Tanatologija: preučevanje smrti
V kontekstih, v katere so vključeni strokovnjaki s področja psihologije, je tudi podpora ljudem v njihovih procesih žalovanja. In obstaja disciplina, ki natančno preučuje smrt in njen proces. Gre za tanatologijo, njegov cilj v psihologiji pa je pomagati posameznikom razumeti njihove izgube in najti ali ponovno pridobiti smisel življenja.
V tem članku bomo videli, katere so temeljne značilnosti tanatologije in psihološki vidiki, v katere posega.
- Povezani članek: "Žalost: spopadanje z izgubo ljubljene osebe"
Kaj je tanatologija?
To ni področje študija psihologije kot take, vendar se v več točkah zbližata. Neposredno sodeluje s smrtno bolnimi bolniki in njihovimi družinami ali z vsemi, ki so utrpeli izgubo. Vloga psihologije je, da posameznika vodi skozi žalost in poskrbi, da jo ima. zadovoljiv in vam pomaga prepoznati, normalizirati in nadzorovati vsa čustva, predstavljena v proces.
Glavni cilji tanatologije so posvetiti pozornost te vidike našega odnosa s smrtjo:
- Psihološko trpljenje.
- Pomembni odnosi bolnika.
- Fizična bolečina.
- Zadnje volje.
- Pravni vidiki.
Faze žalosti
Švicarska psihiatrinja Elizabeth Kübler-Ross je bila ena tistih, ki je najbolj preučevala proces smrti, žalosti in vsega, kar je povezano s paliativno oskrbo terminalnih bolnikov. Predlagal je model petih stopenj žalosti:
1. Zanikanje
Začasna obramba tistih, ki so izgubili življenje ali bodo kmalu izgubili življenje zaradi zdravstvenega stanja. Posameznik ne sprejema dogajanja, misli, da so sanje, nejasna ideja; karkoli drugega kot svojo resničnost. "To se mi ne more dogajati."
2. Pojdi do
Preiskovanec se počuti nemočnega in jeznega zaradi situacije, ki jo preživlja. Običajno vse, kar predstavlja energijo, lucidnost in življenje, popolnoma odbije. "Zakaj jaz in ne nekdo drug?" Pogajanja: kaže se upanje, da se čas lahko še malo podaljša in smrt prestavi. Posameznikrazmislite o prevzemanju zavez za izboljšanje, da bi užival, če bi imel več časa. "Če bi lahko ostal, bi zdaj skrbel za svoje zdravje." "Rad bi videl maturo svojih otrok."
3. Depresija
Začne se torej proces razumevanja, da je smrt neizbežna se lahko umakne, zavrne obiske bližnjih in pogosto joka. "Umrl bom, v čem bi bil smisel biti z družino?" Takrat pade teža izgube, saj vemo, da ta oseba ni več in občutki melanholije in nostalgije se prekrivajo.
- Morda vas zanima: "Ali obstaja več vrst depresije?"
4. Sprejem
Popolno razumevanje, da bo smrt prišla in da je ne bomo storili nič, da bi jo preprečili. Posameznik ne jamra večnamesto tega se pripravi na smrt. "Vem, da bom umrl, ničesar ne morem storiti." Kdor je imel izgubo, sprejme, da oseba ni več, se ne bo vrnil, ampak je že v miru.
Spopadanje s postopkom umiranja
Vsak človek različno doživlja svoj proces žalovanja, lahko se spreminja iz enega koraka v drugega brez določenega vrstnega reda; večkrat živi isti korak; in živi svojo žalost v različnih obdobjih. Ni standardiziranega pravila, kako bi moralo biti, in to iz istega razloga nikoli nikogar ne sili, da to upravlja na določen način, saj bi to lahko imelo negativne posledice, namesto da bi koristilo.
Tanatologija ne temelji na verskih prepričanjih, običajih ali obredih, ampak z odnosom, ki ga ima vsak izmed nas s smrtjo, in svojim pojmovanjem o tem. Zato je ena najpomembnejših točk v njej avtonomija, s tem pa se želi, da se ljudje lahko sami odločajo glede procesa umiranja.
Čeprav ni tako nedavna disciplina, je vse bolj priznana za prednosti, ki jih je prinesla ljudem ki so utrpeli izgubo ali so smrtno bolni, da bi imeli veliko bolj znosen postopek in o katerem menijo, da ga imajo nadzor. Zdaj je eden od izzivov v družbi ta, da se tabu okrog tega vprašanja še naprej krši in da se pri otrocih vzgaja, kakšen je proces umiranja; kaj pomeni; in zagotoviti psihološke strategije za dobro vodenje dvobojev.
