Зашто психолошки капитал може бити најбоља инвестиција

Од Психологија рада и организације појавио се последњих година повећање проучавања позитивног организационог понашања (Поситиве Организатионал Бехавиор, ПОБ), која је заинтересована за примену позитивних психолошких снага и капацитета људи за побољшање радног учинка.

И управо у овом контексту се појављује концепт психолошког капитала, дефинисано као стање позитивног психолошког развоја појединца, које превазилази људски и друштвени капитал.

Ово стање позитивног психичког развоја је важан предиктор благостања који се, поред тога, може култивисати и побољшати, што резултира високо прилагодљив тако што фаворизује посвећеност, учинак и задовољство послом радника, као и њихово ментално здравље.

Стубови психолошког капитала

Психолошки капитал се састоји од четири основна психолошка ресурса тип стања; нису особине личности, односно подложне су развоју и променама, па могу имати пресудну улогу у развоју појединаца, тимова и организација.

Истраживање је идентификовало такве основне психолошке ресурсе као што су самоефикасност, оптимизам, нада и отпорност.

самоефикасност

У својој социјалној когнитивној теорији, Бандура (1997) дефинише самоефикасност Шта вера у сопствене капацитете да организујемо и спроведемо неопходне токове акције за постизање одређених достигнућа. А главни извори самоефикасности су: искуства успеха, помоћно искуство, вербално убеђивање и емоционална стања.

Самоефикасност је једна од најважнијих одредница мотивације и људског понашања. Односи се на уверење особе у вези са њиховом компетентношћу да успешно изврши задатак, постигне циљ или превазиђе препреку.

Дакле, што више поверења имамо у сопствену компетенцију, већа је вероватноћа да ћемо покушати тежити и истрајати у превазилажењу могућих тешкоћа.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

Оптимизам

Оптимизам широко схватамо као имамо генерално очекивање да ће нам будућност донети успешне резултате, за разлику од песимизма, где би то очекивање имало негативне резултате.

Његове карактеристике позитивних очекивања, флексибилности и прилагодљивости су значајни предиктори менталног здравља, делујући као заштитни фактор од стреса и депресије. депресија, и фаворизујући високу лични развој.

На организационом нивоу, студије сугеришу да се оптимистични запослени не само да се осећају боље, већ и добити боље резултате, будући да је њихов оптимизам везан за њихов учинак, задовољство и срећу (Иоуссеф и Лутханс, 2007).

• Можда ћете бити заинтересовани: „Лажни оптимизам: шта је то и који су његови негативни ефекти?“

Надати се

нада је позитивно стање мотивације засновано на нашој уоченој способности да пронађемо различите путеве ка нашим жељеним циљевима, као и снагу да нас мотивише према њима (Снидер, 2002).

Људи који свој свакодневни живот гледају са надом имају тенденцију да очекују успех и вероватније ће тражити лични раст.

У лонгитудиналној студији, Ванделер и Бундицк (2011) су закључили да наду треба промовисати у радном и организационом окружењу, између осталих позитивних капацитета, како би се осигурало да радници могу повећати своју перципирану професионалну компетенцију.

Еластичност

Тхе еластичност то је способност да се боримо или суочимо са недаћама, сукобима или неуспехом, и изађемо опорављени и ојачани, промовишући тако наш напредак и побољшавамо своје вештине.

Отпорне људе обично карактерише: прихватање реалности безусловно, поседовање дубоког веровање да је живот смислен, и невероватна способност импровизације и прилагођавања променама (Цоуту, 2002).

То јест, отпорност чини нас јачим и успешнијим у суочавању са недаћама, откривајући се као прилика за наш потенцијални развој.

Наша најбоља инвестиција

Стога је важно постићи оптимално позитивно психолошко функционисање имати самопоуздања да преузмете и уложите напоре неопходне за успех у изазовним задацима (самоефикасност), дајте позитивну атрибуцију о нашем будућем успеху (оптимизам), истрајте ка својим циљевима и знати како да преусмери путеве да их постигне (нада) и да се, суочени са могућим проблемима, опорави и иде даље (еластичност).

Иако је тачно да и појам Психолошког капитала и његово истраживање настају у организационом и рада, никоме не промиче да се може применити на све области нашег живота, будући да је реч о нашем развоју психолошки.

Дакле, повећање нашег психолошког капитала може бити најбоља инвестиција у нашим животима.