Derealizacija: kaj je to, značilnosti in vzroki za to spremembo

Derealizacija je eden tistih psiholoških pojavov, ki ga bolniki, ki to doživljajo in hodijo na psihoterapijo, težje opišejo.

Pojasnjujejo, da se počutijo ločene od okolja ali celo od družine. Ne zgolj čustveno razočaran, kot nekdo, ki je doživel razočaranje ali razočaranje, ampak skoraj dobesedno odklopljen: kot da smo sam in drugi del različnih svetov.

Včasih je derealizacija del psiholoških motenj, ki lahko trajajo mesece ali leta, če se ne zdravijo; In včasih gre za mimobežno izkušnjo, ki se ne bo ponovila. Vsekakor je pomembno vedeti to spremembo dojemanja in zato bom v tem članku razložil, iz česa je.

• Povezani članek: "17 zanimivosti o človeškem dojemanju"

Kaj je derealizacija in kakšne so značilnosti te spremembe?

Ena najbolj raziskanih tem v razvoju psihologije kot znanosti je naslednji: od kod izvira naše dojemanje tukaj in zdaj, v čem se zavedamo vsak trenutek?

To vprašanje že stoletja navdušuje številne filozofe in znanstvenike, ker je v njem očitno protislovje. Po stoletjih razumevanja človeškega telesa kot nečesa podobnega stroju z različnimi senzorskimi sistemi (naša čutila) naša zavest ne Sestavljen je iz skupine dražljajev, ki pridejo do nas po različnih poteh, vendar jo doživljamo kot celoto, pojav, ki ga ne moremo razdeliti na pododdelkov.

Danes ta neznanka ni več tako presenetljiva, saj je bilo s preiskovanjem delovanja možganov in njegovega odnosa s psihološkim dokazano, da Za navidezno enotnostjo zavesti in izkušnjami dojemanja stvari se skriva več relativno neodvisnih procesov medsebojno usklajevanje. Zato čeprav jemljemo za samoumevno, da je sposobnost uporabe jezika le ena vrsta spretnosti, obstajajo ljudje z možganskimi poškodbami, ki lahko artikulirajo besede, ko govorijo, vendar ne morejo razumeti govora, tako kot obstajajo tudi drugi, ki praktično ne znajo govoriti, a razumejo, kaj jim govorijo.

Derealizacija je še eden tistih primerov, ki po očitno homogenem psihološkem pojavu in enotni, obstajajo različni elementi, ki lahko v določenih okoliščinah pokažejo, kje se začnejo in kje so končali.

V tem primeru govorimo o izkušnji, v kateri čeprav tehnično zaznavamo iste objektivne elemente in jih lahko vse predstavljamo v mislih, opazimo, da je v tej zaznavni izkušnji nekaj, kar manjka, kar ni na mestu. To se zgodi, ker čeprav je vse, kar zajamejo naši čuti, zajeto v naši zavesti, najdemo psihološke procese prepoznavanja in čustvene reakcije na dražljaje spremenjen.

Posledično imamo pri derealizaciji subjektivni občutek, da je tisto, kar zaznavamo, ločeno od nas ali ne sodi v našo bivanjsko ravnino; čutimo začudenje nad tem, kar vidimo, se dotaknemo in / ali slišimo, kot da je del filmskega kompleta ali simulacije. Vendar Ne zato, ker gre za subjektivni občutek, derealizacija ni več resnična. Gre za psihološki pojav, ki ga je mogoče (in je bil) znanstveno preučiti.

Njegov odnos z depersonalizacijo

Pojav, podoben derealizaciji, je depersonalizacija, pri kateri je tisto, kar zaznamo redko, samo telo ali celo lastne misli. Oba sta primera disociativnih simptomov, ki se zdijo povezani z nekaterimi psihološkimi ali psihiatričnimi motnjami, vendar, kot bomo videli, niso vedno izraz hude težave.

V katerih situacijah lahko pride do derealizacije?

Glede na to, kar smo videli do zdaj, se zdi, da je derealizacija nekoliko neprijetna ali vsaj vznemirljiva. In resnica je, da se v večini primerov to doživlja kot nekaj negativnega. Vendar ni vedno razlog za zaskrbljenost.

Kljub temu poglejmo, kateri so najpogostejši vzroki za derealizacijo.

1. Vzdrževanje visoke stopnje tesnobe

Izgorelost, ki jo povzroča tesnoba v sorazmerno dolgem času (na primer zaradi priprava pomembnega pregleda) lahko olajša videz derealizacije kot minljivo spremembo zaznavanje. To Pojavi se zaradi možnih trenutnih neravnovesij v živčni in hormonski aktivnosti v našem telesu. V takih primerih sploh ni treba govoriti o tem, da bi trpeli za psihološko motnjo.

2. Panična motnja

Pri panični motnji pride do nenadnega in zelo ekstremnega dviga stopnje tesnobe. To povzroča spremembe ne samo v zaznavanju, temveč tudi v kognitivnih lastnostih (kaj mislimo in vrsta odločitve), pa tudi fizični simptomi, kot so znojenje, zvišan krvni tlak, omotica itd.

3. Poškodbe

Kot pri mnogih disociativnih pojavih je tudi derealizacija To je ena od posledic tovrstnih bolečih čustvenih znamenj, ki ostanejo vtisnjene v naš spomin..

Dejansko se ocenjuje, da se pojavlja (z več ali manj intenzivnostjo) v večini primerov, ko pride do travmatičnih izkušenj.

• Morda vas zanima: "Kaj je travma in kako vpliva na naše življenje?"

4. Poraba psihoaktivnih snovi

Uživanje nekaterih zdravil lahko povzroči derealizacijo in celo blodnje, povezane z njo (na primer verjeti, da nehote sodelujemo v predstavi).

Ali ga je mogoče zdraviti v terapiji?

Derealizacije je mogoče pristopiti v okviru terapije tako, da bolniku pomagamo obvladovati fiziološke vzroke. Kot smo videli, gre za zaznavno spremembo, ki je tesno povezana z anksioznostjo, zato si v psihološki terapiji prizadevamo za "treniranje" pri modulaciji njihove pozornosti in pri sprejemanju strategij, da ne nadaljuje s hranjenjem stanja visokega aktiviranja sistema zelo nanizan.

Vas zanima psihoterapevtska podpora?

Če razmišljate, da bi šli na psihološki posvet in začeli postopek psihoterapije, stopite v stik z mano. Moje ime je Fernando Azor Lafarga, Sem psiholog, specializiran za odrasle in starejše, pa tudi direktor Azor & Sodelavci, pri katerih izvajam tako psihološke terapije kot osebne sestanke kot tudi spletno terapijo video klic.

Že vrsto let delam tako na področju klinične in zdravstvene psihologije kot tudi na področju strokovne psihologije in psihologije aeronavtike in sodeluje z različnimi mediji kot diseminator za vprašanja, povezana s psihologijo in duševnim zdravjem na splošno. Če želite izvedeti več o tem, kako delam, preverite svojo avtorsko datoteko.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Guralnik, O.; Giesbrecht, T.; Knutelska, M.; Sirroff, B.; Simeon, D. (2007). Kognitivno delovanje pri depersonalizacijski motnji. Časopis za živčne in duševne bolezni. 195 (12): str. 983 - 988.
• Hunter, E.C.; Sierra, M.; Dajte življenja. (2004). Epidemiologija depersonalizacije in derealizacije. Sistematični pregled. Socialna psihiatrija in psihiatrična epidemiologija 39 (1): str. 9 - 18.
• Simeon, D.; Knutelska, M.; Nelson, D.; Guralnik, O. (2003). Občutek nestvarnosti: posodobitev depersonalizacijske motnje za 117 primerov. Časopis za klinično psihiatrijo, 64 (9): pp. 990 - 997.
• Sierra-Siegert, M. (2018). Depersonalizacija: klinični in nevrobiološki vidiki. Kolumbijski časopis za psihiatrijo, 37 (1), 40 - 55.