А сада то? Прилагођавање новој радној стварности

„Нормалан“ живот почиње да се наставља за велики део популације Након затварања од стране ЦОВИД-19, почињемо да имамо већу слободу кретања, можемо да се виђамо са породицом и пријатељима, можемо да обавимо „небитне“ куповине, можемо да одемо на пиће, на плажу ...

То нам омогућава да опоравимо неке од прошлих навика (увек не заборављајући да морамо наставити да одржавамо све релевантне мере безбедности), али многи људи немају рутину да се придруже због различитих разлози. Унутар свих могућих рутинских промена усредсредићемо се на радни део.

Ваша ситуација се можда на неодређено време променила ко би требало да настави да ради на даљину, ко је у ЕРТЕ или који је, нажалост, изгубио посао, прети отказ или неће приступити пословима лето. Такође је могуће да постоје студенти који су завршили студије и сада се суочавају са неизвесним и измењеним светом рада који је извео ЦОВИД-19.

Од свих покренутих опција, она која нам априори најмање неугодности и несигурности може створити је могућност рада на даљину, јер можемо имати одређени посао и економску стабилност. Због тога ћемо посебан акценат ставити на остале ситуације и могуће психолошке последице ових ситуација.

• Повезани чланак: "Психологија рада и организације: професија са будућношћу"

Прилагођавање новој радној стварности

Људи који су у ЕРТЕ-у могу да размотре како ће се ова ситуација завршити, када ће моћи да се врате свом послу, па чак и да ли ће се вратити или могу изгубити посао. Много пута је то повезано са одређеним когнитивним дуалностима, јер с једне стране имају „сигурност“ подршке за ЕРТЕ и за чињеницу да нису изгубили посао, али истовремено је ситуација у којој се нису вратили на свој положај посао.

Долази до још једне ситуације која се може повезати са претходном они људи који су остали без посла или који неће приступити оном који обично имају; на пример у летњим уговорима. У овом случају, особа може проћи кроз две фазе.

С једне стране, он мора прихватити ситуацију незапослености, са могућим економским проблемом који може бити повезан са њом.

У овој фази особа мора да процени какве економске последице има нова ситуација, односно да ли има уштеђевину, ако има друге изворе прихода код куће, трошкове које обично имате и уз све то истражите своје краткорочне могућности да бисте могли да се суочите са даном дан.

Једном када се ова фаза контролише, особа мора средњорочно размотрити које друге могућности запослења може имати.

Након везе између различитих ситуација, фаза тражења могућности запослења може се повезати са ажалба у којој особа први пут покушава да уђе на тржиште рада или не. То је фаза која сама по себи може бити тешка и компликована, па у овој турбулентној ситуацији може створити страх код одређених људи.

Урадити?

Тачно је да се ситуација у запошљавању могла краткорочно закомпликовати, али морамо бити свесни да је реч о специфичној ситуацији која ће се постепено враћати свом току. У овом тренутку је важно бити свестан шта су наше мисли и страхови, јер је основни аспект који контролише наш одговор у овом окружењу, бити што објективнији и рационалнији. Изгледа очигледно, али нажалост лако је и често се заносити страхом који може довести и до панике и до блокаде, а обе опције су врло негативне.

У тим ситуацијама морају се успоставити сви механизми са којима особа треба да се суочи. Понекад проблем може бити тај што особа, на пример, у тим случајевима нема ресурсе за тражење посла Важно је да се особа упути на главне облике тражења посла, као и на припрему биографије и друге практичне аспекте.

Друга ситуација која се може јавити је да особа треба да прошири своје знање и обуку у сектору којем жели да се посвети, како би могла помогне особи да направи план акције и види која подручја треба да ојача и како доћи до знања и вештина која ће им помоћи у будућности рад.

Коначно, много пута радите са том особом да бисте јој помогли да контролише емоције због којих прелази у кризу. Овим се реферирамо на мисли попут „Никад нећу наћи посао“, „Ако је раније било тешко, сада је немогуће“, „Зашто да покушавам?“

Једино што ове врсте мисли генеришу су нелагодност и блокада у човеку. Очигледно, Не желимо да идемо у другу крајност и да особа претпостави да ће посао наћи први пут, али желимо да уложимо све напоре да га постигне.

Нешто што је заједничко овим ситуацијама је то што оне могу генерисати осећај неизвесности код особе и то је нешто у шта морамо да интервенишемо.

Од Марива Психолози желимо да вам помогнемо да извучете најбоље из себе, посебно у овим тешким временима. Наш посао је да пружимо потребне алате у зависности од ваше појединачне ситуације и да успете да се суочите са свим овим ситуацијама на најзадовољнији могући начин. Можете нас контактирати на Ова страница.