Jonahov kompleks: nenavaden strah pred uspehom

Velika večina psihologov bo poznala koncept samozavedanje iz Abraham Maslow. Vsi vemo, da bi morali jesti, piti ali spati, toda ko so te fiziološke potrebe izpolnjene, si prizadevamo za druge potrebe višje ravni v skladu s teorijo Maslowova piramida.

Na vrhu te piramide so potrebe po samoizpolnitvi: psihološke in duhovne potrebe, zaradi katerih se počutimo izpolnjene. Maslow je bil oče humanistična psihologija, psihološki tok, ki postulira o obstoju osnovne človekove težnje (samorealizacije) k duševnemu zdravju in dobremu počutju.

Kompleks Jonah

Maslow pa je v nasprotju s samorealizacijo skoval izraz "Jonahov kompleks”Sklicevati se na strah pred lastno veličino, izogibanje lastni usodi ali begu naših najboljših talentov.

Pri raziskovanju svojega koncepta samoaktualizacije je humanistični psiholog postavil naslednje vprašanje: Če se rodimo z neomejenim potencialom za samorazvoj, "Zakaj vsi ne dosežejo cilja samoaktualizacije?". Eden od razlogov, ki jih Maslow izpostavlja v svoji knjigi Daljši dosegi človeške narave, objavljeni leta 1971, je kompleks Jonah.

Kdo je Jonah?

Kompleks Jonah navdihuje svetopisemska figura Jona, človek, ki je bil trgovec in se je skušal upreti božjemu klicu, da bi izpolnil pomembno poslanstvo. Njegova usoda je bila, da postane prerok, vendar je bil prvi odziv pobeg, ker se je bal, da ne bo kos tej nalogi.

Maslowova razlaga Jonahovega kompleksa je, da tako kot se bojimo najhujšega v sebi, se bojimo tudi najboljšega, bojimo se svojih polnih možnosti. Strah nas je, da v svojih najboljših trenutkih postanemo to, kar si predstavljamo, idealne razmere. Uživamo in se celo navdušujemo nad božanskimi možnostmi, ki jih odkrivamo v najpomembnejših trenutkih, toda Na enak način smo vznemirjeni pred strahom ali šibkostjo teh istih možnosti, morda zato, ker nočemo oditi cona udobja.

Pojdite iz cone udobja

Velikokrat strah pred zapuščanjem cone udobja je tisto, kar nas omejuje, da še naprej rastemo ali kaj nam povzroča tesnobo. Pravzaprav imamo velikokrat celo raje slabo, kot pa da bi iskali svojo samozavest, svoje dobro počutje. Če ostanemo zasidrani v coni udobja in se izogibamo samorefleksiji, da bi še naprej rasli, lahko ostanemo zasidrani v svojih strahovih, ne da bi stopili na negotovosti.

V članku smo že komentirali "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"da stalno življenje od naših želja in neizpolnjenih želja, ne da bi nanje stavili, ustvarja nizko samozavest, občutki neprimernosti, socialna odtegnjenost, malo asertivnosti, stalni stres in tesnoba, psihosomatske težave in slabo počutje čustveno počutje.

Odklenite se, da boste lahko napredovali k uspehu

Čeprav se zdi razmislek o osebnem razvoju na prvi pogled lahkoten, je veliko ljudi, ki se na tem področju obračajo na strokovnjake treniranje da lahko odklenete. The trenerKot pospeševalec osebnostnega razvoja pridobi stranko, da razmišlja skozi sokratska vprašanja, kar ji omogoča, da še naprej raste kot oseba. Trener pomaga pri povezovanju z željami in čustvi, daje prednost samouresničevanju in omogoča, da pridete do mesta, kjer nekdo želi biti.

V povzetku, življenje nas spodbuja, da gremo po poti do samouresničitve. Skozi naše izkušnje se srečujemo z različnimi težavami, ki nam preprečujejo, da bi se jasno zazrle v prihodnost, in ki ustvarjajo strahove, negotovosti in se počutimo izgubljene. Nekateri čakajo in čakajo, da vse mine in se spet zaskočijo, drugi vedno znova lovijo tisto, zaradi česar se počutijo žive, zaradi česar se počutijo dobro. To je najboljši način, da opustimo pesimizem ali slabe navade, ki nam preprečujejo doseganje ciljev.