živčnem sistemu. Ta ideja je zelo široka in

se nanaša tako na to, kaj počne posamezen nevron kot na skupino nevronov, ki delujejo v mreži.

Na primer, nihanje se lahko nanaša na stopnjo električne aktivacije posameznega nevrona časa, merjenje hitrosti, s katero je pojav živčnega impulza bolj verjeten glede na stopnjo iz depolarizacija; lahko pa se uporablja tudi za sklicevanje na frekvenca, s katero več nevronov v skupini skoraj istočasno pošilja signale.

Kakor koli že, v vseh primerih lahko ta nihanja v električni aktivnosti predstavljajo valovi z encefalografijo, na podoben način, pri katerem se srčni utrip meri s pomočjo elektrokardiogram.

Vrste možganskih valov

Kot smo videli, aktivnost nevronov v možganih ni popolnoma kaotična, temveč sledi zelo logični logiki. kompleks, v katerem je mogoče opaziti, kako različni nevroni skoraj istočasno sprožijo električne signale v a nadaljevano.

Ta frekvenca, ki jo tvori aktivnost več nevronov, tvori tako imenovano možgansko valovanje.aktivacijski vzorci, ki so za razliko od tega, kar se zgodi s frekvenco aktivacije posameznega nevrona dovolj močan in jasen, da ga lahko registrirate tako, da senzorje postavite zunaj lasišča (s pomočjo encefalografija, ena od tehnologij najpogosteje uporabljen pri raziskavah živčnega sistema).

Ob istem času, možganske valove lahko razvrstimo v različne vrste glede na njihovo pogostost, to je čas, ki preteče med trenutki, ko številni nevroni hkrati sprožijo električne signale.

Te vrste možganskih valov imenujemo Delta valovi, Theta valovi, Alfa valovi, Beta valovi in ​​Gama valovi.

1. Delta valovi (1 do 3 Hz)

Delta valovi so tiste z največjo amplitudo valov, to je njegova frekvenca je zelo nizka. Značilne so za fazo globokega spanca, ki je tista, v kateri redko sanjamo. Vendar pa, da predstavljajo aktivacijske vzorce te faze globokega spanca, še ne pomeni, da so možgani razmeroma izključeni. Čeprav je v stanju mirovanja, ni več aktiviran, je pa zaseden s procesi, ki niso odvisni od tega, ali smo v stanju zavesti.

2. Theta valovi (3,5 do 7,5 Hz)

Po Delta valovih imajo valovi Theta največjo amplitudo valov. Povezani ste s stanji globoke umirjenosti, sprostitev in potopitev v spomine in fantazije, pa tudi s fazo spanja REM, ki je tista, v kateri sanjamo. Zato se ob pojavu teh valov oceni, da obstaja zavest ali da je zelo verjetno, da obstaja, Čeprav gre za zavest, ki je ločena od dogajanja okoli nas in je osredotočena na izkušnje namišljeni.

3. Alfa valovi (8 do 13 Hz)

Alfa je vrsta možganskega vala, ki ima več frekvence kot theta, čeprav je še vedno povezan s stanji sproščenosti. Na primer lahko se pojavijo med sprehodi v parku, ko ležijo na plaži ali gledajo televizijo. Tako niso značilne za sanjsko stanje, temveč za globoko umirjenost, vmesni korak.

4. Beta valovi (12 do 33 Hz)

Nevronska aktivnost v beta valovih je intenzivna. Povezani so z dejanji, ki zahtevajo zadrževanje v določenem stanju pripravljenosti in gibčno vodenje oskrbena primer govor širši publiki, postopek odgovora na izpitno vprašanje itd.

Tako je ta vrsta možganskih valov povezana z gibčnim upravljanjem žarišča pozornosti, odvisno od ciljev, in z zaskrbljenost zaradi dogajanja v sedanjosti, ponavadi okoli nas, saj se moramo hitro odzvati na mogoče nepredvidena.

5. Gama valovi (25 do 100 Hz)

To so tipi možganskih valov z najvišjo frekvenco in najnižjo amplitudo. Pojavljajo se v budnem stanju in verjamejo, da je njihova prisotnost povezana z videzom zavesti, z razširitvijo pozornosti pozornosti in z upravljanjem spomina.